最近呢泄朴？各地的疫情又有一些反復，當我到了自然里露氮，我經(jīng)常會問自己一句話祖灰，我們可以為這個自然做些什么嗎？如果我說你的每一個信念畔规，每一個情緒可能都對這個地球造成影響局扶，你相信嗎？

記得上大學的時候叁扫，每次快到考試的時候三妈，宿舍的氣氛都特別壓抑，如果剛從外面玩回來陌兑，心情特別輕盈沈跨，一進了宿舍這個快樂一下子就被壓抑住了，當然這完全可以理解兔综，臨近期末了嘛饿凛，大家壓力都大。但這是不是也說明软驰，其實每一個人的情緒都會形成一個場域涧窒，而這個場域會影響所有身在這個場域里的人。

小的時候我爸爸特別兇锭亏，他經(jīng)常出差纠吴，我很害怕他回來，我總覺得我會被罵慧瘤，會被吵戴已，會被責怪固该。所以他每次一回來我都會感覺家里的氣氛變了，有時候會感覺像一個無形的黏糊糊的憤怒的怪物抱住了我糖儡。那個時候我覺得我爸爸自身就帶著一種氣場伐坏，把本來平和的場域全部打亂了。現(xiàn)在為他正下名啊握联，現(xiàn)在的他已經(jīng)自帶快樂和慈祥的氣場了桦沉。

再說說我一個朋友吧，開始我跟她在一起的時候經(jīng)常感到壓抑金闽，壓抑了就很想逃離纯露。但但又莫名感覺親近，她對我也很好代芜，所以還是會經(jīng)常跟她一起玩埠褪，一起玩的時候，我發(fā)現(xiàn)她非常不在乎自己的情緒蜒犯，甚至都不知道自己有情緒组橄，有的時候我都能感受到她有心事，但是你問她時她要想很久罚随，才知道自己身上發(fā)生了什么。

我就跟他說羽资，你跟我在一起的時候你可以去表達你的情緒淘菩，或者生活中遇到什么問題都可以及時說，不要憋著屠升。

她以前一定也表達過她的情緒潮改，但可能那個時候沒有人聽吧，也沒有人在意腹暖，時間長了她就算了汇在，無所謂了，說不說有什么關系呢脏答？

將近兩年的時間糕殉，我覺得她現(xiàn)在可以大笑了，難過的時候也會哭了殖告。會哭阿蝶，對她來說是一種很大的成長和進步吧。

她并沒有對我好10倍黄绩，但我跟她在一起的幸福感卻翻了10倍羡洁，因為她整個人帶的那個場域都不一樣了，而我經(jīng)常也身處在那個場域之中爽丹，也因此受益了筑煮。

也許有時我們并不用掏心掏肺對別人好辛蚊，為什么要把心和肺掏出來呀？其實我們只需要自己很開心很平和真仲，這是對別人最大的益處了嚼隘。

但現(xiàn)在看到開心平和4個字，竟覺得也不是那么容易呢袒餐。

說回我自己吧飞蛹，從小就是一個情感很豐富的人，情緒也很多灸眼，從小就覺得自己是這個世界上最悲慘的人卧檐，我二年級就開始發(fā)胖了嘛，經(jīng)常受到全班的嘲笑焰宣，不僅男生還包括女孩子霉囚。到了高三，我因為特別討厭學習很不開心匕积，我眼睛看東西開始反光盈罐，我右半邊身體從小腿慢慢的網(wǎng)上整個右半身漸漸的變得麻木，跟左邊的感覺就不太一樣了闪唆。在到后來跟人的交往過程中盅粪，發(fā)現(xiàn)自己的性格也很奇怪。我的性格有點黏黏糊糊的悄蕾，有話也不愿意直說票顾，經(jīng)常會感到焦慮沮喪抑郁，心里還很喜歡控制別人帆调。

我抱怨很多事情奠骄，抱怨那些嘲笑我，讓我變得很自卑的人番刊，抱怨學校讓我變得那么不開心含鳞，也不知道自己真正喜歡什么，抱怨我爸爸跟我的相處模式芹务，給我造成了很大的心理問題蝉绷。但這樣過了十幾年，我并沒有任何改變锄禽。

18歲因著心靈的痛苦潜必，我出去上心靈課程，并沒有什么用沃但，磁滚，等又過了十年，我開始通過b站看許添盛，張鴻玉垂攘，劉晚農(nóng)维雇，以太，黃若文的關于心靈的視頻晒他，開始有了很大的體悟吱型，我開始把所有的關注都收回內心。

我開始嘗試著去接納自己的身材陨仅，最主要的是自己的腿津滞。有時候會拿精油按摩腿部，然后給他們說些悄悄話灼伤。那學習方面呢触徐，我成了b站上的狂熱學習分子，我把我所有想學而我覺得沒有學好或者學不到的東西狐赡，在這兩年內全部開始學了起來撞鹉，我每天的生活過得前所未有的豐富。

自己的性格方面颖侄，我不再去怪任何人鸟雏，我遇到事情后，第1個開始察覺自己的念頭览祖，發(fā)現(xiàn)很多時候難過或者不開心時孝鹊，都時因為產(chǎn)生一種念頭讓我不開心，但這個念頭其并不是我想要的穴墅，然后我會在第一時間捕捉到他們惶室，然后把它們變成一種我真正想要的信念，用一種快樂玄货，打趣的方式去看待所有的事情。

最奇妙的就是當你的想法和信念變了悼泌，壞事情很快就消失了松捉，甚至會變成好事情，這種甜嘗多了馆里，遇到不開心或難過隘世，第一時間察覺自己的想法并且改變他們就會成了我的法寶。

屢試不爽鸠踪。

也許我們曾以為堅固的世界并不是那么的堅固丙者，可以想象一下外部世界就像一塊橡皮泥一樣，被捏出來后也是真實的营密，但是是很不穩(wěn)定的械媒，是會被改變的，改變他們的那只手就是你自己的情緒和信念，當你遇到了一些以前相同的事纷捞，會讓你感到難過和傷心的時候痢虹，可以試著改變你的情緒和信念。以前你難過主儡，現(xiàn)在你開心奖唯，這個改變的關鍵點就在于不要等著事情變好你再去開心，而是哪怕事情不變糜值，你由原來的難過丰捷，沮喪，焦慮寂汇，變成了開心和平靜病往，事情也就跟著變了。

也許并不是事事順心你才會時時開心健无，而是你時時開心了荣恐，事事就會順心了。

信不信由你嘍累贤，自己試試看唄叠穆。

我覺得我好像感受到了某種很神奇的東西，我自己過得好不好臼膏，并不再由任何人來決定或者任何事物來影響了硼被，而是關乎的內心，如果我的內心豐盛快樂渗磅，我的生活會越來越好越來越精彩嚷硫。

我們的信念創(chuàng)造我們的實相，同樣的信不信由你始鱼。

試試看嘛

我聽過很多說想要改變的人仔掸，但是每次當我看到他們的時候，我發(fā)現(xiàn)他們其實并不想改變医清。他們非常享受現(xiàn)在的生活起暮，那就繼續(xù)吧，有一天你想改變的時候会烙，你一定會行動的 负懦。

愿我們時刻關照自己的內心，當我們的內心喜悅平安時柏腻，也許我們的地球也會更加的美麗健康纸厉。

保持內心的開心和喜悅，你就是在疼愛你的地球母親五嫂。