我國(guó)一年一度最重要的節(jié)日——春節(jié)就要到了盗似，我又來(lái)嘮叨了哩陕，這次是給大家科普一下乙肝春節(jié)前的一些注意事項(xiàng)，希望大家引起重視。在春節(jié)這個(gè)闔家歡樂(lè)的日子里悍及，大家要愛(ài)惜自己的身體闽瓢，合理安排飲食，不該吃的不要亂吃扣讼，下面為大家具體介紹一下哪些食物乙肝患者禁吃园担。
1、禁止服用過(guò)多的肉類和糖類：
肉類中過(guò)多的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪艰山，儲(chǔ)藏在人體各部，容易形成脂肪肝曙搬，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重鸽嫂，促使乙肝惡化。
乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食据某，各種主食(大米，面粉等)瘦肉挽唉，新鮮水產(chǎn)品筷狼，雞蛋、豆制品塑顺，各種蔬菜俏险，水果，植物油竖独，適當(dāng)糖類，少食動(dòng)物脂肪巧骚，油炸類，咸肉劈彪，全脂牛奶等安排上。
二痘括、禁忌酗酒：
酒的主要成分是乙醇滔吠，乙醇在肝臟內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為乙醛，對(duì)肝臟有直接的損害作用疮绷，使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，喝酒可使病情加速向肝硬化椅贱、肝癌方向演變只冻。
三、禁忌體力和腦力勞動(dòng)過(guò)多：
勞累過(guò)度使大量營(yíng)養(yǎng)和氧氣消耗山橄，導(dǎo)致肝臟能量供應(yīng)大幅度減少舍悯，削弱肝臟的抗病毒能力，乙肝病毒就會(huì)迅速擴(kuò)散丧诺，破壞肝臟功能直至發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的病變奄薇。
乙肝患者主張勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)馁蒂，適當(dāng)休息蜘腌，生活有規(guī)律，起居有常沮脖，不要輕易打破良好的生活規(guī)律;病情波動(dòng)期，最好臥床休息驶俊，靜養(yǎng)康復(fù)免姿。
四、禁忌大怒和憂郁：
大怒和憂郁都會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)胚膊，尤其乙肝患者最不應(yīng)該生氣，否則長(zhǎng)期以往容易加重病情药版。還會(huì)導(dǎo)致其他病變的產(chǎn)生肩榕，如心血管疾病，冠心病等筐乳。
乙肝患者務(wù)必保持心胸開(kāi)闊乔妈，情緒飽滿，樂(lè)觀向上勃刨，這樣才能減輕病痛，促進(jìn)機(jī)體免疫機(jī)制的增強(qiáng)身隐，最終戰(zhàn)勝疾病唯灵。
五、禁忌亂用藥物：
肝臟是人體最大的代謝器官垢揩，所有藥物都要在肝臟內(nèi)分解敛瓷，轉(zhuǎn)化，解毒锋勺，代謝蚀瘸，亂用藥物必定會(huì)加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)苍姜。藥物本身長(zhǎng)期使用也會(huì)有一定的毒副作用悬包，最終也會(huì)產(chǎn)生諸如脂肪肝，藥物肝垫释，肝纖維化甚至肝硬化的嚴(yán)重情況撑瞧。
乙肝患者的用藥的原則是：少而精，以安全有效為準(zhǔn)订咸。抗病毒藥也不要漏服脏嚷，定期服用藥物瞒御，以防耐藥。保肝藥不要使用多種趾唱，1-2種即可蜻懦。
以上講述的五大原則，為了你的健康悠咱，你必須要遵守，還有一些食物禁忌乔煞，一定不要吃柒室，例如羊肉逗宜、酒空骚、炸雞囤屹、甲魚等，這些食物對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)都是百害而無(wú)一利的肋坚。
