最近參加寫作訓(xùn)練營饿敲，發(fā)現(xiàn)很多小伙伴每天都可以寫出高質(zhì)量的長(zhǎng)篇幅的文章，很想看看他們是怎么做到的逛绵，然后就去看他們的文章怀各，從文章當(dāng)中去找到他們?nèi)绾巫龅降模诳戳撕芏嗥恼轮笫趵耍桶l(fā)現(xiàn)瓢对，他們能把生活的一件小事和自己當(dāng)前學(xué)習(xí)的內(nèi)容很好的相關(guān)聯(lián)，很快就出來一篇用詞優(yōu)美胰苏，內(nèi)涵深邃的好文章硕蛹，甚是神奇，而自己也是思考再三硕并，終于發(fā)現(xiàn)其中兩個(gè)規(guī)律法焰，很多文章當(dāng)中都有兩點(diǎn)內(nèi)容:1.大量的輸入，也就是自己當(dāng)前學(xué)習(xí)的內(nèi)容鲤孵。2.聯(lián)系身邊小事的能力壶栋。也懂得了弘丹老師在我上篇文章當(dāng)中評(píng)論的，有大量的輸入普监，寫作就不會(huì)那么難，而且能夠?qū)懗鲇辛狭鸲担猩疃鹊奈恼隆?/p>
在踐行90天當(dāng)中凯正，很多小伙伴都跑來問我，我最近又遇到了懈怠期豌蟋，我不愿意早起廊散，不愿意運(yùn)動(dòng)，更不愿意閱讀梧疲，我最近沒有一點(diǎn)行動(dòng)允睹，那么究其原因無非幾點(diǎn):
學(xué)而不思則罔运准，思而不學(xué)則殆
學(xué)而不思則罔，有些人有學(xué)問缭受，可是沒有智慧的思想胁澳，那么就是迂闊疏遠(yuǎn)，變成了不切實(shí)際的“罔”了米者，沒有用處韭畸。有些人思而不學(xué)則殆。他們有思想蔓搞，但沒有經(jīng)過學(xué)問的踏實(shí)鍛煉胰丁，只能限于空想失敗。思考與行動(dòng)是相輔相成的喂分，缺一不可锦庸，缺任何一項(xiàng)，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的開始階段都會(huì)很容易進(jìn)入懈怠期蒲祈。有時(shí)候我們的情緒反反復(fù)復(fù)酸员，但是我們要靜下心來，知道自己要做什么讳嘱，昨天我們小組的蟲媽對(duì)我們說幔嗦，現(xiàn)在身邊太多的人需要我們?nèi)椭麄儯慨?dāng)他們問我一些沥潭，明明可以自己去學(xué)習(xí)邀泉，或者說可以自己查找東西的時(shí)候，我真心蠻心痛的钝鸽，很多人喪失了學(xué)習(xí)的能力汇恤，搜索的能力，一點(diǎn)行動(dòng)力也沒有拔恰，變成了拿來主義因谎，我要讓自己更優(yōu)秀，我要思考加行動(dòng)颜懊。
拿來主義
魯迅的文章說：“我只想鼓吹我們?cè)倭邌菀稽c(diǎn)财岔，‘送去’之外，還得‘拿來’河爹，是為‘拿來主義’匠璧。”可見咸这，“拿來”與“送去”是相對(duì)而言的夷恍。“‘送去’之外媳维，還得‘拿來’”酿雪，不是說只拿來不送去遏暴，而是說既要送去，也要拿來指黎，是雙向交流朋凉，拿來主義的初衷是使我們?cè)谛袆?dòng)中創(chuàng)新，可以看出拿來主義有時(shí)并不是不可取袋励，但是在上面的例子當(dāng)中我們看到侥啤，很多人在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中已經(jīng)毫無思考力，毫無動(dòng)手力茬故，他們對(duì)一些顯性知識(shí)都是不停地詢問別人盖灸，這些人缺乏正常人應(yīng)該有的動(dòng)手能力，歸根到底一個(gè)字磺芭，懶赁炎。
懶
在少有人走的路這本書中，作者斯科特.派克舉了這么一個(gè)例子:在《圣經(jīng)》中钾腺，我們讀到徙垫，人類的祖先亞當(dāng)和夏娃因經(jīng)受蛇的蠱惑，違背上帝的規(guī)定放棒，偷吃了智慧果姻报，被逐出伊甸園。
