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我發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：
社會在飛速發(fā)展至耻，人的的智商卻在急速蛻化。
因為科技越來越發(fā)達镊叁，人的很多行為都在被外界（機器/計算機等）取代尘颓，所以人變的越來越懶，根據(jù)生物進化的“用進廢退”原則晦譬，人在某一方面越懶疤苹，這方面的能力就會蛻化。
在人變懶的各種行為里敛腌，只有一種是負(fù)面的卧土，卻也是最致命的惫皱，那就是人變“懶于思考”。
看看我們現(xiàn)在的生活吧尤莺，各種短視頻/娛樂節(jié)目/游戲等等旅敷，讓大家沉浸在各種淺層的刺激里，這些淺層的刺激讓我們上癮颤霎，一個個碎片化的滿足媳谁，把我們的生活填滿了。
“上癮”的邏輯是如何被設(shè)計出來的友酱？
人的大腦里有一種叫多巴胺的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)晴音，當(dāng)人被外界刺激的愉悅時，多巴胺會大量爆發(fā)出來缔杉，比如一個擁抱锤躁、一句贊揚的話，一個幻象或详，都會引起多巴胺的升高系羞，當(dāng)外界的刺激夠強烈，人的身體就會進入到一種如癡如醉如夢如幻的感官體驗鸭叙，即涌起一陣陣“快感”觉啊，感到很“爽”。
“爽”的淺層次的體驗有笑話沈贝、美食、挑逗勋乾、贊美宋下、看熱鬧，甚至驚恐（不少女孩喜歡看恐怖片就是這個原因）辑莫；中等層次的體驗有抽煙学歧、游戲、整容各吨；深層次體驗有性愛枝笨、鴉片、豪賭揭蜒、毒品横浑，就是俗稱的黃賭毒。
對比這三者屉更，如果說sex最能讓多巴胺含量提升100%徙融，可卡因讓多巴胺上升了350%，冰毒帶來的是接近1200%瑰谜，所以毒品的致隱是很難戒掉的……
（清朝吸大煙的百姓）
現(xiàn)在的世界越來越開放/無束欺冀，人們時刻都在互聯(lián)網(wǎng)上追求“爽”的各種體驗树绩，約會/娛樂/游戲/八卦秘聞/色情段子/性挑逗等等，于是人越來越沉迷于這種短暫的上癮體驗隐轩。
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更可怕的是：人是會對快感脫敏的饺饭，快感的閾值是會不斷升高的。一個人要想一直獲得快感职车，就得不斷加強刺激的程度瘫俊，你需要被更持續(xù)、更強烈的刺激提鸟，才能繼續(xù)獲得快感军援。
比如有的人抽煙，從剛開始是兩天一包称勋，到一天一包胸哥，再到后來要一天兩包，最后甚至要兩根煙一起抽才有感覺赡鲜。鴉片空厌、吸毒、色情银酬、偷窺嘲更、賭博都遵循這個邏輯。
有這樣一個實驗：在小鼠腦中埋個電極揩瞪，讓小鼠踩踏板放電赋朦，每踩一次，電極就會刺激產(chǎn)生多巴胺的神經(jīng)元興奮李破。結(jié)果小鼠以每分鐘幾百次的速度踩踏宠哄，直到力竭而亡……
因此，為什么現(xiàn)在很多人刷短視頻可以刷個一天不停嗤攻，因為一旦停下來就會感到空虛毛嫉。
最最可怕的是：這種“爽”的感覺，竟然可以被現(xiàn)代技術(shù)和算法設(shè)計出來妇菱。
比如各種娛樂APP越來越多承粤，大部分APP的本質(zhì)是什么？每個APP背后都有一個強大的運營團隊闯团，他們用強大的運算和數(shù)據(jù)處理能力辛臊，通過聲、光偷俭、交互浪讳、反饋等全方位途徑，再在各種心理學(xué)涌萤、消費行為學(xué)淹遵、神經(jīng)科學(xué)等理論指導(dǎo)下口猜，不斷的給你刺激，讓你持續(xù)的“爽”透揣，越來越離不開它們济炎。
