003-改變也殖,從拋棄受害者心態(tài)做起

上篇文章土思,班長的留言讓我很感動,沒有雞湯忆嗜、沒有說教己儒,用自身陽光的心態(tài)給了我莫大的啟示。

確實捆毫,我的心態(tài)不夠陽光闪湾,每當說起原生家庭的悲催經歷,我總是充滿怨恨绩卤、忿忿不平途样。

用古典老師的話來說,這種情況叫做“受害者模式”濒憋。就是在我們的生活中何暇,很多人希望成為一個掌控自己生命的人,但是最終卻還是回歸成為一個自怨自艾的受害者凛驮。

例如裆站,工作沒做好,首先就是擺出受害者的姿態(tài)辐烂。對外的洽談遏插,總會歸因,不是我不想纠修,是因為那個客戶實在太變態(tài)了胳嘲;對內的工作,則會申訴扣草,自己已經按照要求做了了牛,都怪同事不配合颜屠,領導表達不清楚。

生活上鹰祸,無法如愿達到自己想做的事甫窟,但歸結原因的時候,多少總會埋怨父母沒給自己好的教育蛙婴、物質的缺乏粗井、條件的不足等等。


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受害者心理模式反映在謬誤歸因街图,簡而言之浇衬,一個人經常把引起個人負面情緒或者導致個人失敗的原因歸于環(huán)境,而非他自身餐济。這種心理耘擂,短期上確實可以讓人減輕壓力,給自己一些心理上的慰藉絮姆;但長期上看醉冤,是弊大于利的,受害者心理會讓你窩在自己的舒適區(qū)篙悯,形成慣性思維蚁阳,凡事推卸責任,最后時間一年一年的過去辕近,自身原地踏步韵吨,沒有大的進步。

那么移宅,拋棄受害者心態(tài)就會有進步嗎归粉?當然可以,大家還是否記得漏峰,自己第一次有意識的大改變是什么時候糠悼?我記得很清楚,那是青春期逆反心理嚴重的時候浅乔,甚至現(xiàn)在我的行為還有過去的影子倔喂。心理、意識的影響是巨大的靖苇,一個健康的意識會影響你的一生席噩。成功者之所以成功,只是把成功者思維踐行了1000遍贤壁;失敗者之所以失敗悼枢,只不過是把受害者思維踐行了1000遍。失敗者同樣也很努力脾拆,錯就錯在踐行了錯誤的意識馒索。

所以莹妒,讓期待改變自己的我們,“逆反”你的受害者心態(tài)绰上,共同改變吧旨怠!

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