愛上深入認(rèn)識后的自己

上過藝馨組長天賦營的小伙伴們有沒有這樣一種感覺呢:跟著在不斷深挖自己的過程中朗和,越來越接受不完美的自己聊替,越來越愛自己悦析。反正我是這么感覺的啦类垫。



在做第二節(jié)課作業(yè)分析自己的優(yōu)勢大腦的時候司光,我無法從后3種特殊大腦中判斷出屬于自己的大腦,于是求助姚大管家悉患。我列舉了自己各種分屬于不同大腦的特點(diǎn)飘庄,其中一點(diǎn)我跟大管家說“我覺得我大多數(shù)時候的情緒是因憤怒在推動的」汉常”于是大管家讓我舉個例子跪削。我就舉了一個和男友鬧矛盾的事件。一次和男友走在馬路上迂求,我有一個問題希望他可以幫我解決碾盐,但是之前已經(jīng)跟他提了3遍,都被他以各種說辭給拒絕了揩局,我克制自己的情緒再次跟他說:“你可不可以幫幫我嘛毫玖?我真的不會×瓒ⅲ”男友卻說:“很簡單的付枫,你自己先試試唄〕墼酰”瞬間阐滩,我非常生氣,一跺腳朝著他大吼:“我真的不會呀县忌!我要會的話掂榔,我就不會一次次地問你啦继效!”吼完我就加快步子自己走了。但是走了沒有多少米装获,我突然想“我剛剛是不是過分了瑞信?有路人誒,肯定讓他很尷尬了穴豫》布颍”但是,自尊心作怪精肃,我依然一個人往前走秤涩,只是放慢了步伐。走了一段路之后肋杖,我發(fā)現(xiàn)他并沒有跟上來溉仑,我突然覺得恐懼“我剛才的行為是不是會讓我們倆的感情出現(xiàn)問題了挖函∽粗玻”這么想著,心里就越來越害怕怨喘。大管家給我分析:你憤怒只是一時的情緒津畸。腹區(qū)的憤怒是對環(huán)境規(guī)則變化的一種反應(yīng),比如我認(rèn)為對的事情必怜,你不要質(zhì)疑我肉拓,否則我會憤怒;心區(qū)的底層情緒是悲傷梳庆,如果是心區(qū)人的表現(xiàn)會是很難受暖途,一直流淚傷心,哪里還會想到男友會不堪膏执,就不會上腦分析啦驻售。聽完大管家的分析,我豁然開朗更米,對呀欺栗,在大多數(shù)的事件中,我都是會在情緒過后不久就開始各種思考:我是不是這么做不對呀征峦?我應(yīng)該怎么去改善呢迟几?對于表現(xiàn)的情緒,也許一開始不是恐懼栏笆,但發(fā)展到最后类腮,基本都是腦區(qū)人的底層情緒—恐懼。我總是情緒先行蛉加,思考后行的表現(xiàn)存哲,所以我是屏蔽腦區(qū)的腦區(qū)人因宇。

找到了大腦的智慧中心,接下來就要尋找自己屬于九型人格中的哪一類祟偷。按照藝馨組長講課的內(nèi)容察滑,我一一找到了自己的特點(diǎn)。

組長說:“6號腦中心是即對外充滿恐懼修肠,需要尋求權(quán)威的支持贺辰,對自己也缺少信心,需要力量抵御內(nèi)心的焦慮嵌施∷腔”當(dāng)我知道我和男友學(xué)歷上的差距時,內(nèi)心非常不安吗伤,盡管他對我說“我在你面前吃靠,只是你的愛人,你的朋友足淆,你的親人巢块。”但還是無法消除不安感巧号。我便開始不斷要求自己去學(xué)習(xí)族奢,多面地學(xué)習(xí),希望自己可以越來越好丹鸿,覺得那樣才能夠減少我的焦慮越走。

對于6號同學(xué),就像一個風(fēng)險(xiǎn)雷達(dá)靠欢,要為一切做好準(zhǔn)備廊敌,什么事情對他們來說都好像是大事情,說話也是一個大事情门怪。我就想起了9月29日的每日一問骡澈,組長給我們布置的作業(yè)是寫群里伙伴或者身邊朋友的天賦。其實(shí)我真的很想從群里幾位令我印象深刻的伙伴中挑一位薪缆,這時念頭就冒出了:“我要寫的不切合怎么辦呢秧廉?”“要是不小心冒犯了怎么辦呢?”糾結(jié)之下拣帽,保險(xiǎn)起見疼电,我還是選擇了寫朋友。

