打卡74（六月第二周）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?讀書筆記74--《巨人的工具》-成功者的素材書

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 19年5月18 日第一次閱讀

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 可讀性75分

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?蒂姆?費里斯

? ? ? ?這本《巨人的工具》是一本大部頭，也是自己第一次讀單本50萬字的非虛構類書籍，一開始以為會讀的艱難考润，但實際讀起來卻頗為輕松。書很早就讀完了鹉戚，但讀書筆記破六千字的極少挑格，筆記的整理前后歷時足月霞溪。因為是工具集孵滞，全書自己共計標注踐行點11處，這也是迄今為止標注最多的書籍威鹿。

? ? ? ?這是費里斯采訪節(jié)目的精華版記錄剃斧，他選取的巨人們有些觀點不敢茍同，例如詹姆斯的“無核心目標論”忽你，但大部分“巨人”讓自己受益匪淺幼东；有些觀點是互為反面，例如榮斯的“第一次高價高質(zhì)論”與菲利斯的“擴大后議價論”科雳，但大部分“巨人”的觀點則為殊途同歸根蟹。

? ? ? ?阿諾·施瓦辛格說：我一直把世界當成自己的課堂，我可以從中汲取經(jīng)驗糟秘、聆聽故事简逮。為我的前行之路添加燃料。我希望自己也能夠這樣做尿赚，永遠不要停止學習——永遠散庶。

? ? ?一、健康

? ? ? ?彼得·阿蒂亞（運動員凌净、醫(yī)學博士）：成功的判斷標準就是：你的孩子是否記得你是最好的父親悲龟。所謂最好的父親不是能滿足孩子所有物質(zhì)要求的父親，而是要看孩子們是否能夠在某一天向你敞開心扉冰寻，是否能在任何他們需要你的時刻給你打電話须教，以及你是否是他們第一個尋求建議的人，此外還有你能否在自己決定要從事的事業(yè)上斩芭，表現(xiàn)得出類拔萃轻腺，無論是做律師乐疆、做醫(yī)生、做股票經(jīng)紀人贬养，還是從事其他什么職業(yè)挤土。

? ? ? ?萊爾德·漢密爾頓（巨浪沖浪者）開辦了男子讀書俱樂部，這個俱樂部成員可以在俱樂部里煤蚌，推薦一本當月的非小說類作品耕挨，所有人都可以參與閱讀并進行討論。值得學習踐行尉桩，與有書APP的情況一致。

? ? ? ?簡·麥格尼格爾（《游戲改變世界》作者）：玩耍的對立面不是工作而是抑郁贪庙。作者根據(jù)麥格尼格爾的研究蜘犁，總結出面對失眠的方法：抑制視覺閃回的“睡前俄羅斯方塊法”（10分鐘）和環(huán)境因素的“黑暗加白噪聲法”。

?? ? ? 睡醒之后你會做什么止邮？費里斯整理的方法有“晨間五項”这橙，完成這些方法之一，你就會感到贏得了早晨的勝利导披，而如果贏得了早晨的勝利屈扎，那就贏得了一天的勝利。這些習慣可能看起來都是些不起眼的小事撩匕，但切記勿以事小而不為鹰晨。

? ? ? ?1、整理床鋪（不超過3分鐘）止毕；

? ? ? ?2模蜡、靜思冥想（10至20分鐘）；

? ? ? ?3扁凛、某套身體練習重復做5至10次忍疾；

? ? ? ?4、泡一杯自己愛喝的飲品谨朝；

? ? ? ?5卤妒、做晨間筆記或?qū)?分鐘日志（5至10分鐘）。

? ? ? ?在這種場合我們要寫的不是“抒情日志”字币，采用兩種記日志的形式则披，交替進行：晨間筆記和5分鐘日志，前者主要用于思考如何擺脫困境或解決問題纬朝，我應當做什么收叶？后者主要用于規(guī)劃安排和表達謝意（我應當重點做什么以及怎么做）。