前段時間看過一篇文章，提到現(xiàn)在世界上竟然還有一個叫“多巴胺實驗室”的公司辐真，對外宣稱“能運用神經(jīng)科學(xué)理論须尚，結(jié)合人工智能機器學(xué)習(xí)，用多巴胺讓你的 App 令人上癮”侍咱。
他們?yōu)楦鞣NApp 定制這樣的服務(wù)：在一些關(guān)鍵的地方和時間點設(shè)計“獎賞”耐床，比如不斷的驚喜和獎勵，或物質(zhì)或精神楔脯，從而提高用戶的留存度撩轰、打開率和停留時間。這也就意味著增加APP的打開率昧廷，提高打開時間堪嫂，這會讓APP更值錢，賺更大錢木柬。
即便像谷歌這樣的以“不作惡”來標(biāo)榜自己的公司皆串，其產(chǎn)品設(shè)計的核心邏輯依然是如何才能提升增加點擊率，延長用戶使用時間眉枕，然后見縫插針/算計的地去賣廣告恶复，滿足這個邏輯的品才被定義成好產(chǎn)品。
因為在資本的眼中速挑，用戶數(shù)量寂玲、日活、月活和平均在線長度等等數(shù)據(jù)決定了一個APP的價值梗摇。如今沒有一個APP不以此為衡量標(biāo)準(zhǔn)，在資本和利益的圍剿之下想许，我們都只不過是一只只小白鼠伶授，安靜的立在時代中央等待發(fā)落。
而且流纹，很多APP都是采用算法主導(dǎo)的自動推薦機制糜烹，你越喜歡看什么，就專門推薦給你推薦什么漱凝，系統(tǒng)接連不斷的給你推薦內(nèi)容疮蹦，你看得越多，系統(tǒng)就越了解你的喜好茸炒，給你的推動也就越“精準(zhǔn)”愕乎，就是要無限滿足你的胃口阵苇。對你輪番轟炸，讓你一直爽下去甚至高潮不斷感论。
這就好比古代的皇帝绅项，每天都可以享用全各地進貢的宮女，他越喜歡什么樣的女人比肄，什么樣的女人越容易被選進宮快耿。夜夜笙歌，歌舞升平芳绩，總有一天彈盡糧絕掀亥，然后一名嗚呼了。
如果一個人的欲望可以被無限滿足妥色，他離滅亡就不遠了搪花。
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互聯(lián)網(wǎng)是一把雙刃劍，一方面給我們提供了各種便捷垛膝，但同時也提供了各種垃圾內(nèi)容鳍侣，比如直播平臺里低俗無聊的表演、各種自制的真人秀節(jié)目吼拥，云里霧里的玄幻修真小說倚聚；網(wǎng)頁上關(guān)都關(guān)不掉的色情暗示等等，形形色色的垃圾內(nèi)容凿可，這些內(nèi)容的設(shè)計邏輯都是以無限滿足人性偏好為標(biāo)準(zhǔn)惑折，人性的各種陰暗面，諸如窺私枯跑、意淫惨驶、八卦、暴力敛助、對罵粗卜、湊熱鬧等等都被激發(fā)并滿足。
與此同時纳击，我們對那些真正有價值的東西視而不見续扔，因為他們太不起眼，太樸實了焕数。
我打一個比方纱昧，如果你正走在大街上，這邊有個哲學(xué)家在做演講堡赔，那邊有兩個女人在打架识脆，你愿意去看哪個？
毫無疑問，絕大多少人都會被女人打架吸引灼捂，盡管她們扯衣撒潑离例，粗俗不堪，照樣會被人圍觀纵东，而無論哲學(xué)家的演講多么昂揚粘招，多么有水平，一定鮮有問津偎球。
這就叫人性洒扎。
惡，莫大于輕浮衰絮。
既然信息是可以被制造出來的袍冷，就一定有人利用信息達到各種目的，比如那些資本家或商人必定會利用話語權(quán)的優(yōu)勢猫牡，在你周圍制造出一個“信息包圍圈”胡诗，讓你身陷它們給你創(chuàng)造的世界里，按照它們給你設(shè)定的邏輯去思考問題淌友，比如各種節(jié)日大促煌恢，各種洗腦的廣告語，等等各種套路的傳銷騙局等待震庭。
想想我們的周圍吧瑰抵，各色商家都在制造豐富繚繞的信息，讓大眾身陷它們創(chuàng)造的世界里器联，按照它們設(shè)定的邏輯去判斷問題二汛，從而產(chǎn)生購買和消費的決策，然后謀利拨拓。
