? ?易仁永澄老師講的第一堂課,老師開篇就說了核心關(guān)點：“每一個人都可以主動的地使用自我意識在任何的刺激回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)利踪少，成為自己期待的那個樣子】诽危”你的選擇決定了你成為什么樣的人援奢，積極主動是習(xí)慣養(yǎng)成的首位也是必備的習(xí)慣，是未來成長的基礎(chǔ)保障忍捡。
關(guān)注語言痛點
? ? 工作上我經(jīng)常很容易的就被別人的語言激怒集漾，舉個例子：工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)工藝有問題锉罐，當(dāng)時我就跟生產(chǎn)主管提出來了帆竹，生產(chǎn)主管就說：“這個工藝就是這樣的，你不要不懂裝懂脓规，是你安排工藝還是我安排工藝栽连。”當(dāng)時我特別火馬上回擊他：“是啊侨舆，我什么都不懂秒紧，下次我就算發(fā)現(xiàn)問題也不會提醒你，你想怎么搞就怎么搞挨下∪刍郑”后面就是噼里啪啦的吵起來了。其實當(dāng)時我要是分身小我出來臭笆，自己就不會這么怒不可遏了叙淌。出于責(zé)任我有必要提醒，但他不聽愁铺，就是他自己事鹰霍。跟他毫無意義的爭論就不應(yīng)該了，如果想分個對錯茵乱，最好的辦法就是請示上級領(lǐng)導(dǎo)茂洒，而不是和他爭吵。
? ? 觀察小我的觸發(fā)點瓶竭，明白小我的動機督勺，從而分身出來強化小我，通過語言我們可以發(fā)現(xiàn)小我喜好斤贰，小我喜好有：強化小我智哀、推卸責(zé)任、逃避現(xiàn)實荧恍、簡化思考瓷叫、自我放棄。想要成長，就必須積極主動赞辩。
課后作業(yè)
