保持樂觀

? ? ? 春有百花秋有月门扇,夏有涼風(fēng)冬有雪抚垄。

? ? ? 若無閑事掛心頭燕少,便是人間好時節(jié)酝陈。

? ? ? 從前一直以為煤惩,決定生活品質(zhì)的是物質(zhì)慷嗜,如今年歲漸增筐骇,才明白真正影響生活的是心態(tài)录淡。

? ? 人生不過短短三萬天删性,與其在繁雜瑣事上憂心過甚亏娜,不如放空自己放松生活。

? ? 心理學(xué)定律費斯汀格法則里說:

? ? ? “生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定蹬挺。 ”

? ? 遇到急事時维贺,先冷靜三分鐘,沖動時不要做任何決定巴帮;

? ? 煩惱頗多時幸缕,先放過自己群发,不與生活較勁,也不要與自己較勁发乔;

? ? ? 保持正能量熟妓,別讓自己陷入負(fù)面情緒太久,學(xué)著釋懷栏尚;

? ? 記得常微笑起愈,當(dāng)你能夠面對苦難微笑時,已經(jīng)成功了一半译仗。

? ? 學(xué)會像豐子愷筆下所寫去生活:

? ? “既然無處可逃抬虽,不如喜悅;既然沒有凈土纵菌,不如靜心阐污;既然沒有如愿,不如釋然咱圆〉驯伲”

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