27/30? 9月27日? 星期四
? ? ? ?這段時(shí)間涩僻，經(jīng)常晚睡早起，午休質(zhì)量又不高，于是經(jīng)常是睡不飽逆日、十分困的狀態(tài)嵌巷。長(zhǎng)期睡不飽的感覺真的很不好，身體疲憊室抽、腦子轉(zhuǎn)不快搪哪、情緒也不高。這幾天又因?yàn)樵诿σ恍┦虑槎鴫嚎s了不少休息時(shí)間坪圾。然而晓折，很開心的是，今天晚上因?yàn)闆]課和原本要干的活取消了兽泄，所以我有了一個(gè)晚上的放松時(shí)間漓概。吃完晚飯，看了一會(huì)兒動(dòng)漫病梢，我就爬上床睡覺去了胃珍。原本想睡半個(gè)小時(shí)就好，因?yàn)檫€是不愿浪費(fèi)大好的時(shí)光蜓陌，想多干一些事情觅彰，然而一睡就睡了三個(gè)多小時(shí)……醒來后，有一種很滿足的感覺钮热，身心輕松了不少填抬，精力充沛了不少，感覺生活重獲希望霉旗，又可以元?dú)鉂M滿地度過一天了呢哈哈哈痴奏。有可能的話蛀骇，還是要規(guī)律作息厌秒，睡飽覺，畢竟休息好了才能走得更遠(yuǎn)嘛擅憔！感謝今晚這三個(gè)多小時(shí)的睡眠鸵闪，讓我充滿了電，現(xiàn)在電力滿格了暑诸！
