? ?人的一生會(huì)遇到各種各樣大大小小的困難蛾派,這些困難能夠讓我們束手無(wú)策帝牡、能夠讓我們淚流滿面往毡、也能夠激發(fā)我們潛在的能力,讓我們?cè)酱煸接掳辛铮援?dāng)我們遇到困難的時(shí)候一定不要害怕开瞭,因?yàn)檫@些困難是我們走向成功的墊腳石
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? 接觸瑜伽行業(yè)越久,才真正的感覺(jué)專業(yè)是非常重要的罩息,各種各樣的問(wèn)題也來(lái)了嗤详,也許你會(huì)說(shuō)練瑜伽能夠遇到什么問(wèn)題,只需要每節(jié)課上好不就行了瓷炮,其實(shí)問(wèn)題有很多葱色,比如第一次練習(xí)瑜伽者太難怕堅(jiān)持不下來(lái)、太容易又怕練習(xí)的沒(méi)效果娘香,要顧慮他們的感受苍狰,難易結(jié)合。
? ? 再比如身體有些疾病者烘绽,頸椎腰椎疼痛者淋昭,有很多動(dòng)作是不能夠練習(xí)的,老師有時(shí)候細(xì)節(jié)提不到的話安接,練習(xí)了動(dòng)作后身體疼痛感加重了翔忽,這些都是老師的失職。
? ? ? 還有肥胖者針對(duì)想減肥的一些人群盏檐,難度要加大的話呀打,又怕拉傷了肌肉、韌帶糯笙,難度不大又怕效果不好贬丛。
? ? ?所以這就為難我了,制定課表或者難易程度就要和老師提前溝通给涕,潛力挖掘出來(lái)這些都不是難題豺憔,遇到困難時(shí)堅(jiān)持下去不放棄额获,總會(huì)有方法,致年輕時(shí)候沒(méi)有選擇安逸恭应,努力中的我們抄邀。