最近有些客戶都是咨詢?nèi)绾巫纺獭殝寕円蔡貏e給力勺卢,執(zhí)行力杠杠滴。實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)了象对,還有在追奶的寶媽黑忱,我們一起為你們打call
其實(shí)很多寶媽都知道母乳的好處,母乳到底有多好勒魔?我們來了解一下吧甫煞。
一般把生后2-3天以內(nèi)的乳汁稱作初乳,生后4~10天的乳汁稱作過渡乳冠绢,產(chǎn)后11天到9個(gè)月的乳汁稱成熟乳抚吠。
初乳
初乳,寶寶的第一口奶唐全。珍貴而有意義埃跷,素有“液體黃金”之稱。
初乳是媽媽生產(chǎn)后2-3天內(nèi)分泌的乳汁邮利,其雖然量少但濃度很高弥雹,顏色多為黃白色,黏稠狀延届,略有透明感剪勿。
初乳成分濃稠,量少方庭,微黃厕吉,含有特別多的抗體,人乳中含有IgG械念、IgA和IgM头朱,以初乳中的濃度最高,其中分泌型IgA(SIgA)是所有外分泌液中含量最高者龄减。
1.初乳含乳鐵蛋白最高
2.免疫活性細(xì)胞豐富
3.提高母乳安全性
4.初乳含溶菌酶最高
初乳雖然量少项钮,但對(duì)新生兒是極重要的。喂母乳的孩子在生后半年以內(nèi)很少生病希停,是接受了母乳中抗體的緣故烁巫,這其中也有初乳的功勞。因此宠能,初乳決不要隨便遺棄亚隙!
初乳是分娩后七天內(nèi)分泌的乳汁我們稱為初乳。初乳是透明违崇、黃色或淡黃色的阿弃,外觀稀薄诊霹、發(fā)粘、量少恤浪,但品質(zhì)高畅哑,營養(yǎng)豐富肴楷。與以后的成熟乳相比
其中脂肪含量少水由,蛋白質(zhì)含量高,大概能達(dá)到10%赛蔫,而且大部分是免疫球蛋白砂客,含有很多的白細(xì)胞,乳鐵蛋白呵恢、生長因子鞠值,巨噬細(xì)胞,中性粒細(xì)胞渗钉,淋巴細(xì)胞彤恶,維生素A,以及能夠抗病毒和抗感染的各種抗體包括分泌型IgA鳄橘。
各種礦物質(zhì)含量也很高声离,它含有新生兒不可缺少的鐵銅鋅等微量元素。
初乳中還含有非常多的低聚糖瘫怜,有利于促進(jìn)胎糞的排出术徊。有利于黃疸的消退。
初乳里面的蛋白質(zhì)大部分是乳清蛋白鲸湃,而且還有蛋白酶容易消化吸收赠涮,它的脂肪含量和乳糖含量相對(duì)成熟乳來講相對(duì)低一些,這也是適應(yīng)寶寶的一個(gè)消化吸收功能的暗挑,它含有脂肪酶笋除,所以我們初乳里面的脂肪是比較容易吸收的,非常有利于我們出生后的嬰兒的大腦的一個(gè)迅速的發(fā)育炸裆。而且我們母乳里面很多的營養(yǎng)都是配方奶無法進(jìn)行復(fù)制的垃它。喂母乳的孩子在生后半年以內(nèi)很少生病,就是接受了母乳中抗體的緣故晒衩,這其中也有初乳的功勞因此嗤瞎,初乳決不要隨便丟掉。
量少听系,有高濃度的蛋白質(zhì)贝奇、脂溶性維生素、礦物質(zhì)和抗體靠胜。70%-80%乳清掉瞳,20%-30%酪蛋白毕源。酪蛋白是一種含鈣磷的結(jié)合蛋白,嬰兒提供氨基酸、鈣和磷陕习。初乳中還包括活細(xì)胞和別的生物活性蛋白霎褐,如溶菌酶、乳鐵蛋白该镣、結(jié)合卟啉,α-1抗胰蛋白酶冻璃、轉(zhuǎn)運(yùn)生長因子-β及大量細(xì)胞因子。初乳中豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能第一時(shí)間有效的保護(hù)嬰幼兒的胃腸道损合。給寶寶的的胃腸道提供第一道保護(hù)罩省艳。
7天后,初乳漸漸轉(zhuǎn)化為過渡乳嫁审,成熟乳跋炕。成熟乳量大,此時(shí)乳房充盈律适,變硬辐烂,變重,這個(gè)過程有人稱為下奶捂贿。
成熟乳也有分為“前奶”與“后奶”纠修。
每次哺乳的前后區(qū)分,兩者沒有嚴(yán)格的界限眷蜓。
前奶
