昨天我們一起約了吃飯，我挑了一間接近捷運(yùn)拯刁，食材製程講求無(wú)添加的餐廳，之前去過(guò)一次，和我乾媽奶躯，還有她的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員一起督笆，那次好像聊了很多手邊的書推薦給她，所以這次在等待Amy學(xué)姐來(lái)之前涂身，我也習(xí)慣性的在餐廳的展示架搜尋我有興趣的書儡蔓。
我隨意的翻了幾本疼邀，然後我決定把不當(dāng)行為帶回座位上繼續(xù)讀。
很多我明知道做了不好开呐，或者停不下來(lái)的無(wú)效行為，或許能從書中找到實(shí)際操作的方法？也許卵惦，這次的打卡，可以從這本書作為開始丛塌，想要開啟自律的每一天畜疾，我願(yuàn)意付出哪些相對(duì)的行動(dòng)來(lái)做出改變？Day1 早睡早起我的具體作為是啡捶？想要皮膚狀況好我願(yuàn)意做出的努力是？今天瞎暑，就先從回答自己這兩個(gè)問(wèn)題開始吧！
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