在這件人類最初的不自律事件中间螟，我們發(fā)現(xiàn)了這樣一個(gè)bug:上帝喜歡黃昏時(shí)到伊甸園散步吴旋，他很愛人類，他們之間的溝通是開放的厢破，那么亞當(dāng)和夏娃為什么聽了陌生的蛇的話就去“偷吃”禁果荣瑟，而不是與上帝溝通，爭(zhēng)取由“合法”途徑取得禁果呢摩泪？
刨去故事本身的繁復(fù)外殼笆焰，我們不難發(fā)現(xiàn)這件事的本質(zhì)——是一樁偷懶。為了即時(shí)滿足见坑，亞當(dāng)和夏娃選擇性地忽視了問題和矛盾嚷掠，偷懶不去正面解決問題，結(jié)果釀成大禍鳄梅。而我們也可以在這故事中發(fā)現(xiàn)叠国，他們敬畏上帝，恐懼直面問題的麻煩和痛苦戴尸，就是造成這次懶惰的深層原因。
從人類的祖先代代傳承至今冤狡，我們?nèi)耘f如此——我們懶得立即去解決問題孙蒙，懶惰仍是自律的最大阻礙项棠。而這種懶惰的根本原因就是懼怕解決問題時(shí)，必須面對(duì)的種種挑戰(zhàn)挎峦、痛苦和困難香追，必須行動(dòng)。
不自律
自律--在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下坦胶，通過自己要求自己透典，拿它來約束自己的一言一行。不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則顿苇∏椭洌康德也說，自由即自律纪岁，?自律是最大的自由凑队。自我管理正是為了實(shí)現(xiàn)自由意志。自律以獲得主動(dòng)權(quán)幔翰，而不自律似乎眼下輕松愉快漩氨，而結(jié)果是必然被他律——說白了就是自己行動(dòng)力不夠 ，很多事情自己不愿意搞定遗增，還是得被別人管或者依附于別人叫惊。
那么綜合種種讓我們無法堅(jiān)持，陷入懈怠期的原因做修，那么根源只有一個(gè)霍狰，行動(dòng)太少，輸入不夠缓待。
行動(dòng)
馬克思哲學(xué)指出蚓耽，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這句話我認(rèn)為是把哲學(xué)落地的最重要的理論旋炒，這也是之前偉大的人物能夠發(fā)展到今天的最重要的原因步悠，什么事情不只停留在口號(hào)上，而是去做瘫镇，葉武濱老師也經(jīng)常說鼎兽，問題永遠(yuǎn)是下一步行動(dòng)。我們完不成目標(biāo)铣除，那就找原因谚咬，而不是放棄，我自己在踐行90天目標(biāo)的時(shí)候尚粘，給自己制定了1.每天朗誦大學(xué)一篇择卦。2.每天平板支撐至少3分鐘，深蹲練習(xí)100個(gè)。還要求自己每天閱讀秉继，還要去跑步祈噪，為了完成這個(gè)目標(biāo)自己特別焦慮，最后發(fā)現(xiàn)自己制定的目標(biāo)太多了尚辑，為了使自己不那么焦慮辑鲤，自己就重新調(diào)整目標(biāo)，直接把深蹲訓(xùn)練去掉杠茬，這樣力量訓(xùn)練就只剩下每天3分鐘的平板支撐月褥，通過不斷地訓(xùn)練，我的核心肌群的力量提升了很多瓢喉，之前跑半馬跑到15公里之后腰就伸不直了宁赤，等我訓(xùn)練到現(xiàn)在，哪怕是跑到21公里灯荧，自己仍然可以訓(xùn)練簡(jiǎn)愛跑步法的挺傾柔這些動(dòng)作礁击。我終于有能力讓自己跑的更快，有能力教給跑步的小伙伴更多提升跑步的知識(shí)逗载。還有就是自己分享時(shí)的語速隨著每天朗誦的訓(xùn)練哆窿，也控制放慢了很多，你可知道這是我之前一年和別人分享厉斟，幾乎每個(gè)人都會(huì)提出的問題挚躯，說話太快，這個(gè)毛病我一年都沒有改正擦秽，但是經(jīng)過幾十天的朗誦我竟然慢慢的說話變慢了码荔。
其實(shí)這就是聚焦，我們的目標(biāo)越聚焦感挥，行動(dòng)力就會(huì)越強(qiáng)缩搅，一次只做一件事情的時(shí)候，我們不會(huì)因?yàn)槠渌默嵤露绊懽约旱男袆?dòng)触幼，行動(dòng)力也會(huì)更加的強(qiáng)硼瓣。
