——文章出自《超級筆記踐行營第五期學員》曉苑

我叫曉苑筹淫，是超級筆記術踐行營“釘子戶學員”，曾經擔任超筆第3期課程統(tǒng)籌和助教庵寞。職場內薛匪，我是一名高校教師逸尖，職場外瘸右，我有兩個斜杠身份岩齿，分別在閱讀和職場領域盹沈。

我們的榜樣素宣老師有15條可變現(xiàn)興趣愛好，因為學習超級筆記術做裙，因為持續(xù)跟著素宣老師學習肃晚，我也擁有了2條可變現(xiàn)斜杠事業(yè)。短短半年拧廊，我不僅實現(xiàn)全方位自我成長吧碾，而且開始逐步知識變現(xiàn)墓卦、副業(yè)賺錢，最重要的是，我活出了更加綻放的人生狀態(tài)著榴。

今天屁倔，我要和小伙伴們分享的是：“我是如何借助超筆術突破閱讀卡點，實現(xiàn)全方位自我成長”问麸。

?No.1

找到自己的深耕領域

許多下定決心要“通過閱讀改變自己”的同學钞翔，不管要是報名閱讀課布轿、加入閱讀打卡群或者參加讀書會来颤，基本都會先給自己定一個“小目標”——一個月要讀完多少本書稠肘，或是一年要讀完多少本書项阴。

你是不是也這樣？

我之前和大家一樣略荡，喜歡立flag薯演。從2018年8月至今跨扮，一年多時間，我累計讀了近200本書帝嗡，我最大的變化是——再也不想立關于讀書的flag璃氢，而且決定再也不囤書了。

此話怎講巢寡？因為我以前立flag的心態(tài)是“和別人比”抑月，囤書的心態(tài)是“圖便宜”舆蝴。我想這是所有閱讀小白都會有過的心態(tài)。

其實“定小目標”沒錯层皱，但重點在于它能幫助我們養(yǎng)成閱讀習慣赠潦，在完成預定小目標后她奥，可以帶給我們小小的成就感和喜悅感疲陕，不論是每天一本還是每周一本蹄殃，是一年50本還是一年300本你踩，只要是你懷著期待改變的心情，心甘情愿立下的flag吩谦，不是為了“和別人比”膝藕，而是“和過去的自己比”芭挽，“希望自己有所進步”，都是可以的蠕趁。

剛開始閱讀辛馆，找到興趣昙篙、培養(yǎng)習慣、掌握方法缴挖、找到自己的節(jié)奏最重要硕蛹，我認為這就是“量變到質變”的改變法焰。為什么這么說呢倔毙？你想想看陕赃，通過完成你的“小目標”颁股，你從一個原來“不愛讀書傻丝、總覺得自己沒有時間讀書葡缰、沒有閱讀習慣、不懂閱讀方法滤愕、拿著書從頭一字一句讀到尾巴间影、讀完就忘茄茁、看到別人讀書就焦慮”的人胰丁，變成一個“知道按照自己的可用時間和閱讀目標來看書的人，哪怕每天閱讀5分鐘机蔗，你也是有收獲的甘萧，拿起一本書的時候扬卷，你的內心是喜悅平和的，你是懷著好奇心打開一本書的咱枉，在讀完書之后你可以和別人分享徒恋、侃侃而談的”入挣，成為這樣一個“悅讀越想讀”讀的人，你說是不是一種質變葛假？

所以，如果你之前是一個比較抗拒閱讀抱究、不怎么閱讀媳维，甚至不會閱讀的人遏暴，在剛開始培養(yǎng)閱讀習慣朋凉，立flag的時候，不用給自己定太高太難達成的目標墓毒，更不建議選一些高深難厚的書來“挑戰(zhàn)”所计。你選書的標準應該是团秽，“馬上就想看”，而不是你認為這本書“可能對我有用”踪栋、“看起來不錯”夷都、“感覺以后會讀”予颤，要相信自己當下的判斷蛤虐，現(xiàn)在不想讀，以后想讀的概率更低劫谅，不要再為了打折捏检、拼單不皆、滿減而囤一大堆書，讀完手上這本能犯，你自然會有想要讀的下一本。

