12#顧敏第351天
13個(gè)小時(shí)的旅途坝辫，聽書看書思考。
健康
?1.睡眠調(diào)整 22～6
?2.飲食健少
?3.保持運(yùn)動(dòng) 5197步
?4.情緒穩(wěn)定
成長(zhǎng)
?1.看聽記100/70 學(xué)習(xí)之道
x2.英語(yǔ) 聽讀默
?3.每日所得 100/5
?4.心理課 29/4
互動(dòng)
?1.親子陪伴 100/11
?2.情書鼓勵(lì) 100/32
?3.尊重溝通家人100/9
?4.保持社會(huì)鏈接100/9
