碎片化時間是時間管理課程必然會提及的內(nèi)容，一般把等候時間驼唱、兩件事之間的空檔列為碎片化時間藻茂，具體來說包括等候時間，兩會議的間隔等等玫恳。
多長時間算是碎片化辨赐？5分鐘？10分鐘京办？20分鐘掀序？這是個仁者見仁 智者見智的選擇，我選擇25分鐘以內(nèi)時間作為碎片化時間惭婿。番茄工作法告訴我們森枪，人集中精力的時間一般就是25分鐘，所以番茄工作法標準做法是25分鐘工作或者學習审孽，5分鐘休息。用每個番茄時間來完成你每天的“青蛙”浑娜，每天三個番茄時間還是更多因人而異佑力，剩下的時間安排吃土豆。
怎么正確利用碎片化時間筋遭？吃“青蛙”打颤？答案是no。碎片的時間用來處理碎片的事情漓滔，比如給手機充值编饺、銀行轉(zhuǎn)賬、打不太緊急和重要的電話等等……像閱讀這類需要集中注意力的事情不要放在碎片化時間里去做响驴。
怎樣找出碎片化時間的事情透且？每天或者前一天晚上列出待辦事項清單，可以借助“奇妙清單”或類似的app，但是僅有待辦清單還不夠秽誊，記得要給這些事情排出優(yōu)先順序鲸沮。時間管理大師告訴我們，每天從最重要的事情開始做锅论，然后一直這樣選擇讼溺。你的待辦清單上排序在前面的就是你每天要做的“青蛙”，奇妙清單是可以給這些青蛙加上星標的最易。其他的事情就是土豆了怒坯，碎片化時間用來“吃土豆”可是很合適哦。