? ? ? ?晨間筆記的5MJ法：

? ? ? ?早晨要回答的問題共苛，我對1判没、_____?2蜓萄、_____3、_____充滿感謝澄峰。

? ? ? ?哪些事情會讓今天變得精彩嫉沽？1、_____2俏竞、_____?3绸硕、_____?。

?? ? ? 每天的自我肯定魂毁。我這個人1玻佩、_____2、_____3席楚、_____咬崔。

?? ? ? 在回答“我對……充滿感謝”這一問題時，很容易進入自動駕駛模式烦秩，日復一日的重復同樣的答案（如家人的健康垮斯、可愛的狗狗等）。每天早晨在填寫5MJ的時候只祠，都會問自己類似問題兜蠕，然后為當天挑選三個我最喜歡的答案。

? ? ? ?1抛寝、真正幫助過你的一個老朋友或者你非常好的一個老朋友熊杨。

? ? ? ?2、你今天得到的一個機會墩剖『锇迹可能是給父母打電話的機會，也可能是工作的機會岭皂。

? ? ? ?3郊霎、昨天發(fā)生的一件大事，無論是你經(jīng)歷還是你看到的爷绘。

? ? ? ?4书劝、你身邊或眼前發(fā)生的一件小事。嘗試回顧一下那些簡單而具體的事物——窗外美麗的云朵土至、正在喝的咖啡购对、一直使用的鋼筆或者其他事物等等。

? ? ? ?晨間日記不一定要解決你的問題陶因，它只是用來讓你把問題從頭腦中拿出來骡苞，否則這些問題就在這一整天，就會像顆子彈一樣在你腦中穿來穿去造成破壞，每天清晨5分鐘的晨間日記解幽，能夠讓你的生活更美好贴见。

? ? ? ?關于靜思冥想兩項練習：1、只關注消失的事物躲株。2片部、充滿愛意和善良的一天，例如對每一個經(jīng)過的人默默祝福霜定。

?? ? ? “晨間五項”踐行并進入年度目標備選档悠。

? ? ?二、財富

? ? ? ?詹姆斯·卡梅峦啤：如果你定下的目標高得離譜辖所，然后你失敗了，那么你的失敗也將高于別人的成功曾雕。

?? ? ??大衛(wèi)·哈克沃斯：如果你發(fā)現(xiàn)自己在進行一場公平的戰(zhàn)斗奴烙，那你的目標就定得太低了。

? ? ? ?克里斯·薩卡：不再覺得自己必須去參加一些剖张，自己不想?yún)⒓拥臅h，也不再去那些沒有興趣揩环，卻不得不一大早要趕赴的咖啡店進行合作洽談搔弄。和持續(xù)到深更半夜的社交晚宴相反，克里斯現(xiàn)在會邀請一些特定的公司創(chuàng)始人丰滑，來他的“茅舍”和“澡盆”顾犹，（室外的熱水浴缸）度周末“克里斯認為這間小屋是自己最成功的投資炫刷，每個人都喜歡到山里，幾年以來郁妈，這棟三間小屋幫助克里斯建立了持續(xù)穩(wěn)定的人際關系浑玛，其中一些人促使克里斯完成了對優(yōu)步、推特等公司的投資噩咪」苏茫克里斯對于孩子苦樂參半的暑假，值得學習胃碾。先進行優(yōu)質(zhì)工作后進行艱苦工作涨享。

? ? ? ?活在當下是進修的一種方式。只關注一樣事情仆百，每次只關注一樣事厕隧，并且將其視作一種挑戰(zhàn)，是施瓦辛格的進修方式。

?? ? ? 把生活當作事業(yè)吁讨，費里斯建議你做一個小實驗髓迎，嘗試拿出幾個月的時間，過一種你想要的生活挡爵，但是要給自己留有回頭的余地竖般，因為你很有可能在實際嘗試之后，發(fā)現(xiàn)你并不喜歡這種生活茶鹃。

