01
相信很多人在生活中都有過這樣的體驗(yàn)刹淌，有些時候饶氏，我們一開始并不想做某事，可是因?yàn)橐恍┰虮黄炔坏貌蛔鰰r有勾，卻意外地發(fā)現(xiàn)疹启，原來自己一直排斥做的事情，其實(shí)也可以帶給自己許多樂趣與收獲蔼卡。
舉個例子喊崖，面對你那早已凌亂不堪的房間，你知道自己必須好好整理一下了雇逞，可是心里卻是一直在打退堂鼓荤懂，今天周末，難得休息的機(jī)會塘砸，還是改天吧节仿？又或者，今天上班已經(jīng)很累了掉蔬，沒有力氣整理了粟耻，還是改天吧查近？就這樣一天拖著一天，而房間則越變越亂挤忙。
可是有一天，一位重要的朋友說要來你家拜訪谈喳，這時你意識到不能以這幅臟亂的狀態(tài)來接待對方册烈，于是你必須罔顧一切攔阻的聲音，快刀斬亂麻似的整理一下房間婿禽，也就是在整理的過程中赏僧，你慢慢體會到干凈與條理帶給自己的舒服與美好，不禁暗自詫異為什么自己不早一點(diǎn)開始做這件事扭倾。
是的淀零，有些事情并不是你感覺對了才去做，而是在做的過程中才發(fā)現(xiàn)感覺棒極了膛壹！
類似地驾中，有時候我們對自己不是很自信，認(rèn)為自己當(dāng)前并沒有做好某件事的能力模聋，比如說導(dǎo)師要你就某個選題寫一篇論文肩民，你認(rèn)為自己并不具備這樣的撰寫能力×捶剑可是一旦你開始著手準(zhǔn)備持痰，從閱讀材料，積累素材祟蚀，整理提綱工窍，寫下標(biāo)題，你慢慢地發(fā)現(xiàn)前酿，自己似乎不知不覺中就具備了完成這項(xiàng)任務(wù)的能力患雏。而到最后，一篇完整的文章寫出來之時薪者，你就會感受到自信心的進(jìn)一步提升纵苛，不禁意識到原先對自我的低評價其實(shí)是一種錯覺。
這樣的體驗(yàn)常常會給我們帶來不少的反思言津，越經(jīng)歷多次攻人，你越會發(fā)現(xiàn)，很多事情悬槽，無論當(dāng)下你覺得它多么地困難和難以實(shí)現(xiàn)怀吻，但只要你愿意踏出最初的一小步，后面的行動似乎就會以某種形式順利地進(jìn)行了初婆。
02
圣經(jīng)里有一句話這么說：你的日子如何蓬坡，你的力量也必如何猿棉。你選擇過日子的方式，決定了你過日子的狀態(tài)屑咳。
假期的時候萨赁，也許你會選擇好好地放松自己，宅在家里吃著快餐追著劇兆龙，如此地渾渾噩噩過一天下來杖爽，也許你并不會覺得自己有多“放松”，反而會覺得更沒勁紫皇；
而相反地慰安，如果你充滿熱情地去好好計劃一天的行程，有外出聪铺，有聚會化焕，也有安靜閱讀與寫作的時光，如此充實(shí)的一天下來铃剔，你會感受到自己的內(nèi)心充盈著滿滿的力量撒桨。
同樣地，我們面對困難的方式也往往決定了我們內(nèi)心的狀態(tài)番宁。如果你畏懼困難元莫，逃避困難，繞開困難蝶押，表面上好像你在保護(hù)自己踱蠢，但實(shí)際上你并不會因此得到解脫，日積月累棋电，你會感覺自己的力量反而因著畏懼困難的存在而變得日漸衰微茎截；
而一旦你選擇直面生活中的麻煩與困難，你會陡然發(fā)現(xiàn)赶盔，自己無形之中就會積聚足夠的力量來面對它們企锌，而這些力量在你采取行動之前，你并不知道自己能夠擁有它于未。
很多女人都畏懼生孩子的痛苦象对，因?yàn)槟欠N痛是常人難以想象的深胳。正因?yàn)槁犨^太多這方面的描述，很多準(zhǔn)媽媽會選擇剖腹來避免順產(chǎn)帶來的痛楚。
可是還是有相當(dāng)一部分平時看起來極為柔弱的準(zhǔn)媽媽楷力，為了孩子的緣故趟妥，愿意做出順產(chǎn)的決定棍弄，因著對孩子的愛檬嘀，決心去承擔(dān)生產(chǎn)帶來的痛，而大多數(shù)的她們握侧，都可以順利地產(chǎn)下健康的寶寶蚯瞧。
由此可見嘿期，在生活中，你的選擇埋合，你的決定备徐，你的習(xí)慣，影響著你力量的盛微饥悴。畏畏縮縮地過一天坦喘，你的力量也軟軟弱弱，熱情洋溢地過一天西设，你的力量也源源不斷。
03
研究大腦的科學(xué)家池谷裕二所著的《大腦》一書中提到答朋，通過運(yùn)動身體贷揽，動力會不斷地產(chǎn)生。
也就是說梦碗，在面對你需要克服“習(xí)慣引力”禽绪，打破自己常規(guī)思維模式的任務(wù)時，記住洪规，你只要踏出一小步印屁，身體就會充滿干勁。而這份干勁會帶給你意想不到的驚喜斩例，也就是雄人，當(dāng)你自己察覺到自己擁有這份抵抗惰性的力量時，也許就會發(fā)現(xiàn)自己在不知不覺中已經(jīng)前進(jìn)了很多步了念赶。如此重復(fù)多次础钠，你便能越走越遠(yuǎn)。
因此叉谜，還等什么呢旗吁？
如果你想完成你的論文，請先打開電腦停局，試著敲出標(biāo)題與關(guān)鍵詞很钓；
如果你想成為一名作家，請試著每天寫下50個字董栽，不管它是否言辭達(dá)意码倦；
如果你想學(xué)好英語，不妨拿起一篇文章裆泳，先試著開口讀5分鐘叹洲；
如果你想養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，先嘗試每天睡覺前讀它3頁書吧……
你有什么想做卻一直未做之事工禾，不妨先開始其中的一小步运提，然后堅持每天都邁出這么一小步蝗柔，持續(xù)不斷，也許你會發(fā)現(xiàn)民泵，你離目標(biāo)的門檻越來越低癣丧，而自己的能力也在不知不覺中慢慢地提升。
記住栈妆，你的日子如何胁编，你的力量也必如何。
