接著昨天的進(jìn)度,今天已經(jīng)看到了120頁了愕难,預(yù)計明天就可以看完剩下的30多頁。
內(nèi)向語言的六大步驟是:1惫霸,把腦子里的話寫下來猫缭,可以用A4紙寫下來。寫的目的是排空大腦中的信息壹店,讓自己想的東西自己可以看得到猜丹,然后再迸發(fā)出更多想法。
2硅卢,用“T”型模型加深思考射窒,為什么叫做“T”型模型呢,分別是将塑,為什么有這樣的想法轮洋;然后呢,有這樣的想法后我該怎么辦呢抬旺;是真的?這是一個反省的過程祥楣。
3开财,把你想的事情歸類。歸類分兩個緯度误褪,分別是AB 類和思考深淺度的區(qū)別责鳍。
4,那就是發(fā)現(xiàn)自己的不足之處兽间。過一段時間2-3天后再返回來看看自己的想法有什么問題历葛,然后或許自己會迸發(fā)出別的想法。
5,反向思考恤溶,反向思考的意思是把自己前面寫的都通過反向?qū)懗鰜砼曳蹋绻猇S不要咒程,他vs我鸠天。好vs壞等等
6,從不同人帐姻,不同位置稠集,不同角度,不同職業(yè)進(jìn)行思考饥瓷。
通過了上述步驟剥纷,可以說就完成是內(nèi)向語言的提煉了,接下來就是外向語言的輸出呢铆,可以說晦鞋,外向語言的輸出我覺得就是要一些技巧之類的。
1刺洒,比喻鳖宾,這里最重要的是你要了解向誰說,他的職業(yè)逆航,性格鼎文,特點等等。
2因俐,就是重復(fù):我喜歡你VS我喜歡你拇惋,比任何人都喜歡你vs我喜歡你,正在做喜歡的事情時候的你抹剩。
3撑帖,對比,制造反差澳眷。這是我個人的一小步胡嘿,卻是人類的一大步。
4發(fā)藕丁國產(chǎn)是和現(xiàn)狀钳踊,描繪未來衷敌。人生近看是悲劇,遠(yuǎn)看是喜勍氐伞缴罗;擁有很多朋友的人,實際一個朋友也沒有祭埂;不是因為快樂才微笑面氓,而是因為微笑而快樂交汤。
5级乐,在前半句加入與自己想法相反的詞匯,這樣會顯得更加有力量。
好了寥掐,這就是今天的筆記了哪审。