幾年前坝辫，美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克提出了關(guān)于僵固型思維和成長(zhǎng)型思維的概念。他認(rèn)為射亏，當(dāng)你將世界看成一成不變近忙，智力不可提升，那么你可能一成不變智润。當(dāng)你認(rèn)為智力可以提升及舍，思維模式能夠改變，那么你就可能擁有更大的世界窟绷。
同樣的锯玛，思維模式的不同，影響的不僅僅是你自己兼蜈，還將影響你對(duì)孩子的養(yǎng)育攘残。
德韋克教授列舉了具有不同思維的人的典型思路，我們先來(lái)看看为狸。
僵固型思維的人：
1歼郭、不惜一切代價(jià)，讓自己在他人眼中看起來(lái)很聰明钥平，避免挑戰(zhàn)实撒。他們心想：“在完成功課時(shí)，最重要的是我必須讓其他人覺(jué)得我很擅長(zhǎng)這個(gè)涉瘾≈”也有可能會(huì)說(shuō)：“說(shuō)什么都沒(méi)用，我就是不會(huì)啊立叛「好簦”
行動(dòng)風(fēng)格：如果一件事情不能讓我看起來(lái)很捧，那我就不去做了秘蛇∑渥觯看起來(lái)棒最重要！
2赁还、“天分和品質(zhì)生而有之妖泄，后天的努力是件壞事∷也撸”或者總是認(rèn)為“當(dāng)我努力學(xué)習(xí)時(shí)蹈胡，我感覺(jué)自己不是很聰明。”
行動(dòng)風(fēng)格：回避努力罚渐，就算努力了却汉，也無(wú)法坦承自己的成功是因?yàn)榕Φ脕?lái)的。
3荷并、遇到困難時(shí)合砂，僵固型思維的人隱藏錯(cuò)誤，掩飾不足源织。認(rèn)為“如果我一開(kāi)始沒(méi)有這個(gè)能力翩伪，我就是沒(méi)有∪妇椋”
行動(dòng)風(fēng)格：推脫貴任幻工，甚至對(duì)自己的過(guò)失視而不見(jiàn)，自欺欺人黎茎。比如考試的時(shí)候作弊囊颅，選擇不做某件事情。
成長(zhǎng)型思維的人：
1傅瞻、學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)踢代。“對(duì)于我來(lái)說(shuō)嗅骄，學(xué)到東西比拿到最高分更重要胳挎！”
2、努力努力再努力溺森，反復(fù)刻意練習(xí)才是王道慕爬！“付出一定有回報(bào)。在某件事情上我越認(rèn)真屏积，我就能做得更好医窿。”他們認(rèn)為炊林，就算是天才也得努力才能做好姥卢！
3、遇到困難時(shí)：錯(cuò)誤和失敗是寶貴的財(cái)富渣聚，幫我看到我可以成長(zhǎng)的地方独榴。
而且成長(zhǎng)型思維的人非常感謝他人指出他們的不足，也會(huì)主動(dòng)尋求他人的建議和反饋奕枝。這兩者根本的區(qū)別棺榔，其實(shí)唯有一個(gè)信念的區(qū)別：你是否相信，智力隘道、能力症歇、品質(zhì)等是可以被改變的捞烟？僵固型思維認(rèn)為這些是由先天決定的；而成長(zhǎng)型思維相信這些是可塑的当船，人有不斷發(fā)展的潛力。
那么默辨，僵固性思維是怎么形成的呢德频？
其實(shí)，孩子生來(lái)就具有成長(zhǎng)型思維缩幸，你還記得孩子蹣跚學(xué)步的樣子么壹置？不管多么不容易，沒(méi)有孩子會(huì)選擇放棄表谊。那么孩子的僵固型思維怎么逐漸形成的呢钞护？殘忍的告訴大家，這來(lái)自環(huán)境爆办，來(lái)自父母难咕，也就是來(lái)自你們。
大家是不是也觀察到距辆，孩子慢慢長(zhǎng)大余佃，不知道什么時(shí)候期，他們中有的孩子思維就變得僵固了跨算，比如玩拼圖爆土，不同的小朋友就有不同的思維傾向。有的小朋友拿到之后會(huì)很認(rèn)真地開(kāi)始思考如何解決诸蚕，有的小朋友一看就說(shuō)：“太難了步势，我不想玩……”
孩子為什么會(huì)從天生的成長(zhǎng)型思維變得僵固起來(lái)？德韋克教授和其他研究者們?yōu)榇俗隽艘豁?xiàng)研究背犯，記錄大人們常常和孩子們使用的語(yǔ)言坏瘩。研究者將家長(zhǎng)們的語(yǔ)言分為三類：
1、強(qiáng)調(diào)孩子的努力媳板、策略或者行動(dòng)桑腮。比如：你已經(jīng)盡自己的努力了，做的很棒蛉幸！
2破讨、表?yè)P(yáng)孩子固化的、積極的品質(zhì)奕纫。比如：你真是個(gè)聰明的孩子提陶。