?? ? ? 我們假裝自己是什么涣雕，我們就是什么。

? ? ? ?忙碌也是某種形式的懶惰闭翩，它會導致你形成懶于思考挣郭，貿(mào)然采取行動的壞習慣。忙碌經(jīng)常被用來充當借口疗韵，人們以此逃避那些至關重要兑障，但會讓人感到不安的行動，不要高估世人蕉汪，也不要低估自己流译，你比自己想象的更優(yōu)秀。

?? ? ? 如果只把學到的東西當作知識者疤，那就是個傻蛋福澡，如果你能把學到的東西用于行動，將成為富翁驹马。

?? ? ? 你之所以痛苦革砸，是因為你太在乎自己，

? ? ? ?詹姆斯·阿爾圖切爾（知名對沖基金經(jīng)理糯累、企業(yè)家兼暢銷書作家）他有這樣一個習慣算利，每天上午在小本上寫下10個點子，這一練習的目的就是要鍛煉“點子肌肉”泳姐、培養(yǎng)自信心效拭、隨時做好迸發(fā)創(chuàng)意的準備。因此仗岸，習慣的練習允耿，比想到的主意本身更重要。而自己可以將其放大到每月踐行一次扒怖。（標注5）

? ? ? ?斯科特·亞當斯：你只需要選擇一個目標较锡，每天采用一種具體的句式，把它寫上15遍盗痒。例如：我斯科特·亞當斯將成為一名宇航員蚂蕴。每天都這樣做低散，之后，世界似乎就會以某種形式提供給你與此相關的機會骡楼，在你看來這些機會似乎是偶然現(xiàn)象熔号，但無論偶然與否，這樣的機會的確開始出現(xiàn)了鸟整。

?? ? ? 斯科特職業(yè)建議：

? ? ? ?1引镊、在某一具體領域成為最優(yōu)秀的人；

? ? ? ?2篮条、在兩個或更多的領域成為非常優(yōu)秀的人弟头。

?? ? ? 第1條路非常艱難，幾乎不可能實現(xiàn)涉茧，第2條路相對簡單赴恨，資本主義獎勵的是，那些既稀有又有價值的人和事伴栓，你可以讓自己變得稀有伦连，具備兩種或多種優(yōu)秀才能，直到無人能與你匹敵钳垮。

? ? ? ?在你的綜合技能中惑淳，至少有一種應當是溝通技能，無論是口頭溝通還是書面溝通饺窿。而對于第2種技能汛聚，你可以輕松投入足夠的精力，達到前25%的水平短荐。如果你還有能力掌握第3種技能，比如管理或演講技能叹哭，最好也將其發(fā)展起來忍宋，在各個領域排名前25%的優(yōu)秀人才中，你很難找到一個不具備三種特長的成功人士风罩，自己的前25%技能是什么糠排？專題靜思。

? ? ? ?在推出一款新產(chǎn)品的時候超升，你應當問自己的第1個問題不是“這款新產(chǎn)品比競爭對手的產(chǎn)品好多少”入宦，而應當是“他在哪方面處于第1”.換句話說，你需要問這款新產(chǎn)品屬于“哪個品類的第1種產(chǎn)品”. “和商城”的第一是什么室琢？“零售云”的第一是什么乾闰？是智能家居第一？還是集團內(nèi)購第一盈滴？還是……涯肩？尋高人論之，這也是李開復所講的——創(chuàng)業(yè)就是細分壟斷。

? ? ? ?凱文·凱利《1000個真正的粉絲》：在那些發(fā)展最迅速最成功的創(chuàng)業(yè)公司中都有這一點病苗，他們都會在一開始把目光集中在100名或1000名客戶身上疗垛，根據(jù)他們的反饋和需求，以及他們的目標市場進行必要的調(diào)整硫朦，最終將用戶規(guī)模發(fā)展到可控的成本效益高的數(shù)量贷腕。而費里曼的要么免費，要么價格超高的做法咬展，可以部分在和商城等定價活動中實踐泽裳。（標注7）

? ? ? ?霍金：“當你抱怨時，任何人都不會向你伸出援助之手”挚赊。這是最簡單的道理诡壁，說的明明白白，只有他有立場說出這個殘忍而誠實的真相荠割，但這是事實妹卿。如果你把時間浪費在關注錯誤的事情上，浪費在把負面情緒發(fā)泄蔑鹦，并投射到熟人身上夺克，那么你對他人來說，就不是成長的源泉嚎朽，而是毀滅的源泉铺纽，抱怨只會給你帶來更大的傷害。?

