說起來年近五十投队，不算老，可也不年輕了爵川。這一兩年敷鸦，總覺得毛病特別的多。開始覺得是本命年的磨難，過了就好了轧膘，后來漸漸發(fā)覺钞螟，一個問題接著一個問題兔甘，慢慢疊加谎碍，揮之不去，不同的渠道反饋回來類似的說法洞焙，年齡到了蟆淀。是該問出那個問題的時候了：你要怎么看待這個現(xiàn)實？
去年生日那天腰疼澡匪，急性發(fā)作熔任，沒法動彈，養(yǎng)傷一個月唁情，總想著快點恢復(fù)疑苔。沒想到這只是個開始。斷斷續(xù)續(xù)甸鸟，起起伏伏惦费，腰酸疼的狀況時好時壞，為此差不多告別了我最愛的長跑抢韭，也不敢嘗試劇烈的活動薪贫，不能長時間站立或者坐著，看話劇看電影都成了苦差刻恭∏剖。客觀說，我仍在康復(fù)中鳍贾，也沒有更惡化鞍匾，但是想要徹底恢復(fù)到傷痛前的狀態(tài)，恐怕也已經(jīng)不太可能了骑科。如今的想法是候学，腰還是kk會時不時酸疼，但我能保持自己的運(yùn)動節(jié)奏纵散。
然后是右肩的凝滯酸痛漸漸明顯梳码，按摩膏藥基本上沒什k么作用，肩頸越來越僵硬沉重伍掀，很多時候掰茶，一早醒來就已經(jīng)感覺到舉起穿衣服，要忍一下痛蜜笤，再后來是需要習(xí)慣有些動作必然引發(fā)疼痛濒蒋。問過許多人，看過醫(yī)生，核心的反饋是沪伙，沒有太好的辦法瓮顽，經(jīng)常活動围橡，等待過去暖混。
再然后有了左腳的前腳掌疼，應(yīng)該是跖骨關(guān)節(jié)炎翁授，走多了跑多了都疼拣播，落地時彎折時必然有感覺，也休養(yǎng)了好一陣子收擦，按摩贮配，做康復(fù)動作，時好時壞塞赂。斷續(xù)的跑步也從以腰不疼為限度變成了以腳不疼為限度泪勒，因為這個更難忍受。
最近又開始了左手的腕關(guān)節(jié)疼痛宴猾。先是半夜隱隱覺得疼圆存，需要迷迷糊糊地拿出膏藥摸抹一抹，后來是按住腕骨能清晰感覺到疼痛鳍置，做某些特定角度的動作疼辽剧，齜牙咧嘴地?fù)Q手或者忍住。
不知道后面還有什么關(guān)節(jié)或者部位會出問題税产。我也有過心煩意亂覺得自己毛病太多的時候怕轿，然而和姐姐交流，她說辟拷，這才剛開始撞羽，再過幾年毛病會更多，而且只會增加不會減少衫冻。醫(yī)生說诀紊，你這個年紀(jì)可能面臨激素不穩(wěn)定，影響各處的關(guān)節(jié)隅俘，還是觀察和多注意邻奠。
所以，經(jīng)歷過為什么我這么多毛病的委屈和著急也得不到改善的沮喪之后为居，終于開始認(rèn)真思考碌宴，出現(xiàn)的問題，是我的錯嗎蒙畴？是我運(yùn)動不得當(dāng)還是保養(yǎng)不得當(dāng)贰镣？
最后我終于認(rèn)識到呜象，每個人的狀況不同，當(dāng)然有很多我這個年齡的人不會面臨我這樣的疼痛碑隆，也當(dāng)然會有很多人需要面對更嚴(yán)重的問題恭陡。這不是抱怨或者生氣就能解決的，也不是付出了治療的努力就必然會解決的上煤。
事實是休玩，從現(xiàn)在開始，我必須學(xué)會與疼痛共存楼入，承認(rèn)已經(jīng)出現(xiàn)的問題哥捕，盡可能改善牧抽，并且?guī)е@樣的疼痛繼續(xù)做我能做的事嘉熊。
這是要承認(rèn)的人的自然規(guī)律，普通人如我扬舒，不具備天賦異稟阐肤，恐怕沒法像那些運(yùn)動達(dá)人一樣用運(yùn)動解決任何問題，疼痛傷病只會越來越多讲坎，總想著完全恢復(fù)正常是不現(xiàn)實的孕惜。但也同樣的，不是坐下等待晨炕，聽之任之衫画，而是要找到共處之道，要接受人的一生順順利利其實偶然瓮栗，存有曲折才是常態(tài)削罩，為人之道是盡量做事，充分鍛煉费奸，調(diào)整情緒弥激，用好這皮囊。
92歲的老人愿阐，著名史學(xué)家許倬云在《往里走微服，安頓自己》這本書里，說到自己這一生缨历，如何從無法走路的殘疾以蕴，一步步走上學(xué)術(shù)研究大家的道路，靠的是堅韌的內(nèi)心辛孵。他一輩子都要忍受身體的不適丛肮，與不斷發(fā)展的病癥，但仍然做了大量的研究觉吭，成果斐然腾供。
文學(xué)名家楊絳在105歲高齡仙逝，其實晚年她親人盡失后身體很不好，長期失眠伴鳖，但仍寫書整理节值，勞碌不休，做自己想要完成的事榜聂。
墨西哥藝術(shù)家弗里達(dá)搞疗，遭遇嚴(yán)重車禍后一輩子都要與身體的各種問題共處，越是不能做的事越想做须肆，她的藝術(shù)表達(dá)率真自然匿乃，她在讓她痛苦的石膏胸衣上畫滿了畫，一生苦短豌汇，就該活的自在燦爛恣意幢炸。
我很喜歡的作家史鐵生，在與病痛的相處中寫出了《我與地壇》《務(wù)虛筆記》等等直擊靈魂的作品拒贱。
物理學(xué)家霍金在輪椅上禁錮了50年宛徊，只有三根手指和眼睛能動，并且在漫長的歲月里不斷失去更多的身體功能逻澳，卻成為偉大的科學(xué)家闸天，作出了卓越的研究成果。
身體總會遭遇各種情況斜做，有些可以修復(fù)苞氮，有些不能。人的生命力很頑強(qiáng)瓤逼，接受現(xiàn)實笼吟，尋找能夠控制的部分，是每個人都要面對的挑戰(zhàn)抛姑。
普通的我們是幸運(yùn)的赞厕，沒有面臨如此大的挑戰(zhàn)，但也一樣要逐漸面對日漸衰老的身體定硝，接受過去能做現(xiàn)在不能做的事皿桑。我必須習(xí)慣早起時腰部酸痛肩頸僵硬，也許以后還要面對別的不舒服的感覺蔬啡。
我想起糖尿病好多年的媽媽诲侮，也是從不習(xí)慣開始，慢慢適應(yīng)圍繞著糖尿病人的需求來安排生活吧箱蟆。有鼻炎有過敏的姐姐沟绪，抗過敏藥止痛藥都不能吃，也只有想別的辦法吧空猜，這種時候绽慈，自怨自艾也是無用功恨旱，何必不平靜接受，另尋他法吧坝疼。
在今后的生活里搜贤，無論遇到什么病痛，重要的是找到心靈安放的地方钝凶，順應(yīng)自然仪芒，平靜相處，不用賭氣表達(dá)不服耕陷，而是在現(xiàn)有的條件下去做更多能做的事掂名。