想象一下犬耻，當你遵守對自己的承諾踩晶，完成第一個flag的感覺：你在一個月里，做到了每周一本書枕磁，甚至這個月讀了七八本書渡蜻；每一本書，你都做了讀書筆記计济，看著筆記茸苇，你能說出這本書的1、2学密、3個重點，你是不是超級厲害的传藏！

因為養(yǎng)成了閱讀習慣腻暮，熟悉了閱讀方法，我一步步完成了100本目標毯侦，然而我已經不滿足于“刷書”的樂趣了西壮，我在思考“自己下一步要做什么”，我要找到自己的“狼牙棒”叫惊，在廣泛閱讀的同時款青，找到一個自己有興趣、愿意“深耕”的領域霍狰，努力成為這方面的“專家”抡草。

我思考了很長時間，說實話蔗坯，一直沒有想好康震，我要當哪方面的“專家”，我還沒有發(fā)現(xiàn)自己的“專業(yè)細分領域”宾濒，直到我遇到第二位老師——素宣腿短，我參加了她的“超級筆記術踐行營”。

我至今依然記得第一次聽課的感受，素宣老師說：“分類橘忱，就是知識本身赴魁。”我被這句話打到了钝诚！是啊颖御，我做了100多張讀書筆記，卻沒有做分類凝颇，這些知識于我而言還是零散的潘拱，沒有成體系。于是在這節(jié)課之后拧略，我開始搭建個人知識寶庫芦岂，把之前的讀書筆記全部翻出來做好分類，在分類以及不斷更新個人知識寶庫的過程中垫蛆，我慢慢找到了自己感興趣盔腔、適合自己、同時又能夠助人的“專業(yè)領域”——“求職和生涯規(guī)劃”月褥。

通過印象筆記管理知識弛随，找到深耕領域

是不是很神奇，在“洋蔥閱讀”之后遇到“超級筆記術”宁赤，絕配舀透！沒有早一步，也沒有晚一步决左，一切剛好愕够。如果還沒有閱讀過100本書，我可能根本不會想到要去搭建自己的知識體系佛猛，思考自己的深耕領域惑芭，這也正應了素宣老師告訴我們的一句話：“量不大，莫談體系继找∷旄”

這樣，我突破了第一個“閱讀卡點”婴渡，找到了自己的“深耕領域”幻锁。

No.2

持續(xù)向老師和同學學習

如果說洋蔥閱讀法幫我打開了閱讀的新世界，那么“超級筆記術”則是幫我打開了學習的新世界边臼。此話怎講哄尔？

素宣老師在每期課程的開營儀式上，都會和大家分享“學習的七個方面”柠并，你們還記得是哪七個方面嗎岭接？（想了解關于“學習的七個方面”富拗，戳鏈接：曉苑分享 | 這樣學習，十倍賺回學費鸣戴！）

如果你能脫口而出“七個方面”啃沪，你一定是學習大神！如果你能真正做到這“七個方面”葵擎，你是真正的牛人！說實話半哟，我還不能完全做到酬滤，但我已經開始有意識地這么去做了。

我今天先講我已經在認真實踐的三點寓涨，不論上什么課程盯串，線上還是線下課，我最重視的三點是——向知識學習戒良、向老師學習体捏、向同學學習。向知識學習糯崎，這點不必多說几缭，超筆營畢業(yè)的小伙伴，都學會了一項王牌技能——同傳筆記沃呢，光這一點年栓，就讓我們的學費賺回來了，因為學得扎實薄霜，學了不會忘某抓，而且我也通過這項技能+分享筆記，主動吸引了許多優(yōu)秀同學的鏈接惰瓜，各位小伙伴也肯定嘗到了這個甜頭——同傳筆記讓你多了一項混社群的本領否副。