? ? ? ?如果你想給自己的教練提供反饋意見哟忍，或質(zhì)疑他的某個決定狡门，為了不冒犯教練的權威，必須在私下里以謙遜的態(tài)度來做這一切锅很。要學會在如何不威脅或疏遠任何人的情況下成為一顆星星其馏。

? ? ? ?偉大始于謙遜，低調(diào)做人爆安、高調(diào)做事叛复。

? ? ? ?彼得·戴曼迪斯：我把問題看做金礦，世界上最大的問題就是世界上最大的商機扔仓。

? ? ? ?如何在你只是一個無名小卒的時候獲得貴賓待遇褐奥？諾瓦克想到主意，將表演的所有收益翘簇，捐給慈善機構撬码，只要有可能，他總把錢捐給慈善機構缘揪，因為這可以讓他與薪酬等級遠高于他的人進行交往耍群，?類似演講出場义桂、網(wǎng)絡講課等，也可以采取此種辦法蹈垢。

? ? ? ?在實踐中嚴格貫徹健康至上的理念慷吊，這對社交和工作會產(chǎn)生實實在在的影響，但是必須坦然接受這種代價曹抬，否則會因為疾病和疲勞溉瓶，而一下子失去寶貴的幾周，甚至幾個月的時間甚至更長谤民。

? ? ? ?遇到問題堰酿，可以寫下“如果……將會怎樣”這個問題作為第一步，剖析自己的擔憂张足，你會發(fā)現(xiàn)其實你的心魔是只紙老虎触创，有時你只需要一張紙和幾個問題，你就能沖破困境为牍、超越自我哼绑。

?? ? ? 沒有通往幸福的路，因為幸福本身就是路碉咆。

? ? ?三抖韩、智慧

? ? ? ?面對焦慮的星空療法：當你在生活中苦苦掙扎時，抬頭仰望一下星空疫铜，盯著夜空凝望一分鐘茂浮，此時你會意識到所有人此時此刻都處在同一星球。在你看星星時壳咕，你會意識到你看到的星星席揽，已經(jīng)經(jīng)歷了漫長的歲月，其中的一些星星在星光照射在你身上的時候谓厘，已經(jīng)不復存在了驹尼，單單思考一下有關宇宙的那些赤裸裸的事實，就足以讓我們心生畏懼庞呕，感到自我的渺小，所有的焦慮也會隨之消失在九霄云外程帕。很多人住练，當他們站在自己的人生盡頭，站在死神門前的時候愁拭，都感受到了自身與宇宙的共鳴讲逛。

? ? ? ?梭羅：真正有效率的勞動者不會整天馬不停蹄的工作，而是會如閑庭信步般岭埠，輕松愉悅地處理事務盏混，他在一天之中有大量的時間用來放松蔚鸥，他只關心抓住時間的谷粒，而不去夸大谷殼的價值许赃。總是忙忙碌碌的人止喷，工作并不努力。

? ? ? ?自律等于自由混聊。備而不需勝過需而不備弹谁。

? ? ? ?身處黑暗，看見光明句喜。為了真正體驗到光明预愤，你必須讓自己直面黑暗，如果你躲避黑暗咳胃，那么你就無法欣賞植康，并真正理解生活之美。

? ? ? ?斯坦利將軍給30歲的自己的建議：“35歲前自己是個控制狂展懈，因為我指揮的部隊規(guī)模很小销睁，這讓我可以對他們采取微觀管理。我的個性比較強硬标沪，我認為如果你工作勤奮榄攀、學習用功，那么你就可以隨意使喚手中所有的棋子金句。在35到40這段時間內(nèi)檩赢，我升到了營指揮官的級別，手下大約有600人违寞，此時我突然發(fā)現(xiàn)必須改變自己的領導方式贞瞒，因為我真正需要做的是——培養(yǎng)人才。所以我會給包括30歲的我自己在內(nèi)的趁曼，所有年輕人的建議：是要盡心盡力的培養(yǎng)人才讓他們開展工作”军浆。

