今天下午就開始想今天晚上的反思我要寫什么涛救。因?yàn)閷ψ约旱娜粘５纳钣X著不知道應(yīng)該從哪里反思床未。開始我覺著這種無序的感覺很多人都會(huì)有，因?yàn)槟悴⒉恢烂刻斓年P(guān)注點(diǎn)在哪具體做了些什么所以更無從談起到反思。
前幾天聽笑來老師講注意力的時(shí)候船逮，我就會(huì)對這方面有自己的分析和認(rèn)識(shí)，那隨著課程不斷的學(xué)習(xí)我想更多的分析就會(huì)從學(xué)到的新的知識(shí)點(diǎn)里頭提煉出來粤铭。所以要想更好地反思就要不斷地學(xué)習(xí)挖胃。
今天跟媽媽打一個(gè)電話，有點(diǎn)生氣梆惯，其實(shí)是因?yàn)樗约荷眢w有點(diǎn)小感冒但是沒有及時(shí)去看醫(yī)生現(xiàn)在有點(diǎn)嚴(yán)重酱鸭。我更多的是著急和心疼，但是表現(xiàn)出來的話語卻是責(zé)備垛吗。在打電話的過程中我已經(jīng)有覺察了凹髓，所以到最后掛電話的時(shí)候也緩和了一些語氣，剛才又給她發(fā)微信過去因?yàn)橛械臅r(shí)候我們是關(guān)愛的怯屉，但是表達(dá)出來確實(shí)會(huì)讓對方覺得不舒服蔚舀。