那我把在超筆營學到的東西，進一步應用崎坊、實踐以及突破就是备禀，通過梳理知識體系，在找到自己閱讀學習的“深耕領域”之后奈揍，我學會應用超級鏈接型筆記痹届，搭建自己的課程寶典。

搭建自己的課程寶典

以上是向知識學習的成果打月，那如何做到向老師队腐、向同學學習呢？有意識地去觀察老師奏篙、同學柴淘、牛人迫淹，學習他們身上的優(yōu)點，思考他們?yōu)槭裁催@么說話为严、這么處事敛熬，看老師是如何解決問題的，看優(yōu)秀同學是如何學得好第股、用得好应民、進步得快的，看各領域大神是如何跨界學習的夕吻，讓我有了更多啟發(fā)诲锹，主動靠近他們、鏈接他們涉馅、學習他們归园，最后努力成為這樣的老師、同學和牛人稚矿。

比方說庸诱，在我的《高分簡歷課》班群里，我是老師晤揣，我要如何講課桥爽？如何讓學員學得開心、學有所獲昧识？我對標的榜樣就是彭小六老師和素宣老師聚谁，他們怎么做，我就怎么做滞诺，甚至我還直接邀請六哥來參加我的課程形导，請他給我的課程提意見。

我發(fā)現(xiàn)六哥和素宣老師都有一個共同點习霹，就是他們都希望自己的學生變得比自己厲害朵耕，看到學員成長最讓他們開心，所以在我的課堂上和課后輔導中淋叶，我也這樣要求自己阎曹，上課要傾囊相授，課后要盡心輔導煞檩，全力幫助學員处嫌，看到學員做出自己滿意的簡歷，憑借簡歷順利進入面試環(huán)節(jié)斟湃，得知他們拿到offer的消息熏迹，都讓我特別開心！

同時凝赛，每次參加一個課程注暗，或者一個社群坛缕，我會主動發(fā)現(xiàn)并鏈接2-3位優(yōu)秀同學，和他們交流學習經驗捆昏，成為可以彼此監(jiān)督赚楚、互相鼓勵的伙伴，認識這些“寶藏同學”骗卜，是學習課程之余的驚喜收獲宠页！說不定以后你和這些高頻同頻的同學，可以一起“搞事情”寇仓，完成你自己都覺得不可能的事情举户！比方說，我的課程運營官和整理官焚刺，就是在“洋蔥閱讀”和“超級筆記術”認識的同學敛摘，雖然我們從來沒有見過面门烂，但是線上配合卻非常默契乳愉。

這是我突破的第二個“閱讀卡點”，從“向書本屯远、向知識學習”到“向老師蔓姚、向同學學習”，讓我在學習知識和技巧的同時慨丐，更在老師和同學身上學到課程之外的東西坡脐。千萬不要光埋頭讀書，記得抬頭看看老師房揭、同學备闲，看看優(yōu)秀的人在讀什么書、他們在閱讀之后是如何實踐的捅暴。

向六哥學習如何設計課程

No.3

多分享恬砂，幫助他人有收獲

當我打通自己在閱讀實踐上的第一、第二個卡點之后蓬痒，我搭建了自己的知識體系泻骤，找到了自己的專業(yè)領域并決定持續(xù)深耕，我也對標了牛人老師梧奢、牛人同學狱掂，并做好了“抱緊牛人大腿”，持續(xù)向他們學習的準備亲轨。

但我發(fā)現(xiàn)這些還不夠趋惨，跟著超筆營這么多期下來，我有了更深的體會惦蚊，就是無論學習什么課程希柿，我們不僅要“讓自己有收獲”诊沪，更需要“幫助他人有收獲”。

牛人為什么“旁罚”端姚，為什么群里的小伙伴都喜歡他？他很厲害很優(yōu)秀是一個方面挤悉，更重要的是“他愿意幫助他人”渐裸，而且“他的分享和幫助對他人有用”，為什么我要強調“對他人有用”這一點呢装悲，因為想要成為牛人昏鹃，想要有影響力，你必須要能真正幫助別人诀诊，解決他們的困惑和困難洞渤。這也是行動派琦琦說過的：“你幫助的人越多，你的影響力越大属瓣≡仄”