? ? ? ?想一下自己現(xiàn)在多大年齡，再想一下10年后的自己挡闰，然后思考這樣一個問題乒融，年長的我可能會給現(xiàn)在的我什么建議，是一份很好的自我警醒的方式摄悯。

? ? ? ?凱文·凱利：“禪宗講做就是做赞季、走就走，不要游移不定”奢驯。在我與人面對面相處時申钩，吸引我全部注意力的就是面前這個人，任何其他的事情都是多余的瘪阁。絕不能三心二意撒遣！人與人面對面之間的交流勝過任何其他事邮偎，自己面對的繁雜事務，將以能夠“并軌運行”為榮义黎，這種想法無助于事物的真正推進禾进，要學會“車站問訊式工作法”，保持時間相對專注轩缤。

? ? ? ?亨利·大衛(wèi)·梭羅《瓦爾登湖》：我們的生命為瑣事所消磨命迈。簡化再簡化，一個人的富有火的，與其所能舍棄之數(shù)量成正比壶愤。

? ? ? ? 一旦你意識到，自己的幸福和擁有過量的財富沒有關系馏鹤，與追逐財富相比征椒，在貧窮練習中，你更能體驗到更多的自由湃累，時不時的讓自己吃點苦勃救，你就不會經(jīng)常吃苦了。

? ? ? ?如果有什么事治力，惹惱了你蒙秒，請審視自己的內(nèi)心。這是一個信號宵统，提示你的內(nèi)心出現(xiàn)了問題晕讲。

? ? ???鮑威爾（國務卿）：試圖讓所有人都喜歡你，這是庸才的表現(xiàn)马澈，這意味著你在逃避艱難的抉擇瓢省，在逃避面對你需要面對的那些人。

? ? ? ?那些容易被激怒的人痊班，應當更經(jīng)常的被惹怒勤婚。

?? ? ? 獲得幸福的最重要秘訣是：你要意識到幸福是你做出的一種選擇，是你培養(yǎng)的一種技能涤伐。如果你選擇幸福馒胆，那么你就會為此努力，就像鍛煉肌肉一樣凝果。

? ? ? ?應對沖突的首要原則就是避免與整天陷入沖突的人交往国章，經(jīng)常與他人爭斗的人，最終也會與你爭斗豆村。

? ? ? ?沃倫·巴菲特：具體的表揚，泛泛的批評骂删。

?? ? ? “邀請瑪拉喝茶”這首詩討論了正視憤怒掌动，以及其他我們認為是“負面”情緒的事物四啰。不要試圖壓抑或?qū)⑵溱s走，我們應當對這種情緒或者對自己說：“我看見你了粗恢，嘿柑晒，你好”。這樣做眷射，可以有意識的幫助我們清理或解決這些問題匙赞。此時正是修行時。比方說妖碉，如果你在靜思冥想時心生怒氣——可能是因為想到了個人的某件瑣事涌庭，那么你可以默默的對自己重復說：“怒氣、怒氣”欧宜，承認它的存在坐榆，這樣你就能快速返回自己剛才專注的事情上面。

