昨天和兒子一起在黑板上做了一個踐行好習(xí)慣100天的表格爱只，今天兒子6：03分起床阱飘，外邊下著雨，我給兒子穿上雨衣，我?guī)е陚懔ば伲聵莵淼焦珗@小河邊蔗喂，兒子跟我做了熱身的全套動作，然后開啟音樂跑起高帖，我每天跑2.48公里缰儿，今天兒子陪我跑了1.2公里，比我第一天跑的狀態(tài)好多了散址，回到起點(diǎn)乖阵，我和兒子每人跳3組每組100個，單雙杠预麸，我和兒子都很開心!
以上是小學(xué)生日記!
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帶孩子踐行易效能
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