前奶就是每次哺乳最初那幾分鐘的乳汁分瘾,前奶顏色偏藍(lán)些,含有大量的水吁系、蛋白質(zhì)德召、乳糖、礦物質(zhì)和其他的營養(yǎng)物質(zhì)汽纤。前奶比較解渴上岗,脂肪和卡路里不高。從而寶寶在6個(gè)月前蕴坪,即使天氣炎熱也不需要額外補(bǔ)充水分肴掷。因?yàn)閷殞毘粤舜罅康那澳蹋軓那澳讨蝎@取了所需要的全部水分背传,能夠幫寶寶解渴呆瞻。
后奶
后奶也就是哺乳幾分鐘之后的乳汁。后奶的顏色一般是奶白色径玖,富含高熱量的脂肪痴脾、乳糖和其他營養(yǎng)素,可提供熱量梳星,使寶寶有飽腹感赞赖,使寶寶更加耐餓滚朵。因此盡可能讓寶寶吸吮的時(shí)間久一點(diǎn),以保證寶寶吃到足夠的后奶前域。
所以辕近,為了保證寶寶的營養(yǎng)均衡,每次喂奶不要只喂一側(cè)乳房或者時(shí)間太短匿垄,讓寶寶充分?jǐn)z入前奶和后奶移宅。
然而配方奶就沒有這個(gè)變化了,甚至容易導(dǎo)致熱量攝入量過多年堆,引發(fā)青少年肥胖吞杭,也有可能造成成年后患高血壓盏浇、高血糖变丧、高血脂等代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
配方粉對(duì)于孩子和成年后的風(fēng)險(xiǎn)
1.增加患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)
2.增加患過敏的風(fēng)險(xiǎn)
3.延緩了認(rèn)知的發(fā)展
4.增加患急性呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)
5.增加了患牙齒咬合不齊的風(fēng)險(xiǎn)
6.增加了因使用被污染了的配方奶粉而染病的風(fēng)險(xiǎn)
7.增加了營養(yǎng)缺乏的風(fēng)險(xiǎn)
8.增加了患兒童癌癥的風(fēng)險(xiǎn)(如白血簿铌)
9.增加了患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)
10.增加了患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
11.增加了患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)
12.增加了肥胖的風(fēng)險(xiǎn)
13.增加了患胃腸感染的風(fēng)險(xiǎn)
14.增加了死亡的風(fēng)險(xiǎn)
15.增加了患中耳炎和耳朵感染的風(fēng)險(xiǎn)
16.增加了由于環(huán)境污染而引起副作用的風(fēng)險(xiǎn)
上面說的內(nèi)容痒蓬,更多的還是從母乳與配方奶粉的含量出發(fā)來分析的,說到的也只是其中一部分滴劲。若是以喂養(yǎng)關(guān)系為出發(fā)點(diǎn)攻晒,母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)還有更多。
母乳喂養(yǎng)的益處
1.研究表明嬰幼兒純母乳喂養(yǎng),長大后成年智商比非母乳喂養(yǎng)的高
2.母乳是寶寶最理想的班挖、天然的鲁捏、最適合他的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化,以適應(yīng)嬰兒的需求,是其他代乳品所無法取代的萧芙。
4.母乳中的抗體可增強(qiáng)寶寶免疫功能,讓寶寶遠(yuǎn)離很多常見疾病给梅。特別是初乳含有豐富的免疫力物質(zhì),是新生兒需要的能抗感染。
5.母乳的成分更容易消化,而奶粉則相對(duì)難消化双揪。
6.母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象动羽。
