“你不能依據(jù)現(xiàn)象去解決問題审丘，要找對原因」锤——麥肯錫方法”
22:10小娃娃終于睡著了滩报。而我，也可以自由支配一下時間了播急，可是眼皮也開始沉沉的沉沉的脓钾。我困了。
連續(xù)幾晚沒能早睡桩警，我應該接著也睡覺的可训。早睡，才容易早起捶枢∥战兀可是想想，最近十來天的松懈烂叔，其實內(nèi)在的問題沒有解決谨胞。
追求內(nèi)心的平靜，真是不容易呀长已。能說服自己畜眨，無論是向前，還是暫時休息术瓮，都不容易康聂。患得患失吧胞四。日常學習上進之心恬汁，似乎出現(xiàn)了障礙，真是時間問題辜伟，精力問題氓侧，亦或其實是目標愿景問題呢脊另？
那么巧，今天讀到兩個老師的文约巷，都是講的時間管理偎痛。
時間管理，究竟是什么鬼独郎？這一次踩麦，老師們真是給出了良心話，而且說到一塊去了氓癌。
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時間管理谓谦，高效能人士的真正秘訣
萬維鋼老師在得到專欄講解《生活黑客》這本書時，第2篇《高效能人士的一個習慣》贪婉，主題正是時間管理反粥，核心觀點是：請人幫你做事，你購買他人時間疲迂。
要點如下：
01 心止如水才顿，能抗干擾。如何做到尤蒿，把想做的事情娜膘，用“外部系統(tǒng)”記錄下來，腦子是用來想事兒的优质，不是用來記事兒的竣贪。當你不能事一來，就馬上“做掉”它巩螃。那你就先記下來演怎，你不用擔心在任何時候還有哪些事沒做，你達到心止如水境界避乏。
02 要事優(yōu)先爷耀。使用了外部任務列表，再加上要事優(yōu)先拍皮，這才是時間管理原則的根本歹叮。
03 “多相睡眠”和外包? 如果你還要更高效能，還想增加時間铆帽，那就從睡眠上想辦法咆耿。前面三條都不能解決大問題，還想提高爹橱，那就是請別人幫你做事萨螺。
這里似乎有一個道德問題，歷史上，所有高效能人士的所謂高效能其實都是建立在別人付出之上的慰技。有人幫你打理雜物椭盏，有人幫你洗衣做飯叫外賣，所以才有叫工作助理和私人助理之說吻商。
原來掏颊，你有這個用錢換時間的選項，別人并沒有艾帐。甚至你我就是別人的選項蚯舱。
“高效能人士的七個習慣掩蛤，都有一個隱藏的假定，那就是你自己完全掌控自己的工作和生活”陈肛。
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秋葉老師：一份很全的時間管理書單
讀到秋葉老師新的更文《想做時間管理高手？這里有一份精選書單句旱！》阳藻，我果斷收藏到了印象筆記了谈撒。在這里做一個鏈接傳播者腥泥，同時也記憶一次啃匿。
秋葉老師說蛔外，有如下一些書溯乒，并且在哪些點上幫助過他或者獨特之處：
01 美國博恩@崔西《吃掉那只青蛙》：很全面夹厌，教會如如何做工作計劃。
02 瑞典史蒂夫@諾特伯格《番茄工作法圖解》《單核工作法圖解》：訓練時間敏銳度裆悄，理解單位時間注意力矛纹。
03 英國邁克爾@赫佩爾《超級時間整理術(shù)：每天多出一小時》：時間管理小竅門和碎片化時間的價值。
04美國蒂莫西@博克《拖延心理學》：拖延的復雜成因光稼，更好理解自己或南。
05美國蒂莫西@費里斯《每周工作4小時》：有限精力用于最重要的事情，以及敢于外包的價值艾君。
06 美國戴維@艾倫的《搞定：無壓力工作的藝術(shù)》系列：與其想太多采够，不如整理思維，關注下一步可以做的冰垄。
07美國吉姆@洛爾《精力管理》吁恍、英國尼克@利特爾黑爾斯的《睡眠革命》：有規(guī)律的生活，高質(zhì)量的睡眠，是時間達人的核武器冀瓦。
08 日本久賀谷亮《高效休息法》：休息大腦最全面和科學
09 俄羅斯格拉寧的《奇特的一生》和美國凱利@麥格尼格爾《自控力》：時間管理背后高度的自律伴奥。
10 美國史蒂芬@柯維《高效能人士的七個習慣》和以色列艾利@高德拉特的《目標》：要事第一，關注核心目標翼闽。
11美國米哈里@契克森米哈賴的《心流》和英國于爾根@沃爾夫《專注力》：心流模式拾徙，體驗尖峰時刻。
12美國丹尼爾@戈爾曼的《情商：為什么情商比智商更重要》和美國理查德@格里格的《心理學與生活》：自我和他人的自我心理和情緒管理感局。
13美國查爾斯@都希格《習慣的力量》：培養(yǎng)時間管理的習慣充滿挑戰(zhàn)尼啡。
14鄒鑫《小強升職記》《只管去做》
15李笑來《把時間當朋友》：充滿思考
16劉未鵬老師《暗時間》：結(jié)合大腦利用時間的關鍵。
17臺灣張永錫《每天重要的3件事》：很多時間管理培訓的技巧询微。
結(jié)論是什么崖瞭，秋葉老師一語中地：學習時間管理最重要的是心法，而不是方法撑毛，最難的是培養(yǎng)習慣书聚，而不是知道。
有許多優(yōu)秀的人藻雌，并不是不拖延雌续，他可能在很多事情上非常自律、行動力強胯杭，但是在某一些事情上驯杜，他也一樣拖延，展開會遇到障礙做个。這里需要了解自己鸽心。可能我在閱讀寫作上可以很快居暖，但是其中寫文案或者寫采訪再悼，總是會拖延。
秋葉老師說他自己的成長過程膝但，也經(jīng)過三個階段冲九，先是學習個人的時間管理，然后學習團隊的項目時間管理跟束，第三是學習公司的資源整合管理莺奸。
我想，也就是說冀宴，不同的階段灭贷，是調(diào)配不同人和規(guī)模的時間資源、時間能力略贮。而眼下甚疟，先得從自己的時間管理做起仗岖。
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成熟的標志，是越來越認識到自己只是一個普通人
身邊有一些朋友览妖，會說我閱讀很高效轧拄，其實，是因為我重視學習這件事情讽膏，每天必不可少檩电。
可是細數(shù)這五年，學了不少府树，講不出寫不出俐末，我學得沒有目標，三天這兩天那奄侠。時間再怎么管理也沒有聚焦到一個點上卓箫。
經(jīng)過十個月練習寫作，我終于拿到了一些入場券垄潮，可是烹卒，我突然退縮了，自我懷疑魂挂，同時又妄想自己一步到位。好像一直有一股勁馁筐，最近這個月突然松懈下來涂召。
今天發(fā)薪水的日子，和自己預計的一樣敏沉。雖然這是一年中最高的兩個月果正，但是其實很微薄。自己付出的努力盟迟，到底流向了哪里秋泳。重整旗鼓，我要在8小時外超過8小時內(nèi)攒菠。
關起自己的好奇心迫皱，把握以好奇為借口被深深阻擋住的專注力辖众，聚焦在最應該做的事情上。我要加油凹炸！正如時間管理，缺的不是技巧啤它，而是專注最重要事情的決心奕筐。
說到底，是太貪心离赫。承認吧，我就是一個普通人笆怠，先做好一件事情吧铝耻。
