在二十四節(jié)氣中，小滿(mǎn)作為第八個(gè)節(jié)氣铁瞒，在立夏之后妙色。那么為什么叫小滿(mǎn)呢？古人的解釋是：“斗指甲為小滿(mǎn)慧耍，萬(wàn)物長(zhǎng)于此少得盈滿(mǎn)身辨，麥至此方小滿(mǎn)而未全熟丐谋，故名也≌け恚”說(shuō)的是大麥笋鄙，冬小麥等籽粒漸漸長(zhǎng)大，但尚未飽滿(mǎn)怪瓶，所以叫小滿(mǎn)萧落。萬(wàn)物少得盈滿(mǎn)，但未及全滿(mǎn)的小滿(mǎn)時(shí)節(jié)洗贰，是一年中均衡理想且具美感的日子找岖，因?yàn)榇藭r(shí)是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，也是一年中最佳的季節(jié)敛滋，酷寒未至许布，春寒已遠(yuǎn)，小滿(mǎn)節(jié)氣一般都是每年的農(nóng)歷四月绎晃，這時(shí)候蜜唾，除了青藏高原以及東北平原外，我國(guó)各地平均氣溫基本都會(huì)在22℃庶艾，以上袁余，全國(guó)各地都陸續(xù)進(jìn)入氣象意義的夏季。

古人在七十二物候中小滿(mǎn)的三候?yàn)椋阂缓蚩嗖诵阍圩幔蛎也菟烙卑瘢螓溓镏痢Ｒ馑季褪俏覀兛梢韵瓤吹娇嗖艘呀?jīng)枝繁葉茂煤裙，應(yīng)該可以采食掩完。接著喜陰的一些枝條細(xì)軟草類(lèi)在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下開(kāi)始枯死，然后是麥子成熟可以收割了硼砰。小滿(mǎn)節(jié)氣的到來(lái)且蓬，意味著收獲的前奏，一年一度的夏收题翰，夏種恶阴，夏管三夏大忙的序幕從此時(shí)節(jié)拉開(kāi)。農(nóng)田里一片忙碌遍愿，熙熙攘攘的人群揮舞著農(nóng)具存淫，“力盡不知熱耘斩，但惜夏日長(zhǎng)”沼填，是這時(shí)節(jié)最真實(shí)的寫(xiě)照。春日里的辛勤耕耘括授，只為此時(shí)能夠首先滿(mǎn)足人們豐收的喜悅內(nèi)心坞笙。在對(duì)于小滿(mǎn)的詩(shī)歌中岩饼，歐陽(yáng)修的“麥穗初齊稚子驕，桑葉正肥蠶食飽”可是很有生活氣息的薛夜，此時(shí)的麥田里是最誘人的時(shí)候籍茧。古代把農(nóng)歷四月天叫麥天，在這樣的時(shí)節(jié)里梯澜，氤氳著麥子將熟之氣就被稱(chēng)為“麥氣”寞冯，“晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰出草勝花時(shí)”很獨(dú)到的描述了當(dāng)時(shí)麥田里麥香之氣的誘惑晚伙。這股麥香只有在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)經(jīng)過(guò)麥田的時(shí)候才能聞到吮龄，綠草茵茵的芬芳以及雨后的土壤之氣，都被濃郁的麥香之氣掩蓋咆疗，成為這個(gè)時(shí)節(jié)獨(dú)到的風(fēng)景漓帚。在民間有個(gè)諺語(yǔ)，立夏到小滿(mǎn)午磁，種啥都不晚尝抖，而隨著全球氣溫變暖，農(nóng)諺也在隨著時(shí)代的發(fā)展而發(fā)生變化迅皇，立夏到小滿(mǎn)昧辽，中啥都不怕，充分體現(xiàn)了文化與時(shí)俱進(jìn)的時(shí)代意義喧半。

小滿(mǎn)時(shí)節(jié)的南國(guó)則是另外一番欣欣向榮的景象奴迅，這里的人們正在抓緊進(jìn)行夏熟作物的收打晾曬，精心呵護(hù)著稻田里更多生機(jī)勃勃的期盼挺据。萬(wàn)物生機(jī)盎然而又從容不迫取具，仿佛等待著人們寄寓的好時(shí)光。單就小滿(mǎn)的滿(mǎn)字來(lái)說(shuō)扁耐，它既指北方麥粒的飽滿(mǎn)暇检，又可以說(shuō)明南方水量的豐盈。