7.母乳喂養(yǎng)時(shí)的肌膚接觸,母乳喂養(yǎng)還可增加母子親情聯(lián)系,使嬰兒有滿足感和安全感,為寶寶情感發(fā)育、人格培養(yǎng)奠定良好基礎(chǔ)渔期。
8.母乳喂養(yǎng)減小母親將來患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)运吓。
9.母乳喂養(yǎng)有利于減肥,可消耗更多脂肪,更快幫助媽媽恢復(fù)體形
10.母乳喂養(yǎng)時(shí)釋放的催產(chǎn)素可促進(jìn)宮縮,幫助排除惡露,讓子宮更快恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。
11.母乳可催眠疯趟。母乳含有鎮(zhèn)靜助眠作用的天然嗎啡類物質(zhì),嬰兒喂哺后能很快入睡拘哨。
12.母乳可治癌。母乳中的α乳清蛋白能選擇性地誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡,對(duì)癌細(xì)胞具有顯著殺傷作用信峻。
13.可提高嬰兒視力倦青。母乳中含有豐富的廿二碳六稀酸(DHA),可促進(jìn)視覺和大腦發(fā)育。對(duì)比研究表明,母乳喂養(yǎng)的嬰兒視力優(yōu)于人工喂養(yǎng)的嬰
14.母乳無菌,衛(wèi)生,安全,經(jīng)濟(jì),溫度適宜,喂哺方便母乳確實(shí)含有數(shù)以千計(jì)的不同成分站欺,以各自的方式幫助建立免疫系統(tǒng)姨夹。其中的一些成分作用明確纤垂,用于抵御特定的細(xì)菌、病毒和寄生菌磷账,而另一些成分則具有更廣泛的功能峭沦,以多種不同方式為寶寶提供保護(hù)。
雖然一種抗體只針對(duì)某一特定病菌發(fā)揮作用逃糟,具有特異性吼鱼,但母乳里的主要蛋白質(zhì)──乳鐵蛋白的作用卻更為寬廣。它能直接殺死細(xì)菌绰咽、病毒和真菌菇肃,并兼具抗炎效果,能夠幫助緩解由感染引起的疼痛取募、紅腫和高熱癥狀琐谤。乳鐵蛋白不能被消化分解,因此進(jìn)入小便后能幫助預(yù)防尿路感染玩敏。乳鐵蛋白還能促進(jìn)嬰幼兒腸道內(nèi)有益菌的生長繁殖斗忌。人奶中具有高含量乳鐵蛋白,且與其他物種乳汁中的乳鐵蛋白有顯著區(qū)別旺聚,這點(diǎn)意義重大织阳。
正如科學(xué)家David Newburg所說:“我對(duì)母乳的看法已經(jīng)完全改變了。以前我把母乳當(dāng)作營養(yǎng)的最佳來源砰粹。如今看來唧躲,母乳確實(shí)是一把天賜的保護(hù)傘〖盍В”
新生兒不成熟的免疫系統(tǒng)極度仰賴這種保護(hù)弄痹。嬰兒出生后幾天媽媽所產(chǎn)生的初乳含有更豐富的這些保護(hù)成分。嬰兒的免疫系統(tǒng)在出生后的第一年開始成熟厘贼,在兩歲時(shí)更加成熟界酒,但是要到孩子六歲左右時(shí)免疫系統(tǒng)才能達(dá)到完全成熟
表面上看,寶寶們?cè)谂浞侥痰奈桂B(yǎng)下似乎長得不錯(cuò)──確實(shí)是個(gè)頭更大一些嘴秸。但是從體內(nèi)的發(fā)展來看毁欣,缺少那能滿足需求的母乳的支持,那些關(guān)乎生命的器官岳掐,會(huì)耗力運(yùn)作凭疮,以便讓身體能充分成長〈觯或許一個(gè)牌子的配方奶可以表明比另一個(gè)牌子的產(chǎn)品好执解,但是能宣稱它“受母乳啟發(fā)”或“能增強(qiáng)免疫力”嗎?那些聲稱的內(nèi)容實(shí)在是不被現(xiàn)代科學(xué)所支持。
媽媽的每一滴母乳衰腌,都是給予寶寶量身定制的禮物新蟆,它對(duì)于寶寶有著非凡的意義。母愛的力量如此強(qiáng)大右蕊。
我想告訴寶媽們琼稻,你們的所有努力都是值得的!為你們點(diǎn)贊饶囚!加油厘唾!
參照資料:
《國際母乳會(huì)–中國–LLL》