今天是什么日子
起床：6點20分
就寢：23點50分
天氣：多云
心情：平穩(wěn)
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)竖共，最重要的三件事：開始民訴第二輪復(fù)習(xí)；堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤竹伸；堅持鍛煉身體疏唾。
改進：及時調(diào)整心態(tài)区转，做好本職工作，努力學(xué)習(xí)瞻润，穩(wěn)步打好基礎(chǔ)喘垂。
習(xí)慣養(yǎng)成：學(xué)習(xí)，寫作绍撞，閱讀正勒，鍛煉。
周目標(biāo)·完成進度
按計劃推進傻铣。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時吃飯章贞，注意勞逸結(jié)合，加強鍛煉：步行半小時非洲，靜蹲3鸭限，俯臥撐60，端腹3两踏。
工作·思考·創(chuàng)意·未來
珍惜每一天败京，努力奮進，不斷提升自我缆瓣！
昨日復(fù)盤6-1
一喧枷、每天堅持早睡早起
1天
二、鍛煉身體 （腰腹鍛煉端腿600弓坞、步行100公里隧甚、俯臥撐1000、八段錦20渡冻、其他）
步行5公里俯臥撐40靜蹲2
三戚扳、第二輪復(fù)習(xí)備考
第二輪民訴課程復(fù)習(xí)
第二輪民法視頻課程已結(jié)束
第一輪精講視頻課程已結(jié)束
四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記1
文章日更1
每日復(fù)盤1
五族吻、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日報金句帽借，簡友文章珠增，人民日報夜讀文章
六、其他
不要與他人攀比砍艾，努力奮斗蒂教，不斷超越自我。
