愛自己,即愛一切|覺察日記


01覺察日記18823

1鳍置、我很久以前有三個QQ:一個叫愛自己衣洁;一個叫愛生活抖仅;一個叫愛工作。老實說环凿,16年12月30日之前放吩,我其實沒愛自己,也沒愛生活到推,我只顧著愛工作惕澎,工作是我的全部。但是我投入了全部的時間和精力唧喉,僅僅只是一小點一小點的突破而已。17年1月1日開始我才真正發(fā)現了另一個世界——愛好了自己董朝,就愛好了一切!(改變了自己祟绊,就改變了一切)我真的非常非常慶幸選擇了這條路闲询,一切美好從這里開始。

2阎姥、依珊說沒想到我這么會生活鸽捻,她看到了并欣賞了我的生活態(tài)度。其實在自己看來御蒲,每天只是在正常的過日子,也習慣了府瞄。但她的各種反應碘箍,讓我發(fā)現了我還真是那么地愛生活,盡管生活中的物質皆普通货邓,但住著方方面面都很和諧:一個人一個鍋我也能做出美味可口的三餐四濒;小小屋子的家具擺設各安其位(我每次新搬一次住房,我就會把家具的位置重新調整)戈二;我也要衛(wèi)生盡可能的打掃干凈喳资;我甚至會修理門鎖或小家電;我還能做到讓一些閑置的東西物盡其用……原來生活的豐盛是在心里亏栈,心里豐盛了,生活也跟著豐盛绒北,也跟著美好闷游!感謝依珊,我的朋友脐往。(自己欣賞自己感覺美美的)

3、道無所在瘤礁,無所不在梅尤。生活中的物件,果蔬赡盘、食品等等缰揪,如果你用心去感受它的存在,你就會發(fā)現它的道抛姑,知其道拍屑,便可盡其用坑傅。這是一個安靜而豐盛的頻道。

4唁毒、今天終于有足夠的時間浆西,無擾地來寫“社群功能”的使用說明了。高估了今天能夠完全的工作進度近零。此時此刻,如果我有團隊成員為我分擔工作窖杀,我一定會非常珍惜。(干這種活管毙,雖然繁鎖桌硫,但一想到能夠盡可能多地提前解決問題,心里就踏實卓舵。)

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