老高有一天問我？你背部疼過嗎井厌？
我問他怎么啦蚓庭？一般我是不說自己練功的感覺的，因為不是所有人練功得到的感覺是一樣的仅仆，我怕誤導(dǎo)別人器赞。往往你說一個感覺，那些相信你的朋友在練功時就不注意該注意的地方墓拜，拼命找你說的感覺港柜，隨后臆想翩翩。自己臆想翩翩也就算了咳榜，還要不停地來問你潘懊，把你搞得哭笑不得。許多前輩留下的文字很少說練功的方法贿衍、練功的步驟，都大談練成后的感覺及體驗救恨。前輩們原意是不錯的贸辈，讓后來者能知道要練成什么樣才叫練成。結(jié)果卻是南轅北轍：大家紛紛找感覺，胡亂解釋某種感覺擎淤，甚至大談感覺奢啥。太極拳在某種程度上已經(jīng)變成一個胡思亂想的神話世界，所以有人稱太極拳為“臆拳”嘴拢。不知道這是前輩們的問題呢桩盲？還是我們的問題？
老高告訴我席吴，這兩天背部像被赤佬打過一樣疼赌结。上海話里赤佬就是鬼的意思，小赤佬就是小鬼孝冒，現(xiàn)在好像文明程度高了一點柬姚，這么說話的人少了。在前面的文字里庄涡，我曾經(jīng)提到過傅宗文老前輩的文字量承，大家再溫習(xí)一遍。傅鐘文先生說穴店，練武是一件苦差事撕捍，至于苦到什么程度，他說：“練拳練到坐下不想起來泣洞，起來不想坐下忧风，全身像上刑一樣難受，必須練到這種程度斜棚》У伲”
我覺得他老人家把練功初期的體驗搞混了。背部疼痛是在腰胯松了一點以后出現(xiàn)的弟蚀。這種疼痛經(jīng)歷過的人應(yīng)該會記住蚤霞，那是一種背部肌肉掛下來，被拉長撕扯的痛义钉，同時肩部也會有壓下來的痛感昧绣。從小練的童子功朋友我不知道，但成年男子練太極拳捶闸，只要路走對了夜畴，一般都會經(jīng)歷這個過程。這種痛雖然痛删壮，但只要你一經(jīng)歷你就明白你練對了贪绘，你會有一種喜悅。要改善這種痛也很容易央碟，只要你把肩膀往上端就不痛了税灌，我當(dāng)時沒舍得端。這種痛以后會不止一次出現(xiàn)，不過不會疼痛很久菱涤，一般一周左右身體就適應(yīng)了苞也。這種情況每出現(xiàn)一次，虛靈頂勁就會進(jìn)步一點粘秆。
當(dāng)然凡事都有例外如迟，我和老高都痛過，而我們的師妹懶扎衣卻沒痛過攻走，女人真的不知道是什么材料做的殷勘！
說別人描述練功感覺不是最好，我也嘮嘮叨叨寫了這么多感覺陋气，希望不要誤導(dǎo)大家劳吠。
走貓步的朋友們，疼起來不要怨獅子哦巩趁！