我們總以為肴颊，這個時代信息傳播高度發(fā)達，每個人都能隨時隨地獲取各種信息渣磷。而實際上婿着，越是在這樣一個似乎什么都能看見的時代，我們越什么都看不見醋界。
信息自由傳播的時代祟身，并不意味著價值可以自由傳播。相反物独，那些粗俗下流的內(nèi)容卻無孔不入，我們早已深陷信息的洪流中氯葬，人的雜念和欲望都被勾起挡篓，看到的都是各種荒唐和妄想。
這個朗朗乾坤，昭昭日月的時代官研，我們都成了睜著眼睛的盲人秽澳。
人的思考能力被各種外界不斷干擾，從而不斷減弱戏羽，人的心智在蛻化担神。
多巴胺，成功的攻占了大多數(shù)人的大腦始花。
也因此妄讯，未來還能擁有獨立思考能力，并能建立認(rèn)知坐標(biāo)和思維體系的人酷宵，將越來越少亥贸，恰恰是這極少數(shù)人，能成為人類食物鏈的最頂層浇垦，引領(lǐng)和統(tǒng)治一切炕置。
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這個世界是辯證的。
人性有陰暗的一面男韧，也有光輝的一面朴摊。
既然凡是讓你感到爽的東西，一定會讓你痛苦此虑。那么凡是讓你感到痛苦的東西甚纲，最終也一定也會讓你功成名就。
真正看透這個世界的人寡壮，都是在用苦難修行贩疙。
那些越能讓你在當(dāng)下感到痛苦的事，比如晨練/運動/閱讀/健身/瑜伽等等况既，都能讓使你獲得長足進步这溅，但這些需要一個人有強大的上進心、克制力棒仍、自律悲靴。
比如良藥苦口，忠言逆耳莫其，寒門出貴子等等癞尚。人生，先苦就后甜乱陡，先甜就后苦浇揩。這也是世界的平衡法則。
你在訓(xùn)練的時候很累憨颠，你在早起的時候很痛苦胳徽，你在努力的時候很煎熬积锅，你聽真話的時候很不舒服，但是恰恰是這些讓你感到痛苦的東西养盗，才讓你超凡脫俗缚陷！
有一種快速修行的方式叫”苦行僧“。這些僧人必須忍受常人認(rèn)為最痛苦的事往核，如長期斷食箫爷，甚至斷水、躺在布滿釘子的床上聂儒、行走在火熱的木炭上虎锚、忍酷熱嚴(yán)寒等事情，來鍛煉忍耐力薄货。
痛苦翁都，是一個人覺悟的最快方式。
只有用痛苦不斷觸及一個人的靈魂谅猾，他才能頓悟柄慰。
5000年的中國文化，說白了就是兩個字：克己税娜。
克己的本質(zhì)坐搔，就是要適當(dāng)控制自己的欲望，這就是中國傳統(tǒng)文化最大的價值敬矩，但是現(xiàn)在主動克制自己欲望的人很少了概行，當(dāng)絕大部分人選擇被麻醉的時候，只有極少一小部分人選擇精進弧岳。
那些能取得大成就的人凳忙，往往都是這種人，他們選擇自律禽炬，選擇忍受各種痛苦涧卵，從不會隨波逐流，這也是不斷“精進”的過程腹尖。
但是柳恐，只靠自律和修身養(yǎng)性是不夠的，社會上必須有一種監(jiān)管機制热幔，來抑制人性的陰暗面乐设，激發(fā)人性光輝的一面。
我堅決支持國家對互聯(lián)網(wǎng)和娛樂行業(yè)的的管控绎巨，如果沒有這些管控近尚，人們的生活將污穢不堪，越陷越深场勤。
我們每一個人能做的肿男，就是形成和鞏固自己的獨立思考能力介汹，學(xué)習(xí)/修身和正己，不貪圖享樂和刺激舶沛，在自己專注的領(lǐng)域不斷深耕和精進！
練就一顆如如不動之心窗价，看透這大千世界如庭，是未來一個人最關(guān)鍵的能力。
希望撼港，每一個人認(rèn)真讀完這篇文章的人坪它，都能做到“精進”，不斷的形成和鞏固自己的獨立思考能力帝牡，學(xué)習(xí)/修身和正己往毡，不貪圖享樂和刺激，在自己專注的領(lǐng)域不斷深耕和精進靶溜！
面對著大千世界开瞭，練就一顆如如不動之心，是未來一個人最關(guān)鍵的能力罩息。