要做到這點不容易，這意味著抡蛙，你的每一次發(fā)言护昧、每一次分享、每一篇文章輸出粗截，不是“自嗨型”的自說自話惋耙，你的每一篇筆記整理，不僅僅停留在讓“自己有收獲”熊昌，或者是“讓別人看到你有收獲”绽榛，而要轉變?yōu)椤皫椭鷦e人有收獲”。

如何做好“幫助他人有收獲”婿屹？素宣老師在超筆營課堂上介紹了一個方法灭美，我覺得特別實用——“費曼技巧”，它不僅能治療“只囤不用的知識松鼠病”选泻，還治好了我的“自嗨型”分享和“自嗨型”寫作冲粤。

比方說，以前我讀完一本页眯，我就在微博上寫寫自己的閱讀感悟梯捕，要不就是金句摘抄，或者心血來潮寫一篇閱讀感悟窝撵，常常一篇文章傀顾，全是抒發(fā)自己所思所想，其實這本沒錯碌奉，但這對別人的幫助并不大短曾。

如果你的分享無法幫助他人解決問題或者帶來啟發(fā)寒砖，這就是“自嗨式”分享，你無法實現(xiàn)真正全方位的成長嫉拐。

換一個角度哩都，如果我的每次分享、每篇文章婉徘，能夠“說人話”漠嵌，用別人聽得懂的方式講清楚一個概念、一個方法盖呼，講清楚要如何運用儒鹿，并且配上“我是如何實踐”、“我是如何做到”的案例几晤，你的輸出會產生更多價值约炎，幫助到更多人。

“費曼技巧”要求我們“說出來的話要讓下至10歲的小孩蟹瘾、上至70歲的老人都能聽懂”圾浅，你才能說，這個知識點热芹、這個方法你真的懂了贱傀。你踐行惨撇、成功了伊脓，還不夠，你要能幫助他人也踐行魁衙、也成功了报腔，才算行！

如何提升自己的費曼技巧剖淀？

拿我自己舉例纯蛾，前面我說到，自己打算持續(xù)深耕的學習領域是“求職和生涯規(guī)劃”纵隔。近三個月翻诉，我一直在做的事情就是不斷“費曼”這個領域的知識，比方說捌刮，在求職主題上获黔，我從做簡歷這個方面入手箱玷，看書、聽課，先自己理解雌芽，然后去實踐，最后再以直播分享的形式或者寫文章的形式輸出，把理論方法用最通俗的話和例子，分享給有制作簡歷需求的小伙伴洪乍。

不光要多講，每次講完以后夜焦，我還要去收集小伙伴的反饋壳澳，總結自己哪里講得不好，是理論太多茫经，還是案例舉得不好钾埂，不斷去反思和迭代內容，才有了現(xiàn)在自己的線上課程《高分簡歷課》科平。

我還把簡歷公開課的精華內容以文章的形式“費曼”出來褥紫，方便讓更多人看到，從聽完要2小時到10分鐘就能看完的文章瞪慧，節(jié)約了別人的時間髓考，在整理輸出過程中，更讓我的總結能力弃酌、寫作能力得到提高氨菇。后來我把文章投稿到“印象筆記大賽”，還被作為優(yōu)秀作品展示在印象筆記官方公眾號妓湘，有更多人在看我的文章查蓉，又是一重驚喜收獲。

我的文章被發(fā)表在印象筆記官方公眾號

這就是我所突破的第三個“閱讀卡點”榜贴，用“強輸出”倒逼“強輸入”豌研，不管是做分享、讀書會唬党、寫文章鹃共、還是做課程，一定要不斷提升“費曼能力”驶拱，只有幫助更多人進步和成長霜浴，你的成長速度才會更快。