3、所有其他類型的反饋匹层。比如：你做到了隙笆！很好锌蓄！等。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)撑柔，那些在1-3歲收到家長(zhǎng)很多過(guò)程鼓勵(lì)的孩子瘸爽，在5年之后表現(xiàn)出更多的傾向性去迎接挑戰(zhàn)。而那些經(jīng)常聽(tīng)到“你很聰明”的表?yè)P(yáng)的孩子會(huì)想铅忿，你認(rèn)為我很聰明剪决，有天分，這是你喜歡我的原因檀训，我不能做不能證明這個(gè)結(jié)論的事情柑潦，慢慢的，他們就形成了僵固化思維峻凫。
因此渗鬼，我們要盡早讓孩子們相信：只要我努力，我就能有更好的表現(xiàn)荧琼。
思維模式是能夠被塑造的譬胎，可以往成長(zhǎng)型思維塑造，也可以往僵固型思維塑造命锄。我們的目標(biāo)與其說(shuō)是培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維银择，不如說(shuō)是盡可能強(qiáng)化和保留孩子的成長(zhǎng)型思維傾向。
那么怎樣強(qiáng)化和保留孩子的成長(zhǎng)型思維累舷？
1浩考、把孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)還給孩子。
第一被盈，尊重和鼓勵(lì)本能的“成長(zhǎng)型思維”體驗(yàn)析孽。把孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)還給孩子。
第二只怎，注意我們跟孩子交流的語(yǔ)言袜瞬。我們的語(yǔ)言會(huì)告訴孩子們，我們相信什么身堡，以及我們看重什么邓尤。
2、言傳：該怎么表?yè)P(yáng)孩子贴谎？
具體而生動(dòng)的表?yè)P(yáng)真的不容易汞扎，因?yàn)榭吹讲拍苷f(shuō)出來(lái)。我們說(shuō)不出擅这，很多時(shí)候是因?yàn)槲覀兛床坏匠浩恰１绕鸷⒆拥狞c(diǎn)滴進(jìn)步，家長(zhǎng)更容易注意的是最終的結(jié)果是不是最好的仲翎、或者達(dá)到要求的痹扇。有的媽媽看到孩子的進(jìn)步铛漓，就很開(kāi)心；而有的媽媽會(huì)拿孩子的真實(shí)行為與理想中的狀態(tài)比較鲫构，所以就覺(jué)得孩子表現(xiàn)不理想浓恶。
這不是個(gè)例。研究發(fā)現(xiàn)结笨，越是僵固型思維嚴(yán)重的人往往完美主義傾向越嚴(yán)重问顷，他們聚焦的往往是劣勢(shì)、是缺陷禀梳，常常因此感到無(wú)比焦慮，有擔(dān)不完的心肠骆，也容易有抑郁傾向算途。所以，哪怕是為了讓我們能有積極的情緒去面對(duì)孩子和生活蚀腿，我們也需要學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維嘴瓤，看到孩子的成長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)所在。
德韋克教授建議我們要關(guān)注孩子的哪些方面呢莉钙？
1）努力廓脆、掙扎，面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持不懈磁玉。
比如：哇停忿，雖然暫時(shí)你還沒(méi)有解出這道題，但是你真的嘗試了很久蚊伞！
2）策略席赂、選擇。
比如：哇时迫，你嘗試了好多的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題哦颅停。
3）挑戰(zhàn)對(duì)自己來(lái)說(shuō)有難度的事情。
比如：雖然需要一些努力才能做到掠拳，或雖然不知道結(jié)果如何癞揉，但你還是嘗試了！
4）學(xué)習(xí)溺欧、進(jìn)步喊熟。
比如：你之前都不愿意在幼兒園里玩顏料，但是今天嘗試用畫(huà)筆畫(huà)畫(huà)了哦姐刁！感覺(jué)怎么樣逊移？好玩嗎？
只有這四個(gè)方面還覺(jué)得有些不夠具體龙填？
我們?cè)賮?lái)看看美國(guó)教育學(xué)家莉莉安·凱茲的“心智傾向”理論能給我們什么啟發(fā)胳泉。
她認(rèn)為“心智傾向區(qū)別于知識(shí)和技能拐叉，是相對(duì)穩(wěn)定的心理或思維的習(xí)慣，或是在不同情境中對(duì)經(jīng)驗(yàn)做出回應(yīng)的特定方式”扇商。
