今天被一個多年好友的一句話刺激到了之景！我不過在朋友圈看到一張很有食欲的圖發(fā)給朋友想約個飯澄干！朋友張嘴就是你不減肥了？我一遍遍耐心的說：我現(xiàn)在在運動季稳，每天也在控制自己攝入的熱量，但我正常吃飯必須要有澈魄！結果朋友一句：我是恨鐵不成鋼景鼠！讓我立刻結束了這段無語的對話！關于如此的關懷我今天要吐槽一下痹扇！
首先說說肥胖铛漓！并不是每個人天生下來就是胖子！如今的社會充斥各種壓力鲫构！每個人承擔壓力的能力是不一樣的浓恶！每個人化解壓力的方式也是不一樣的！我選擇讓自己開心结笨，想吃什么就吃了包晰！隨著年齡變大，新陳代謝的緩慢炕吸，食物的熱量漸漸轉變?yōu)橹景谏砩戏ズ叮∥也皇遣蛔灾∶慨斉笥颜f你是不是又胖了赫模，我也不好意思树肃，只能說是是，我正要減肥嘴瓤！其實不用周遭的人去提醒扫外！我也深知一個158的身高130斤的體重是真的有點過分！可人總是有逆反心理的廓脆！尤其是我自己明白，我是因為什么一口口的吃成個胖子磁玉！無數(shù)個失眠的夜晚停忿，沒有人陪伴！常年黑白顛倒遠離家鄉(xiāng)的生活蚊伞，很多煩惱無處訴說席赂，我只能用甜食來聊以慰籍吮铭！這說起來并沒有什么錯！我也常常耐心的給朋友解釋颅停！你們沒有必要以為我好的名義來促使我去減肥谓晌！你越說我越不想做！如果我想做癞揉，我一定會做纸肉，不用你說！
比如現(xiàn)在喊熟，我經(jīng)歷了婚姻的挫敗柏肪，深知不能再如此生活，我需要轉變芥牌，需要有重新開始的勇氣烦味。我現(xiàn)在開始督促自己一個星期去六天健身房，每一次至少五十分鐘的有氧壁拉！每天堅持只吃兩頓飯的主食谬俄！雖然只是短短半個月！可我還在堅持弃理！我深刻的明白凤瘦，減肥減脂不是一個能速成的東西！我既要考慮健康案铺，又要不斷鼓勵自己堅持蔬芥！這是不容易的！旁人又怎么會明白控汉？說句良心話笔诵！我不需要獲得周遭人的肯定！我想要健康的瘦下來姑子，不想給別人呈現(xiàn)一個所謂經(jīng)歷過婚姻創(chuàng)傷而破繭成蝶的狀態(tài)乎婿！因為結束婚姻是我的選擇，既然是自主選擇街佑，我就沒有必要為了這樣的后果去證明什么谢翎！我只想要的是一個不被打擾的生活！我是個成年人沐旨，知道自己要什么森逮！
可能有人會說，人家也是為你好磁携！你這樣會不會想太多褒侧！我覺得可笑的也是這一點！你都不知道我經(jīng)歷了什么，有什么資格去指手畫腳呢闷供？作為一個從小就沒有瘦過的姑娘烟央，在體型上受得了打擊一點也不少！可我依舊自信的生活歪脏，做自己喜歡的工作疑俭，周圍的朋友沒有人不喜歡我這種有自知之明且不盲目自信的狀態(tài)！我樂于助人婿失，善于溝通和交流钞艇，這些都不會被我130斤的脂肪所影響的！所以礙著你什么事了呢移怯？
經(jīng)歷這次離婚香璃，我更加明確自己想要什么。我不是一個貪心的人舟误，凡事強求來的反而不喜歡葡秒。一步步明確，努力的朝正確的方向走嵌溢，是我心中的目標眯牧！關于減肥，首先要確定這個結果赖草，告訴自己我想這么去做学少！其次找到其中的樂趣促使自己堅持！再來就是在堅持的過程中將痛苦轉變?yōu)榭鞓费砥铮∽詈笠琅f自信健康版确！這就是我的減肥宗旨！不強迫不放棄不痛苦乎折！我很清晰關于減肥我該怎么樣绒疗！
不想在聽到如此讓人不爽的關心！了解朋友的為人骂澄，我才會理解這至少還是關心吓蘑！不了解的，還以為你是在嗑著瓜子等著看笑話呢坟冲！
還是那句話磨镶！關于減肥，我是為自己健提！不是為別人琳猫！不要再來指手畫腳為我好！每個人生活都不易矩桂，留點口德沸移，多關注自己痪伦！
