昨日檢視：
1.mj背了0個(gè)? ，綜合1題她紫，基礎(chǔ)審美性1小節(jié)
2.運(yùn)動(dòng)俯臥撐20個(gè)
3.《搞定》288頁(yè)
未完成原因：對(duì)昨天所有代辦事項(xiàng)的收集整理不夠，花在生活上的時(shí)間太多，必須調(diào)整粤剧！
今日計(jì)劃：
1.研2/3:背誦默寫15個(gè)名詞解釋（4h），基礎(chǔ)整理（2小節(jié)藝術(shù)功能）
2.運(yùn)動(dòng)（仰臥1組俯臥撐100個(gè)跳跳出大汗深蹲1組）挥唠，
3.綜合（3題）抵恋，基礎(chǔ)（2題）
早上：
中午：
晚上：
今天是什么日子：2017.09.15
日出：? 5:40? ? ? ? ? ? ? 日落：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 就寢：? ? 23:18? ? ? ? ? ? 起床： 06:46
我今天的目標(biāo)是什么？
做事專注專注宝磨！
我的終極人生目標(biāo)是什么弧关？
今天最重要的一件事是什么？
完成基礎(chǔ)綜合任務(wù)
我今天如何與周圍的人相處唤锉？
我今天要學(xué)哪些新知識(shí)世囊？
時(shí)間管理，基礎(chǔ)綜合達(dá)到學(xué)習(xí)閉環(huán)
我今天要有怎樣的心情窿祥？
好心情
我今天怎樣比昨天做的更好株憾？
做事專注，學(xué)習(xí)姚超保持樂觀
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2017年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
目標(biāo)1:通過初試
目標(biāo)2:練就流暢的身體線條
目標(biāo)3:提高做事專注力嗤瞎，練習(xí)時(shí)間管理養(yǎng)成適合自己的一套良好的習(xí)慣
本月重要成果/*月份
成果1
成果2
B墙歪、今日三只青蛙/番茄鐘
考研每日工作日目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)贝奇，時(shí)間管理
C虹菲、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
（可放當(dāng)天圖片和截圖）
D、財(cái)務(wù)檢視
E掉瞳、人際的投入
F毕源、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
G、健康與飲食
昨日鍛煉： 無(wú)? ? ? ? ? ? ? ?
昨日飲食：土豆泥 蘇打餅干? ? ? 中午：鮮肉餛飩 筍肉包3菠赚。玉米1脑豹。? 晚：水
H、好習(xí)慣打卡
早起 閱讀? 跑步 靜坐 整理 檢視 泡腳 早睡
明日計(jì)劃：早上：中午：晚上：
昨日反思：
昨天加班回來(lái)已經(jīng)10:30衡查，沒有正確預(yù)估身體狀況和上班時(shí)間導(dǎo)致任務(wù)沒完成瘩欺。其二是昨天身體狀況不好的情況下應(yīng)該迅速調(diào)整情緒和心態(tài)，做一些自己能做的事情比如中午時(shí)間的利用拌牲。