6號需要的是一種無限接近百分之一百的安全性减拭,會對不確定性做各種各樣的評估蔽豺。因?yàn)轭l繁地爭吵,我對男友是否愛我感到不確定拧粪,于是修陡,我總是會時不時問他“你是真的愛我的嗎沧侥?”得到男友肯定的答復(fù)之后,我并沒有開心魄鸦,繼續(xù)自問“他說的是真的嗎宴杀?如果真的愛我,為什么在鬧矛盾的時候從來不會讓著我拾因?”然后旺罢,我會回想各種證明他愛我和不愛我的事件,內(nèi)心在糾結(jié)地權(quán)衡著绢记。

組長又提到了正6與反6的概念扁达。我想起了小時候,晚上和弟弟一塊回家蠢熄,當(dāng)進(jìn)到漆黑的屋內(nèi)需要開燈時跪解,我總是閉著眼,搭著弟弟的肩膀签孔,然后摸索著燈的開關(guān)叉讥,等到燈亮?xí)r,我才敢睜開眼骏啰。晚上睡覺节吮,我總是習(xí)慣地靠著墻壁睡抽高,總覺得那樣會安全一點(diǎn)袜香。面對危險(xiǎn)倘零,面對內(nèi)心的恐懼,我的反應(yīng)是典型的正6.

6號總是因?yàn)榭紤]的太多,最后沖動地做出了決定跃闹。2012年我想去矯正牙齒治療我的地包天癥狀。空另。于是我開始網(wǎng)上搜索哪里有好的治療地包天的牙醫(yī)漾岳。我先是搜到了一位劉醫(yī)生,打電話過去咨詢莹桅,他的助理告訴我只有在一個多月后的某天可以約昌执。于是我先預(yù)約了。但是诈泼,那天是工作日懂拾,在那一個多月的時間里,我各種糾結(jié):“要不要去呀铐达?”“可是工作日得請假誒岖赋,我要是請假了領(lǐng)導(dǎo)不開心了怎么辦?”“網(wǎng)上都評價這個醫(yī)生無論醫(yī)療水平還是醫(yī)德都很好耶瓮孙,要不我還是先去看看吧唐断⊙〖梗”就這樣,各種糾結(jié)之后到了約定的那天脸甘,我還是因?yàn)椴幌胝埣贈]有去恳啥。之后的2年,想要矯正牙齒的念頭從未斷過丹诀,時不時上網(wǎng)搜查有關(guān)地包天的內(nèi)容角寸,比如說有矯正后有沒有什么副作用。

14年的某天照鏡子時忿墅,突然有些接受不了鏡子里的自己扁藕,我決定去網(wǎng)上找的幾個專家那去咨詢。第一位專家見了我的牙齒后告訴我:“你這個很嚴(yán)重疚脐,光靠正畸是無法改變的亿柑,需要動手術(shù)把骨頭切開,下巴往里收棍弄⊥。”聽得我毛骨悚然,天哪呼畸,要手術(shù)的話痕支,我寧愿像現(xiàn)在這樣難看的。真的沒救了嗎蛮原?我繼續(xù)掛號了第二位專家卧须,截然相反的情景:“你這個不嚴(yán)重,我們這里可以通過正畸改善儒陨,沒問題的花嘶。”走出醫(yī)院蹦漠,我又開始各種思考:這醫(yī)生是不是說的太簡單了呢椭员?靠譜么?

我又想起了12年找的劉醫(yī)生笛园,重新找回聯(lián)系方式隘击,然后過去咨詢。劉醫(yī)生給我特別親切的感覺研铆,讓我覺得他是可以信賴的埋同,結(jié)果咨詢當(dāng)天我就決定了在劉醫(yī)生那接受治療并交了60%的費(fèi)用。走出劉醫(yī)生的診所我才反應(yīng)過來蚜印,天哪莺禁,我居然這么快就做出決定了。糾結(jié)了整整2年的問題就這么解決了窄赋。如今哟冬,我已摘了牙套楼熄,非常慶幸當(dāng)時沖動之下做的決定。

以上就是我找到九型人格中6號的一個過程浩峡。接下來就來說說學(xué)習(xí)了9型人格后可岂,總結(jié)的優(yōu)勢利用:

1.利用愛思考的大腦優(yōu)勢,理智應(yīng)對各種突發(fā)狀況翰灾。

2.利用自己不喜歡各種不確定的感覺缕粹,事先做好各種安排。

3.利用對環(huán)境的敏感纸淮,更好地去理解他人平斩。

4.利用對自身的質(zhì)疑,不斷提升自己咽块。

5.利用學(xué)以備用的心態(tài)绘面,積極用不同的學(xué)識充實(shí)自己。


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