?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 邀請瑪拉喝茶（魯米）

? ? ? ?人就是一個賓館冗茸，

? ? ? ?每天早晨都有新客光臨席镀。

?? ? ? 快樂、抑郁夏漱、卑鄙豪诲，

?? ? ? 某種片刻的意識

? ? ? ?作為不速之客紛至沓來。

?? ? ? 要歡迎和招待他們的每一位挂绰！

?? ? ? 隱晦的思想屎篱，羞辱，惡意扮授，

? ? ? ?對于他們芳室，你要笑著在門口迎接，

? ? ? ?并邀請他們進來刹勃。

? ? ? 感謝來到你身邊的一切堪侯，

? ? ? 因為每一個都是從遠方

? ? ? 差遣來的向?qū)А?/p>

? ? ? ?海明威有個習慣，他會在句子或段落寫到一半的時候停止一天的寫作荔仁。如此一來伍宦，第二天他就能十分清楚從哪里開始，相當自信的開始和結束他一天的寫作乏梁。讀到海明威的方法次洼，自己感覺這是讓“愉快”這種感覺，與寫作相關聯(lián)遇骑，更是自己信念的自律方式牡属，也是史蒂芬·柯維的第一原則與第三原則巷燥。

? ? ? ?要完成重要的有意義的事情掂摔，你需要對一些次要的意義不大的事情放手渤昌。一旦你賦予他人以責任，并且表明自己信任他們，他們的能力就會成倍增加。

? ? ? ?我們是在捕獵羚羊還是在捕獵田鼠？對獅子而言奴拦，從短期來看，迅速捕到田鼠也許能帶給你美妙的成就感届吁，但從長遠來看你會餓死的错妖。因此每天結束時你要問自己: “我這一天是在捕捉田鼠還是捕獵羚羊？”

? ? ? ?待這些問題疚沐，我經(jīng)常采用另一種方法——看一下自己的待辦任務清單暂氯，然后問自己：“這些任務的哪一項在我完成之后，可以讓完成其他事情變得更簡單濒旦，而哪一項與其他任務完全不相干”株旷。

? ? ? ?人生不是等著暴風雨過去，而是學會如何在雨中跳舞尔邓。”自己也經(jīng)常問自己如何更好的生活晾剖，那最好的答案我想就是——享受生活。

? ? ? ?塔拉·布萊克：這個故事是關于一只被關在動物園的名叫摩希尼的老虎的梯嗽。它是被人從動物保護區(qū)解救出來的齿尽。摩希尼曾被關在一個長3米、寬3米的籠子里灯节，籠子底部是水泥地面循头，它被關了5年，或者10年炎疆，沒人知道卡骂。人們最終將其解救出來，放到現(xiàn)在這個動物園的大牧場中：解救者非常興奮形入，滿懷希望全跨，認為把這只老虎放到煥然一新、造價不菲的環(huán)境中能讓它恢復野性亿遂。但為時已晚浓若，這只老虎一進牧場就立即在圍墻內(nèi)的角落里找到一處隱蔽的地方，在那里度過了余生蛇数。它在那個角落里來回溜達挪钓，最后在那里踩出了一塊長3米、寬3米的空地耳舅，這塊空地幾乎寸草不生……我們生活中最大的悲劇可能在于：自由是可能的碌上，而我們卻讓自己陷入一成不變的陳舊模式中勉強度日。

? ? ? ?困住摩希尼的是3平方空地，而困住你的3平方空地是什么馏予？

? ? ? ?這是一本讓人舒適的書蔓纠，因為里面布滿了“6西格瑪式”的工具，雖然是大塊頭吗蚌，卻有小溫柔。但自己需要分析這些工具纯出，對自身的可用性蚯妇。這些巨人總結的工具，標明了輸出暂筝，但沒有談原因箩言、談輸入，所以“橘生于淮南則為橘焕襟，生于淮北則為枳”陨收，選取自己的工具參考，形成自己的工具集錦鸵赖。適合的才是最好的务漩。

? ? ? ?聆聽大神們的工具，頗有目不暇接之感它褪，感嘆時間的珍貴饵骨，自己要繼續(xù)拋棄被動的電視、短視頻茫打、朋友圈居触、算法新聞等，拋棄胡吃海喝老赤、推杯換盞轮洋，修智、修身抬旺、修心弊予。曾國藩說修身有二法“一曰日課、二曰親友夾持”嚷狞，自己也要不斷學習块促、日課精進，每年52篇讀書筆記夯實習慣床未，讓人生日拱一卒竭翠。人生不是等著暴風雨過去，而是學會如何在雨中跳舞薇搁！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2019年7月11日星期四

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?徐州