2017年第3篇——寶寶情緒管理筆記

自從上次聽了講座《《寶寶的情緒管理》我最近就在一直觀察寶寶一些行為和表現(xiàn)莫鸭。

在課堂上闹丐,寶寶是那種一直在旁邊看的那類寶寶,她從來不主動去跟著老師學被因,這和在家里的情況有很大的反差卿拴,幾番引導,她還是呆呆的看著梨与。我有點著急了堕花。這所謂的觀察型孩子也不能每節(jié)課都看著吧,這么簡單的動作粥鞋,可以不用踩對節(jié)奏但是沒道理一點也不會吧缘挽?!怎么拉著她的手去示范陷虎,她還是不動到踏。有時候就直接扭著要出去,鬧著要走了尚猿。直到昨天窝稿,我將裝奶粉罐用完放在地上打算等下拿出去扔掉的時候,她神奇的坐在它旁邊凿掂,把罐子倒過來露出鐵皮那部分伴榔,開始拍啊,嘴里咿咿呀呀的哼著點調(diào)子庄萎,左右搖晃了一陣子踪少,然后突然宣告,完啦糠涛,拜拜援奢。咦,這不是圍著那個樂鼓大家一起開始做介紹的環(huán)節(jié)么忍捡?然后她起身就做別的去了集漾。也沒跟我表示什么切黔。啊,原來這就是所謂的觀察型具篇?還挺有想象力的纬霞。我突然又想起,寶寶經(jīng)常拿著個東西就開始打電話驱显,明顯的哦哦幾句诗芜,但是正兒八經(jīng)打的時候又不來了。所以還真是不應該那么著急的期待寶寶跟大家的步調(diào)一致埃疫,她有自己的學習方式伏恐,很多時候的情緒失控,大多是因為我們大人過于想讓她提前學會栓霜,或者打亂了她的節(jié)奏脐湾。然后又外加一些語言的刺激,你看看那個誰誰都會怎么怎么叙淌,你也來做一下秤掌,怎么練習好多次都不會呢,等等鹰霍,以為小孩子小聽不懂闻鉴。但是,她還真是懂呢茂洒。這兩天自己帶寶寶孟岛,我發(fā)現(xiàn)自己有點低估她的領(lǐng)悟力了。中午在公司一起吃飯督勺,打了飯?zhí)鞖鉀雠嘛垱隽司椭苯邮∪プ屗约撼燥埖牧晳T渠羞,自己去喂了,然后她就一邊玩一邊吃智哀,旁邊的同事打趣說次询,你怎么這么大了還讓媽媽喂,咋不自己吃呢瓷叫?我還跟同事解釋了下屯吊,怕涼的快,她吃不到飯摹菠。她盯著他看了一會盒卸,然后就從我手里把勺子拿走,蓁蓁喂喂次氨,蓁蓁喂喂蔽介,還像模像樣的在他面前吃了好幾次,一定要得到同事的夸獎才行。她不是不懂虹蓄,只是不會表達谷朝,很典型的就是只會把事物和自己的平常習慣聯(lián)系在一起,說不了標準的詞匯武花。看來我原本以為自己的節(jié)奏已經(jīng)放慢了很多杈帐,可以和她匹配了体箕,但是發(fā)現(xiàn)還是不能夠,平常沒有隨時相處發(fā)現(xiàn)不了挑童,這兩天相處的時間多了累铅,就看到了她很多的想法。

梳理一下站叼,這些講座的要點娃兽,在帶娃中觀察和應用。

表現(xiàn)原理——如果你想擁有一種品質(zhì)尽楔,那就表現(xiàn)的仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣投储。他需要你突破舊有的條條框框,改變自己的行為方式阔馋,最終激發(fā)出內(nèi)心的能量玛荞。

這個原理最簡單的應用就是 小孩子輕微摔倒了,如果你表現(xiàn)的很擔心呕寝,很關(guān)注她勋眯,小孩會在你的反應中得出這樣子就真的疼,理解了這種痛苦下梢;然后會用哭聲回應你客蹋。但是反過來用引導的方式來告訴他沒關(guān)系,拍拍孽江,繼續(xù)起來讶坯,小孩子也就沒那么大反應。這兩天在寶寶身上的確驗證這樣的結(jié)果岗屏。

情緒管理的方法:表現(xiàn)的很積極闽巩,很樂觀。自我接納担汤,自我肯定陳述涎跨,專注在感覺,而非標簽或者評斷崭歧。

理解情緒5部曲隅很,1.愛與接納(無條件),2.理解孩子的情緒(知識儲備)3.尊重孩子.4幫助孩子5.家長心態(tài)的開放。

情緒反應和大腦皮層的思考的正向引導:

孩子的腦干——大腦自我保護中心叔营;

邊緣系統(tǒng)——社交和情感中樞屋彪,感知情緒。

前額葉皮層——理性绒尊,沖動控制畜挥,短期記憶,判斷和注意力婴谱。

方法:靜蟹但、抱、陪谭羔、聊华糖。

首先要控制自我的情緒,情緒是人正常的生理反映瘟裸,沒有好壞之分客叉,笑和哭都是本能的表達。自我冷靜后话告,控制住寶寶兼搏,讓其發(fā)泄自我的情緒,等安靜之后再進行講解和疏導沙郭。很明顯的例子就是向族,寶寶因為白天媽媽不讓玩手機,哭了好久棠绘,也不能理解件相,雖然平靜之后,但是晚上睡覺的時候依然會啜泣氧苍,突然哭起來夜矗,顯然是白天的情緒沒有疏導成功,這個時候媽媽在她身邊告訴她让虐,不讓玩手機并不是媽媽不愛她而是怕傷害她眼睛紊撕,不管什么時候媽媽都很愛寶寶,寶寶聽懂了竟然也就安心的睡著了赡突。

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