抑郁半火，在我看來(lái)越妈，簡(jiǎn)而言之就是長(zhǎng)期的情緒低落，難以對(duì)其他事產(chǎn)生興趣钮糖。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
記得這種情況也時(shí)常發(fā)生在我身上梅掠，這種感覺(jué)特別在與別人接觸，聊天的時(shí)候顯現(xiàn)店归，那種尷尬的場(chǎng)面簡(jiǎn)直接近冰點(diǎn)阎抒，說(shuō)話的時(shí)候也很木納，感覺(jué)頭腦一片空白消痛，不知道怎么在最短的時(shí)間內(nèi)給予對(duì)方明確的答復(fù)且叁。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
在這個(gè)多變的人情社會(huì)里，人們都會(huì)對(duì)其有所壓抑秩伞，怎么樣去克服就成了很多人心里的一個(gè)坎逞带，其實(shí)最有效的方法就是自己已經(jīng)意識(shí)到會(huì)出現(xiàn)這一問(wèn)題前，馬上轉(zhuǎn)移注意力纱新，去做做自己覺(jué)得有趣的事展氓，進(jìn)行緩解。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
給大家介紹一下我之前去過(guò)脸爱，能舒緩壓力的地方遇汞，比如廣州這邊的火爐山，白云山簿废，海珠湖空入，紅磚廠等等