而在馬上面臨高考的莘莘學(xué)子婉称，滿(mǎn)不僅指的是知識(shí)儲(chǔ)量的飽滿(mǎn)块仆，同樣富含著高昂的斗志，十年寒窗王暗，只在今朝悔据，而小滿(mǎn)也在提醒著學(xué)子，萬(wàn)事萬(wàn)物適度即可俗壹，不可過(guò)度科汗，若在此時(shí)不注意身體，不調(diào)整心態(tài)绷雏，可能就塞翁失馬了头滔。此時(shí)南北方的氣溫都已經(jīng)突破25℃的大關(guān)怖亭，炎炎夏日正在撲面而來(lái)，南方的雨水正好可以起到消暑降溫的作用坤检。在江南有“大落大滿(mǎn)兴猩，小落小滿(mǎn)”的諺語(yǔ)，落是下雨的意思早歇，而雨量充沛是年景大豐收的保障倾芝，而雨量的充沛之下，同樣也存在著洪澇等災(zāi)害的頻繁箭跳，影響農(nóng)人們的勞作蛀醉。因此，我國(guó)江南地區(qū)有“小滿(mǎn)動(dòng)三車(chē)”的習(xí)俗衅码，三車(chē)指的是水車(chē)拯刁，絲車(chē)和油車(chē)。干涸的稻田急需雨水的滋潤(rùn)逝段，一排排水車(chē)輪軸轉(zhuǎn)動(dòng)垛玻，將清澈的河水引到田野里，小水花如同脫韁的野馬奶躯，肆意奔流在農(nóng)田里帚桩，歡快灑脫，仿佛在告訴農(nóng)人們豐收年景就在不遠(yuǎn)的將來(lái)嘹黔，小孩子們也在此時(shí)圍聚在水車(chē)的旁邊账嚎，感受清涼河水，歡快玩耍儡蔓。因此水車(chē)在古代是十分重要的灌溉工具郭蕉，三國(guó)時(shí)曹魏政權(quán)的強(qiáng)大，就在于水利工程的完備曹魏重視交通水利建設(shè)喂江，筑路改道召锈，修渠鑿河，形成以許昌為中心的縱橫樞紐获询，利農(nóng)商以發(fā)展經(jīng)濟(jì)涨岁，暢糧運(yùn)以揮軍征伐，雖袁紹勢(shì)大吉嚣、烏桓道阻梢薪、吳據(jù)長(zhǎng)江、蜀守劍門(mén)與之爭(zhēng)雄尝哆，然其勢(shì)實(shí)有所不敵秉撇，曹魏交通水利建設(shè)的制勝之道使然矣，而統(tǒng)一大業(yè)即此以成定局。此時(shí)蠶婦煮繭畜疾，整修絲車(chē)，準(zhǔn)備綴絲印衔，晝夜操作啡捶。田野中的油菜花也都結(jié)籽，將油菜籽采下奸焙，章到工坊里磨油瞎暑，以待售賣(mài)。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)麥浪泛金与帆，榴花似火闺属，桃李新熟炬藤，荷角挺立，好一派迷人的夏日景觀〗欤“泉眼無(wú)聲惜細(xì)流，樹(shù)陰照水愛(ài)晴柔院领。小荷才露尖尖角东囚，早有蜻蜓立上頭」溃”楊萬(wàn)里先生的眼光著實(shí)獨(dú)到砍聊，以細(xì)致入微的筆觸刻畫(huà)了當(dāng)時(shí)的初夏美景。

小滿(mǎn)前后贰军，是吃苦菜的時(shí)節(jié)玻蝌，《周書(shū)》有云：小滿(mǎn)之日苦菜秀〈侍郏苦菜俯树，味苦，三月生贰盗，扶疏聘萨，六月花從葉出，莖直花黃童太，八月實(shí)黑米辐，實(shí)落根復(fù)生，冬不枯书释，今茗極似此翘贮。小滿(mǎn)前后，麥類(lèi)爆惧，谷類(lèi)等農(nóng)作物籽粒開(kāi)始飽滿(mǎn)狸页，但尚未成熟。恰好是青黃不接的時(shí)候，這時(shí)芍耘，田間的野菜便成了充饑不二的選擇址遇，在古代，秦國(guó)人即是以苦菜烈酒為標(biāo)配斋竞，衛(wèi)鞅曾贊賞秦人真性情倔约，醇厚樸實(shí)。古代人吃苦菜坝初，是為了謀生浸剩，如今小滿(mǎn)時(shí)節(jié)吃苦菜，卻是吃苦嘗鮮鳄袍，回憶往昔的艱苦生活绢要，追憶先輩們?cè)陂_(kāi)疆拓土中的酸甜苦辣∞中。《本草綱目》說(shuō)道：“苦苦菜重罪，久服，安心益氣哀九，輕身蛆封，耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦菜來(lái)治療熱癥勾栗，古人還用它醒酒惨篱，有的人還將苦菜燙熟，擠出苦汁围俘，用來(lái)做湯砸讳，做餡，熱炒和煮面界牡，各具特色簿寂，充分顯示了中國(guó)在千百年來(lái)的飲食智慧。