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    跑步訓(xùn)練營(yíng)總結(jié)

    緣起 加入跑步訓(xùn)練營(yíng)葵硕,開(kāi)始于加入甄客健康、美麗、財(cái)富的理念御蒲,當(dāng)我們每天堅(jiān)持去早睡早起、合理飲食和科學(xué)的運(yùn)動(dòng)垦梆,還有良好的心態(tài)匹颤,我只想說(shuō)這種狀態(tài)保持...

  • 通過(guò)物品理清自己

    通過(guò)向外整理仅孩,引發(fā)內(nèi)在改變 我們今天試著用東西來(lái)理清一下自己: 人們舍不得扔?xùn)|西的原因大概可以分為三類(lèi):執(zhí)著過(guò)去,逃避現(xiàn)實(shí)印蓖,擔(dān)憂未來(lái)辽慕。 1. 執(zhí)...

  • 你和物品,你和自己

    不知我們有沒(méi)有意識(shí)到:我們和物品的關(guān)系赦肃,往往是我們心智模式的外在投射溅蛉。 就比如我們?nèi)拥糇约旱囊恍?shū)籍或者物品,我們總是下不去手他宛,這也許是因?yàn)樵谖?..

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    從一張桌子開(kāi)始

    有時(shí)學(xué)習(xí)看書(shū)之后要立馬行動(dòng)船侧,因?yàn)槟悴恍袆?dòng)你就忘記了那份熱情,有時(shí)卻不建議你著急入手厅各,而是根據(jù)規(guī)則一步一步的來(lái)镜撩,慢慢來(lái)比較快,斷舍離就是一種不著急...

  • 我的半年總結(jié)

    說(shuō)起半年總結(jié)队塘,不得不提的幾個(gè)問(wèn)題袁梗,幾個(gè)質(zhì)疑。我年初的計(jì)劃是什么憔古?是不是應(yīng)該圍繞著它展開(kāi)遮怜?我有什么成長(zhǎng)?這些值得記錄嗎鸿市?我應(yīng)該記事情锯梁?還是寫(xiě)反思?...

  • 你不知道的斷舍離

    緣起-誰(shuí)的深情在呼喚 20屆碼字園灸芳,將寫(xiě)作和人生智慧--斷舍離和掃除道結(jié)合涝桅,如果你想人生輕盈。 看到園長(zhǎng)的主題介紹和一句你要不要來(lái)烙样,我毫無(wú)抵抗力...

  • 我的2018年50件成就事件

    在寫(xiě)2018成就事件之前冯遂,專(zhuān)門(mén)找到去年的年終總結(jié),那種完成眾多成就的自豪感又被重新激發(fā)谒获,那么為什么今天又要寫(xiě)這些事件蛤肌,看見(jiàn)過(guò)去你才更知道未來(lái)該怎...

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    演說(shuō)生產(chǎn)力復(fù)盤(pán)

    我有一個(gè)夢(mèng) 2015年的夏天,火辣辣的太陽(yáng)照在大地上批狱,好像大地都受不了這份炙熱裸准,被撕開(kāi)了皮,我們公司創(chuàng)業(yè)遇到瓶頸赔硫,被北京公司收購(gòu)炒俱,全部遷移北京,...

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  • LP課程復(fù)盤(pán)(五)

    英雄之路 高麗姐在課程結(jié)束后,對(duì)我說(shuō)的一句話权悟,至今仍然回蕩在自己的耳邊:“你就是一個(gè)英雄砸王,你需要把英雄的能量爆發(fā)出來(lái)”。 這喚醒了自己之前一直在...

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馬拉松踐行者峦阁,時(shí)間管理教練谦铃,終身學(xué)習(xí)者!
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