生存還是毀滅讯檐，這是個(gè)問(wèn)題。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?莎士比亞《哈姆雷特》
2017年度計(jì)劃摆霉，只是記下來(lái)還是執(zhí)行到位豪椿，這是個(gè)問(wèn)題。天下大事必作于細(xì)携栋，分解大目標(biāo)搭盾，細(xì)化到每月每周每日，易于執(zhí)行婉支。
2017年總目標(biāo)：做最好的自己鸯隅。
最好體現(xiàn)在：保持健康，工作出色向挖，堅(jiān)持讀寫(xiě)蝌以，英語(yǔ)表達(dá)，安排旅行何之，理性消費(fèi)跟畅。
一、保持健康
1.5:30起床-22:30睡覺(jué)溶推，保證7小時(shí)睡眠徊件，午睡20分鐘。起床有早起加油站監(jiān)督蒜危，不打要發(fā)紅包的虱痕。
2.體重減16斤，回到100斤左右辐赞。
? ?每月跑步20天部翘，每周5天，每次10圈响委，4公里新思，跳繩300下窖梁。天氣不好轉(zhuǎn)為跳繩1000次。
3.洗牙1次表牢。不愿洗也要洗窄绒，因?yàn)檠澜Y(jié)石有利于蛀牙贝次，所以必須去洗牙崔兴。
4.晚飯少吃點(diǎn)，其它照常蛔翅。
辦公室小張可監(jiān)督我跑步敲茄，體重老公會(huì)監(jiān)督，減好送我一周鮮花山析。
二堰燎、工作出色
研究新高考，加強(qiáng)反思笋轨，多用文字反思秆剪，團(tuán)隊(duì)研修多多承擔(dān)任務(wù)，幫助更多學(xué)生爵政。
1.工作任務(wù)宜在截點(diǎn)前1天完成仅讽。
2.論文投稿。
3.論文評(píng)比宜提早半個(gè)月完成钾挟，多修改洁灵。
4.申請(qǐng)市級(jí)課題1個(gè)。
5.班主任方面教育敘事早點(diǎn)動(dòng)筆掺出。
三徽千、堅(jiān)持讀寫(xiě)
1.讀100本書(shū)。
每月讀9本書(shū)汤锨，第四期讀寫(xiě)群我已讀完10本双抽，所以應(yīng)該可以完成。
1月份讀完手中8本課程論的書(shū)闲礼。
2月份教育學(xué)方面的書(shū)牍汹。
3月份不做要求。
其他月份自己隨意安排位仁，年底統(tǒng)計(jì)100本即可柑贞。
自控力讀寫(xiě)群可以監(jiān)督，已報(bào)了年度會(huì)員聂抢。
四钧嘶、英語(yǔ)表達(dá)
1.每天2篇閱讀理解。
2.用好單詞社交網(wǎng)絡(luò)來(lái)背單詞琳疏。
3.口語(yǔ)報(bào)個(gè)班提升一下有决，目標(biāo)自由表達(dá)闸拿。
由兒子監(jiān)督我，他可以檢查和提問(wèn)我书幕。
五新荤、安排旅行
1.1月份全家清邁旅行。已訂好台汇。
2.暑假帶媽媽苛骨、兒子北京深度游。
? 北京對(duì)我來(lái)講是個(gè)文化中心苟呐，多次小住學(xué)習(xí)痒芝，看話劇、聽(tīng)相聲牵素、進(jìn)國(guó)圖才能真正感受京城的博大精深严衬。
兒子會(huì)監(jiān)督我。
六笆呆、理性消費(fèi)
斷舍離请琳，節(jié)制欲望，珍惜物品赠幕。
1.少買衣服俄精。每季2件，不可超過(guò)劣坊，已太多嘀倒。
2.書(shū)照買，用好圖書(shū)館新書(shū)局冰。
兒子監(jiān)督我测蘑。
莎士比亞說(shuō)：“人們可支配自己的命運(yùn),若我們受制于人那錯(cuò)不在命運(yùn),而在我們自己! ”
2017年，奮勇向前康二！
