? ? ? 今天共修課本來(lái)沒(méi)有什么期待怨咪，也來(lái)晚了，從28層下來(lái)就聽到課程已經(jīng)開始了茵臭，一推門就看到大家跪在地上做特別幼稚的扮演老虎，小花貓的游戲舅世，內(nèi)心是不接受的旦委，這分明是幼兒園小朋友中午吃完飯準(zhǔn)備睡覺時(shí)經(jīng)常三三兩兩玩的呀，心中不免有些尷尬雏亚，靜靜地坐在墊子上看熱鬧缨硝。徐娜看到我拉這我的手進(jìn)入人群，剛開始扮演蛇在地上也很好玩罢低。
后來(lái)扮演孩子我當(dāng)孩子時(shí)的需求被滿足后心中的喜悅不由得讓我產(chǎn)生一個(gè)想法查辩，當(dāng)孩子真好！我要的就是這種有人為我負(fù)責(zé)任的的感覺奕短。
下午我第一個(gè)舉手說(shuō)出了我的困惑宜肉，一邊是給我上社保的原單位匀钧，一邊是給我發(fā)工資的現(xiàn)在的單位翎碑，兩邊都得干活，搞得我特別煩躁之斯。糾結(jié)日杈。每當(dāng)煩躁時(shí)就說(shuō)不干了，大不了不拿退休工資了佑刷，可是冷靜下來(lái)又有一個(gè)聲音說(shuō)畢竟給你上社保呢莉擒，有保障將來(lái)退休，又去干瘫絮，感受是不情愿的涨冀，都怪你們，都怪新單位不給上社保讓我和原單位還得有糾葛麦萤。老師聽到后讓我站在九型圖的9上鹿鳖，滑倒6上扁眯，老師擋著我讓我喊號(hào)“去他媽的，我不要了”翅帜，我喊著喊著一股悲傷涌上心頭姻檀，尤其對(duì)著每個(gè)人的眼睛喊一遍時(shí)，悲傷慢慢升起涝滴，然后無(wú)助感也升起绣版，邊喊覺得內(nèi)心說(shuō)出來(lái)特?zé)o力，（老師說(shuō)在壓力狀態(tài)下歼疮，容易處在你……的模式杂抽，知道不想要什么，不知道想要什么）韩脏。后來(lái)又到了3號(hào)默怨，反復(fù)體驗(yàn)，后來(lái)老師說(shuō)對(duì)著每個(gè)人的眼睛說(shuō)“我要為自己的選擇負(fù)責(zé)骤素，我不要看你們的臉色”我說(shuō)的時(shí)候眼淚是悲傷的眼淚匙睹，是委屈的眼淚，是我無(wú)奈的眼淚流出來(lái)了济竹，當(dāng)最后老師讓9號(hào)的我站中間痕檬，其他9號(hào)支持我，擁抱我送浊，又圍了2圈給我力量梦谜，我得到擁抱的感受不是感動(dòng)，是一種屈辱的憤怒從心里直直的升起袭景，憤怒的我不相信以前就這么委屈的過(guò)了這么多年唁桩。知道了，每個(gè)人的生活都是投射耸棒，在社會(huì)角色（超我）人格面具（自我）內(nèi)在小孩（本我）荒澡，不成長(zhǎng)給孩子的不是愛延續(xù)下去就是痛延續(xù)下去。當(dāng)靜姐上來(lái)?yè)肀业臅r(shí)候我得到的是理解与殃，和格文姐對(duì)視時(shí)单山，我覺得就是一份懂得。和所有共修的伙伴對(duì)視的時(shí)候幅疼，得到的是接納米奸，有同情，有各種感受爽篷，喊出為自己負(fù)責(zé)不看臉色生活時(shí)回到自己位子上是輕松的悴晰，后來(lái)老師點(diǎn)評(píng)是，感受不會(huì)騙你逐工。問(wèn)我是缺錢還是想委曲求全的繼續(xù)生活铡溪？是要錢還是要保障一睁，其實(shí)我知道怎么做選擇的問(wèn)題了。糾結(jié)只會(huì)內(nèi)耗能量佃却，每天做15分鐘憤怒靜音砸枕頭者吁。當(dāng)所有人一起抱著我時(shí)，我感受到?jīng)]有尊嚴(yán)的活著的憤怒升起來(lái)饲帅。老師給我的引領(lǐng)复凳，真的勝過(guò)千萬(wàn)言語(yǔ)。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)灶泵。我感覺人在心在的用力和別人鏈接育八，感覺一個(gè)人爬和帶娃爬不能同時(shí)選擇。
內(nèi)在孩子一直不敢說(shuō)要求別人干什么赦邻。只是迎合髓棋，糾纏在不知道要什么的里面非常難受。
限制信念是惶洲，像張妍說(shuō)的按声，我的事情永遠(yuǎn)是我的事情。感覺很絕望恬吕，沒(méi)有選擇的權(quán)力（又是頭腦層面的）走不出選擇的第一步就沒(méi)有第二部签则，就會(huì)經(jīng)歷痛苦，有痛苦就有天賦铐料。
有尊嚴(yán)的活著才是我真正需要面對(duì)的渐裂，加油賈燕
