楊慧霞 洛陽 焦點講師班二期 堅持分享第1232天
? ? ? ? 今天在朋友圈見到這樣一篇文章“人為什么需要獨處？這是我見過最好的答案“藤为，現(xiàn)摘錄如下夺刑，和朋友們分享分别。
?? ? ? ? “……我覺得很不解茎杂，在情侶扎堆纫雁、彌漫著爆米花香氣的電影院里，一個人去看電影刽脖，實在是需要勇氣忌愚。
? ? ? ? 而一個人看電影，可以隨時興起隨時出發(fā)院水，選片子也不需要顧忌別人的感受简十。看電影的過程恢恼，還能不受干擾地仔細(xì)品鑒每個細(xì)節(jié)胰默。
? ? ? ? 有時候牵署，獨處反倒是一種享受。
? ? ? ? 不知道你有沒有過這樣的感受：酒局碟刺、K歌、聚會，夜深之后人群散去者填，心里只剩下無限的空虛和冷清做葵。處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個人獨處時反倒獲益良多榨乎。
? ? ? ? 獨處，是一種能力铐姚。
? ? ? 哲學(xué)家梭羅曾經(jīng)遠離塵囂肛捍，只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。后來有人問他：“你一個人住在那一定很孤獨吧依许，特別是在風(fēng)雪天里缀蹄∪鼻埃”
? ? ? ? 梭羅回答：我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎？我為什么會感到孤獨呢诡延？我們的地球不是在銀河系中嗎？
? ? ? ? 孤獨筛璧，不能以人與人的空間距離來度量夭谤。
? ? ? 學(xué)生時代的我朗儒，總是害怕獨處参淹，吃飯、逛街浙值、泡圖書館开呐，甚至上廁所都一定要拉著別人一起规求。害怕一個人走在路上時被人投來異樣的目光卵惦，那意味著：你性格孤僻沮尿、人緣差、沒朋友蛹找。所以很多時候，寧愿在人群中迷失自我乍楚，進行一些無意義的活動届慈，也不愿獨處。
? ? ? ? 后來我才知道：人們常常誤解了“獨處”與“孤獨”的界限臊泌，因此將獨處與孤立無援渠概、寂寞無助的狀態(tài)混為一談嫂拴。
? ? ? ? 與自己相處是一種能力。有心理學(xué)家就認(rèn)為：擁有獨處的能力猪狈，是一個人情感成熟的最重要標(biāo)志之一雇庙。
? ? ? ? 獨處灶伊，也是一個人最好的增值期。
? ? ? 著名作家村上春樹很喜歡獨處峡继。他每天清晨五點起床碾牌，晚上十點之前就寢儡循，過著簡素又規(guī)律的生活。一天之中誓琼，清晨的幾個小時是他身體機能最為活躍的時間腹侣，因此齿穗，他會在這段時間內(nèi)集中精力完成重要的工作窃页。
? ? ? ? 隨后的時間，或是用于運動乒省，或是處理雜務(wù)袖扛，打理那些不需要精力高度集中的工作。日暮時分便優(yōu)哉游哉蛆封，或是讀書娶吞，或是聽音樂械姻，放松精神妒蛇，盡量早點睡覺。
? ? ? 這種生活看似孤獨楷拳，他卻樂在其中绣夺，并高效率地寫完了許多名作。
? ? ? ? 曾在一本書中看過這樣一句話：一個人生活欢揖，可以是平淡陶耍、乏味、停滯不前她混，也可以是一場充實烈钞、美妙泊碑、精彩紛呈的冒險。
? ? ? 有時候毯欣，低質(zhì)量的社交馒过，不如高質(zhì)量的獨處。
? ? ? ? 寂寞是最好的增值期酗钞，不幸的是，那些獨處的時間窘奏，終究會隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座求冷，你開始酒局不斷……
? ? ? ? 可惜的是匠题，很多人并不知道獨處的價值，那些獨處的時光才會讓你發(fā)光。人只有學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音盖淡，才能活得愈加有深度。利用獨處的時間為自己增值味赃，才能把生活的點滴過成詩。
? ? ? ? 一個人的浮世清歡揪利，一個人的細(xì)水長流，也很好。“
? ? ? ? 這篇文章寫到了我的心里昭齐，經(jīng)歷了歲月的蒼桑怪蔑，終于頓悟到能夠獨處真的很不容易喧枷。獨處才能靜思，獨處才能反思戚扳，獨處才能穩(wěn)住自己的心靈呼奢，明白自己是誰握础、為了誰活简烘、為什么在活、該怎樣去生活……