No.4

寫在最后

愛學習的你蓝纲，無論在學習閱讀阴孟、手繪、手帳税迷、筆記永丝、美食、烘焙翁狐、健身类溢，還是其他什么技能，即使你是剛剛起步的小白，也記得要勇敢地去分享闯冷，在朋友圈曬出來砂心，在社群里說出來，總之就是把你的學習心得“費曼”出來蛇耀。要相信辩诞，你在學習上走過的坑，你的總結和經驗纺涤，一定會幫助到比你還小白的人译暂。

你進步了10步，可以幫助剛起步的同學撩炊，你進步到第30步外永，可以幫助還在走第10步、20步的同學拧咳。當你走到第50步伯顶，即使和前方100步的大神還有差距，但當你回頭看骆膝，你已經是很多人的榜樣和標桿了祭衩，這樣的成長是不是更讓人欣喜！

最后總結一下阅签，我是如何一路升級打怪掐暮，突破“閱讀卡點”，實現(xiàn)全方位自我成長政钟。

第一步路克，培養(yǎng)閱讀習慣，找到閱讀興趣锥涕，先定一個小目標——讀30-50本書（量不大衷戈，莫談體系）狭吼，完成后獲得習得性成功感层坠，建立信心。

第二步刁笙，搭建你的知識體系（知識分類）破花，找到自己想要深耕的專業(yè)領域，如果你已經有閱讀習慣疲吸，或者已經搭建了知識體系座每，可以直接在自己感興趣的領域閱讀，確認自己是不是真的想要在這一領域深耕（至少讀30本是繞不掉的）摘悴。

第三步峭梳，如果你確定要在這一領域精進，去找到榜樣對標，如果他是老師葱椭，就報他的課程（系統(tǒng)學習是最偷懶的進步方式）捂寿，主動靠近老師、靠近牛人孵运，向知識學習秦陋、向老師學習、向優(yōu)秀同學學習治笨，用上超級筆記術技能學課程驳概，助力你成為人人都想鏈接的優(yōu)秀學員！

第四步旷赖，在微博顺又、朋友圈、社群分享你的學習成果等孵，主動爭取機會去分享待榔，重點分享自己的實踐心得，分享你是怎么做到的流济！

第五步锐锣，如果你做到了以上四步，你肯定已經非常厲害了绳瘟，如果要進一步突破自我雕憔，我覺得你可以開始考慮講課啦！設計課程和當老師的經驗我也在學習摸索糖声，等我學有所成再回來和大家分享哦斤彼！

以上就是我今天的分享，我從以前一年閱讀量不到10本書的閱讀小白蘸泻，到完成10琉苇、30、50悦施、100本書的閱讀目標并扇，到競選成為洋蔥閱讀助教，再到通過培訓成為洋蔥快速閱讀預備講師抡诞。這一系列的變化發(fā)生穷蛹，不過一年時間。我可以做到昼汗，你們也可以肴熏。

我所理解的“全方位的成長”，就是在提升自己的同時顷窒，也幫助他人蛙吏、影響他人、鼓勵他人，你的能力會倍速提高鸦做，個人能量倍速增長璧疗，個人影響力持續(xù)擴大，你也終將成為更好的你馁龟。

我的分享全部結束了崩侠，謝謝你的耐心閱讀，希望對你有啟發(fā)坷檩。

如果你對分享中所提到的“洋蔥閱讀法”却音、“超級筆記術”、“高分簡歷課”感興趣,我知道會有小伙伴想了解課程矢炼，但還是要特別提醒：千萬不要盲目跟風報名系瓢！

在互聯(lián)網時代，好的課程句灌、好的老師很多夷陋，我們學不完、跟不完胰锌，關鍵是找準自己的定位骗绕，然后持續(xù)深耕。如果你很清楚自己想要精進的方向资昧，有自己要學的課酬土、要看的書，按自己的學習節(jié)奏來就好格带，進步是一點一滴發(fā)生的撤缴，記得去分享，讓小伙伴們見證你的成長叽唱！