1.減肥
? 原因——控記不住自己愛吃的嘴拾枣，然后又因?yàn)楦鞣N事情沒去跑步!!!總之，沒養(yǎng)成良好的微習(xí)慣盒让。
? 措施——現(xiàn)在下載keep梅肤，每天做一組訓(xùn)練，并控制自己不吃零食邑茄，若是吃了就禁止一天吃肉姨蝴。
2.早睡
? 原因——因?yàn)橐龅氖虑樘啵缓缶颓椴蛔越赝七t了肺缕。
? 措施——做每日計(jì)劃左医，并及時(shí)記錄所用時(shí)間授帕，不斷反思自己花時(shí)間在哪里，做好調(diào)節(jié)工作浮梢。
3.寫完一本小說(shuō)
? 原因——沒有構(gòu)造好框架跛十，喜歡回頭看，然后一改再改秕硝，每天更2000身體吃不消芥映，要做的事情太多。
? 措施——暫時(shí)不寫缝裤，先搜集素材屏轰，鍛煉文筆，等目標(biāo)真心轉(zhuǎn)向?qū)懲晷≌f(shuō)時(shí)憋飞，再一心一意地寫霎苗。