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)宿亡，時(shí)至初夏常遂，感官上不冷不熱，嗅覺(jué)上微甜不膩挽荠，視覺(jué)上卻是另一番色彩斑斕的美景克胳。“景雨初過(guò)爽氣清圈匆，玉波蕩漾畫(huà)橋平漠另。穿簾小燕雙雙好，泛水閑鷗個(gè)個(gè)輕跃赚“蚀辏”此時(shí)，這個(gè)時(shí)節(jié)的時(shí)令水果該是鮮艷欲滴的櫻桃了，李時(shí)珍這樣解釋“櫻桃”這個(gè)名稱(chēng)：“其顆如瓔珠满败，故謂之櫻” 肤频，瓔是美玉。櫻桃要借雨才能洗成珠紅——西園夜雨紅櫻熟算墨，一樹(shù)櫻桃?guī)в昙t宵荒。等到歲晚無(wú)花空有葉時(shí)，玲瓏綠珠就滿(mǎn)樹(shù)蔭了米同。而流鶯舞蝶兩相欺時(shí)，“婆娑拂面兩三株摔竿，洽恰舉頭千萬(wàn)顆”面粮。再等斜日庭前風(fēng)裊裊，就“碧油千片漏紅珠”了继低，對(duì)于櫻桃的口感和視覺(jué)效果熬苍，楊萬(wàn)里先生這樣說(shuō)，“計(jì)會(huì)小風(fēng)留紫脆袁翁，殷勤落日弄紅明柴底，”而對(duì)于如此時(shí)令水果，在描寫(xiě)時(shí)粱胜，總要強(qiáng)調(diào)脆弱柄驻，才能體現(xiàn)其珍貴之意，在櫻桃上就體現(xiàn)為“鳥(niǎo)才食便墜焙压，雨薄灑皆零”鸿脓。在小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，餐桌上一盤(pán)紅艷艷的櫻桃涯曲，頓時(shí)食欲大漲野哭，若在冰箱里冷藏片刻，對(duì)于奔波勞碌的來(lái)說(shuō)幻件，真是人間美味拨黔，其樂(lè)無(wú)窮。

歐陽(yáng)修的《小滿(mǎn)》有句：夜鶯啼綠柳绰沥，皓月醒長(zhǎng)空篱蝇。最?lèi)?ài)壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅徽曲。昨夜态兴，皓月當(dāng)空，幾滴清澈的夜鶯啼叫疟位，空谷傳響瞻润，搖醒了正在熟睡的詩(shī)人，一群恬靜的麥子，灌漿的夢(mèng)境绍撞，在夜色里流淌正勒，推窗，明月掩映下傻铣，她們低頭微笑章贞，隨著微風(fēng)的吹拂，搖頭晃腦非洲，加半片清水月色鸭限，真是醉人。在此時(shí)節(jié)两踏，伴隨著今人對(duì)于時(shí)間的時(shí)代化败京，521成為這個(gè)時(shí)節(jié)愛(ài)人們出去旅游的絕佳時(shí)節(jié)，山清水秀梦染，氣溫適宜赡麦，攜手雙雙，欣賞祖國(guó)的大好河山帕识，也是一件十分愜意的事情泛粹。小滿(mǎn)節(jié)氣正值五月下旬，氣溫明顯增高肮疗，雨量增多晶姊。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振伪货、腹脹帽借、腹瀉等消化功能減退的癥狀，還常伴有精神萎靡超歌、嗜睡砍艾、身體乏力等，因此巍举，在小滿(mǎn)節(jié)氣的養(yǎng)生中脆荷，遵循“未病先防”的養(yǎng)生觀，注意健脾化濕為主懊悯。而在這個(gè)高考的緊要關(guān)頭蜓谋，對(duì)于考生的身體調(diào)整也是這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)很關(guān)心的內(nèi)容，調(diào)整合理飲食結(jié)構(gòu)炭分，更有助學(xué)生在考場(chǎng)的發(fā)揮桃焕。此時(shí)，小蔥拌豆腐捧毛，芹菜拌花生等開(kāi)胃小菜有助于增加食欲观堂，適量的吃一些富含蛋白質(zhì)的魚(yú)肉让网，對(duì)于考生的智力和身體都有很大幫助，然則關(guān)鍵還在于平心靜氣师痕，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生溃睹，輔以食療，達(dá)到養(yǎng)生的最大化胰坟。