起床：5：10? ?就寢：23：10? ?天氣：晴 ? ?心情：開心
一、任務(wù)清單
（一）昨日完成的任務(wù)而叼，最重要的三件事
1.完成早起陪伴營的共讀計(jì)劃的開啟塔粒；
2.完成食堂值班；
3.完成早起營社群的分享腻脏；
（二）未完成事情及原因
（三）計(jì)劃外事情
（四）習(xí)慣養(yǎng)成：做一個(gè)長期主義者
1.早起第644天；
2.堅(jiān)持晨跑418天银锻。
3.堅(jiān)持親子繪本伴讀1597天
4.堅(jiān)持寫晨間日記330天永品。
5.堅(jiān)持每天閱讀至少1小時(shí)177（閱讀超過1小時(shí)）天：
二、周目標(biāo)·完成進(jìn)度：Just do it击纬！
三鼎姐、學(xué)習(xí)·信息·閱讀（5月份目標(biāo)：6本書）
1.直播復(fù)盤和會(huì)議復(fù)盤：
2.已完成閱讀2本：《從0到1：開啟盛業(yè)與未來的秘密》、《養(yǎng)育你內(nèi)心的小孩》更振；完成書摘1篇炕桨。
3.每天早上閱讀《張其成講易經(jīng)》中的三卦+《重拾交談》。
四肯腕、健康·飲食·鍛煉
1.晨跑了3公里+拉伸運(yùn)動(dòng)+胸部練習(xí)+劉畊宏健身操+睡前拉伸瑜伽献宫，越來越享受運(yùn)動(dòng)的快樂，運(yùn)動(dòng)真的會(huì)上癮实撒，喜歡自己的這樣的狀態(tài)姊途。
2.每日提醒自己：細(xì)嚼慢咽+控制飲食。
五知态、人際·家人·朋友
1.與飛總通話吭净，最近大家的狀態(tài)都是有些懈怠，但是飛總說的我們需要借勢(shì)肴甸，產(chǎn)品研發(fā)部的對(duì)接人還是要繼續(xù)寂殉，又發(fā)現(xiàn)了自己地一個(gè)卡點(diǎn)：不會(huì)借勢(shì)，或者不能充分利用身邊的資源原在，比如高知團(tuán)隊(duì)決策團(tuán)成員友扰、產(chǎn)研部對(duì)接人這些都是自己可以借助的力量。
六庶柿、工作·思考
最近在思考如何將青創(chuàng)與本職工作打通村怪，做同一件事情，比如閱讀浮庐、比如好習(xí)慣培養(yǎng)甚负，從小群體做起柬焕，先試點(diǎn)然后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推廣。
七梭域、最美好的三件事
1.規(guī)律的生活讓自己狀態(tài)更舒服斑举；
2.晚飯吃到了一個(gè)紅薯，很久沒有吃到了病涨；
3.每天早上五點(diǎn)起床后的閱讀時(shí)光是自己的靜心時(shí)刻富玷；
八、思考·創(chuàng)意·未來
從入校以來的懈怠的原因是自己到底要不要考博士既穆，考哪個(gè)學(xué)校哪個(gè)專業(yè)的博士這些都在擾動(dòng)著自己的心赎懦。飛總的話觸動(dòng)了自己，在互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)代幻工，要有自己的背書励两，要有自己的所長，做不可替代之事囊颅。
