又開始寫感恩日記，心懷感恩的人他炊，福報才會大争剿！每天堅持與自己內(nèi)心呆一會，人會越來越平和痊末。
自己更了解自己蚕苇。常常覺察自己的喜怒哀樂。不容易發(fā)火凿叠。記錄下來一些你認(rèn)為幸福的開心的不開心的事涩笤，生活才覺有滋有味。熱氣騰騰的生活盒件。
慢慢的你心境會越來越好蹬碧。朋友們試試吧，我親測有效履恩。
我希望朋友們可以養(yǎng)成寫感恩日記習(xí)慣锰茉，可以跑步堅持！閱讀多運動切心，可以學(xué)會用自己喜歡的方式疼自己飒筑。
我更希望你擁有看到人間真片吊！善！美协屡！的人和事俏脊。有一雙發(fā)現(xiàn)美，感知自己幸阜粝快樂的能力爷贫！
有翻篇能力，與過去不好的补憾，不開心的自己告別漫萄！有遇到煩心事自己的智慧，方式冷靜處理情緒盈匾，處理事情的魅力腾务！
做一個懂感恩，知世故但不世故的人削饵。內(nèi)心保持善良岩瘦，積極向上。為人熱情真誠窿撬，善良中帶點鋒芒启昧。學(xué)會拒絕不喜歡的人，拒絕不喜歡做的事情劈伴。去智慧處理好自己與自己的關(guān)系密末。自己與朋友，親人的關(guān)系宰啦。享受獨處生活苏遥，愜意且松弛。請記住這個世界赡模，不相信眼淚。軟弱換不來同情师抄，實力才能贏得尊重漓柑。
要對自己的行為負(fù)責(zé)，不要輕易答應(yīng)別人的要求叨吮，如果答應(yīng)了辆布，就要做到。一次失信茶鉴，別人就很難再信任你锋玲。
朋友們可以像我一樣刻意的培養(yǎng)屬于自己的愛好！去跑步堅持涵叮，去寫作發(fā)表文章惭蹂，精進(jìn)個人公眾號伞插。學(xué)會用知識充實自己的頭腦。用愛好豐盈自己的精神世界盾碗。
終究你兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)媚污，吃了感情里的虧，受了婚姻里的苦后廷雅。你會漸漸的發(fā)現(xiàn)耗美，投資自己成長加倍好好的愛自己，才會是王道航缀！
你可以把精神寄托商架，放在一只可愛的小貓小狗上。也可以是美麗的風(fēng)景里芥玉，也可以是自己日益堅持的愛好里蛇摸。但千萬別放在一個男人身上！
因為感情這東西飞傀，太奢侈太不定皇型。承認(rèn)我們所有的在一起，必須滴擁有非常深厚的感情基礎(chǔ)砸烦，才會對彼此百分百信任弃鸦。才會真正的擁有幸福！
然而幢痘，愛自己永遠(yuǎn)是終身浪漫的開始唬格！先愛己才會愛別人！一個不愛自己不喜自己的人颜说，是不會得到別人的愛购岗，理解的。
所以我們一起努力加油吧门粪！