心智傾向主要有三種：先天的心智傾向, 如好奇心凤瘦；社會(huì)心智傾向，如友善案铺，同理心蔬芥、慷概、合作控汉、容易被人接納笔诵；以及理性心智傾向，如：做出預(yù)測(cè)和驗(yàn)證預(yù)測(cè)姑子、問(wèn)題解決乎婿、了解因果關(guān)系等。
心智傾向也有積極心智傾向和負(fù)面的心智傾向之分街佑。那有助于學(xué)習(xí)的心智傾向是什么樣的呢谢翎？除開(kāi)結(jié)果、除開(kāi)獲得的知識(shí)和技能沐旨，我們還可以看抓的優(yōu)秀特質(zhì)會(huì)有哪些呢森逮？比如：好奇心、沉穩(wěn)磁携、勤勉褒侧、愛(ài)思考、自信谊迄、淡定璃搜、遇到挫折不放棄并追尋根源、誠(chéng)實(shí)鳞上、有般力这吻、積極樂(lè)觀、共情篙议、正確的自我評(píng)估 ……
原來(lái)孩子做的每一件小事唾糯，我們都可以從這么多不同的角度來(lái)“看到”他們呢！孩子需要的鬼贱，以及表?yè)P(yáng)所代表的移怯，其實(shí)是他們跟照料者的聯(lián)結(jié)。不要再為了表?yè)P(yáng)而表?yè)P(yáng)了这难！通過(guò)與孩子分享我們對(duì)他們行為和過(guò)程的觀察舟误，足以讓孩子們感受到我們對(duì)他們的關(guān)心和鼓勵(lì)。
德韋克教授的四條建議和凱茲教授的心智傾向理論給了我們很好的思路姻乓，幫助我們思考從哪些方面去觀察孩子嵌溢、理解孩子眯牧，并在看到孩子成長(zhǎng)的前提下，來(lái)組織鼓勵(lì)的語(yǔ)盲赖草。教育者和家長(zhǎng)可以不斷地完善和發(fā)展自己關(guān)于兒童觀察和理解的框架学少。當(dāng)我們持續(xù)使用這些語(yǔ)言和框架，孩子們會(huì)意識(shí)到嘗試的過(guò)程秧骑、自己的興趣版确、努力的態(tài)度都值得享受，而且每一段經(jīng)歷都是有意義的乎折。
3绒疗、身教：做成長(zhǎng)型父母
如果你希望孩子成為有成長(zhǎng)型思維的人，你自己也要成為一個(gè)具有成長(zhǎng)型思維骂澄、不時(shí)體現(xiàn)成長(zhǎng)型思維的大人吓蘑，從而達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果。
如果希望提升自己的成長(zhǎng)型思維酗洒，你可以采用以下的練習(xí)步驟：
1）建立信念。
相信你是有潛力的個(gè)體枷遂，無(wú)論什么情況樱衷，你都可以做出一些努力，讓自己持續(xù)進(jìn)步酒唉，成為一個(gè)更好的人矩桂。
2）覺(jué)察。
常常問(wèn)問(wèn)自己痪伦，我正在使用僵固型思維侄榴，還是成長(zhǎng)型思維？
3）接納自我网沾，非評(píng)判癞蚕。
如果你意識(shí)到自己在某件事情上陷入了僵固型思維，你可能會(huì)有點(diǎn)惱怒：我怎么又使用僵固型思維了辉哥？從而又陷入情緒的糾結(jié)中桦山。但用成長(zhǎng)型思維來(lái)看，我們形成一個(gè)新的思維習(xí)慣需要不斷地練習(xí)醋旦。因此恒水，接受這個(gè)事實(shí)，僅僅對(duì)自己說(shuō)：哦饲齐，我正在使用僵固型思維钉凌，這樣就可以了。如果意識(shí)到自己正在使用“成長(zhǎng)型思維”捂人，感謝一下自己能夠堅(jiān)持這種積極的思維模式御雕。
4）思考更優(yōu)的策略矢沿。
如果使用成長(zhǎng)型思維的話，你看到了什么優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步饮笛？你怎么說(shuō)更好咨察？怎么做更好？看到他人或者自己的優(yōu)勢(shì)和進(jìn)步福青，說(shuō)出來(lái)摄狱，行動(dòng)起來(lái)！
總結(jié)一下吧无午。成長(zhǎng)型思維讓人愿意迎接挑戰(zhàn)媒役、永遠(yuǎn)向前，僵固型思維使人固步自封宪迟、害怕失敗酣衷。我們所有的人天生具有成長(zhǎng)型思維。孩子的僵固型思維來(lái)自環(huán)境次泽，來(lái)自你我穿仪。尊重和鼓勵(lì)本能的“成長(zhǎng)型思維”體驗(yàn)。把孩子的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)還給孩子意荤。當(dāng)一個(gè)成長(zhǎng)型父母啊片，身教與言傳同樣重要。
