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楊瀾說過：“沒有人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在牧抵。”這句話強調(diào)了外在形象管理在一定程度上的重要性，當然這并不是倡導(dǎo)過度追求外貌犀变，而是一種平衡妹孙，提醒人們不要因外在的忽視而讓自己的內(nèi)在光芒被掩蓋，錯失一些可能的機會获枝。

楊瀾提到要讓美貌成為資本蠢正，但需兼具智慧。這啟示女性在保持外表得體的同時省店，更要提升內(nèi)在美嚣崭，讓二者相互映襯.

注重內(nèi)在修養(yǎng)：楊瀾強調(diào)看書的重要性，閱讀可豐富思想懦傍、提升談吐修養(yǎng)雹舀，讓女性變得沉靜、心態(tài)良好粗俱、出口成章且優(yōu)雅知性说榆，因此現(xiàn)代女性應(yīng)多讀書，

有的女人像春天的百合一樣清純源梭，有的像夏天的荷花一樣明凈娱俺，有的像秋天的菊花一樣恬淡，有的像冬天的蠟梅一樣傲人废麻。

但只要我們敢于展現(xiàn)自我荠卷，表現(xiàn)自我，那我們就是美麗的女人烛愧。

是的油宜，一個女人的形象氣質(zhì)是給他人的第一張名片，注意儀容儀表的修飾怜姿，其實不用穿太貴的衣服慎冤，只要打扮得體，干干凈凈沧卢，就能給人一種素雅美蚁堤。

女人就要干干凈凈，清清爽爽的 但狭。每個女人都有自己獨特的韻味披诗。

總之一句話， 作為女人一定要注重外表立磁，只為悅已呈队。

05極簡生活，更具幸福感

我喜歡一種極簡生活唱歧，所以現(xiàn)在生活中我不會買多余的物品宪摧，家里有能夠使用的東西我會物盡其用粒竖，如果實在不能用，就在自己能力范圍內(nèi)買更好的物品几于。

家里現(xiàn)在被我清理的差不多了蕊苗， 從廚房 到客廳， 在到自己的衣櫥孩革， 岁歉，基本上是每換一個季節(jié) 就精簡衣櫥一次。

廚房是一個月精簡一次 膝蜈，冰箱的食物每個月都要檢查一下锅移，多余的 ，過期的饱搏，或是不想吃了的食物就處理掉非剃。

客廳更是簡潔的像酒店的大堂， 兒子這么說的推沸。哈哈备绽！

每天生活在簡潔干凈的家里，不用看到太對東西鬓催，也不用太多東西肺素， 過的很輕松， 不必為打掃衛(wèi)生而犯愁宇驾， 多么愜意呀倍靡。

06讀書寫作只為開心

讀書寫作讓我感到快樂 我就堅持著。我對自己要求不是太高课舍，重在習慣的培養(yǎng)塌西，閱讀多是消遣式的，寫作也是玩似的筝尾，能寫大賽就多少捡需，身體要緊。一般不亂熬夜寫筹淫， 熬夜也寫不出來站辉。想著早起一小時來寫，可是也起不來呀损姜，呵呵庵寞。所以寫作讀書 也是順其自然的愛好。

.一位著名的化妝師說過：“對于女人來說薛匪，臉上的化妝只是化妝最后的一小件事。深一層的化妝是改變體質(zhì)脓鹃，讓一個人改變生活方式逸尖。

.老舍的《養(yǎng)花》里寫道：“我愛花，所以也愛養(yǎng)花。我可還沒成為養(yǎng)花專家娇跟，因為沒有工夫去做研究與試驗岩齿。我只把養(yǎng)花當做生活中的一種樂趣，花開得大小好壞都不計較苞俘，只要開花盹沈，我就高興〕砸ィ”

一個女人乞封，不管她的真實年齡多大，如擁有一顆向上的岗憋、積極的肃晚、年輕的童心，哪怕她活到80歲仔戈，她的額頭始終會有青春的腳步駐足关串，光鮮如初。

07 漫長的日子好好過

我們生活在一個五彩繽紛的時代监徘，物質(zhì)超級豐富晋修，想吃啥就能吃到啥，隨時能滿足你味蕾的需要凰盔。娛樂局更是無窮無盡墓卦，電影、游戲廊蜒、網(wǎng)絡(luò)趴拧、商場、及各種娛樂場所等山叮，在你無聊的時候著榴，就隨便找個地，足夠你打發(fā)一整天閑暇的時光屁倔。

都市的繁華和安逸的生活脑又，讓人們在得到快樂享受的同時，也帶來一種慵懶懈怠的習慣锐借，現(xiàn)代到處滲透這一股慵懶風问麸，比如有慵懶穿搭風格、有慵懶沙發(fā)钞翔，慵懶發(fā)型 严卖、還慵懶風的飾品等，似乎慵懶成為了一種時尚布轿，都市里的許多年輕人如果不慵懶一下哮笆， 就out了来颤。

生活中的年輕人， 動不動就家常便飯似的常掛在嘴邊：“無聊”稠肘！“ 沒勁”福铅！“沒意思！”项阴。

為什么在如此五彩繽紛滑黔，多姿多彩的世界里生活， 人們還會覺得無聊呢环揽？

縱然有千千萬萬的原因略荡， 但歸根到底是因為 ：生活太過于安逸和舒適了，每天都是上班—回家 —宅家游戲薯演。不斷重復(fù)往返的生活軌跡撞芍，讓人們喪失了獨立思考的能力，也難以學到能幫助人們成長和改變單一生活狀態(tài)的東西跨扮，又因為缺乏勇氣改變現(xiàn)狀而導(dǎo)致生活的無聊序无。

時常無所事事的生活，讓你會覺得更累衡创，是心累帝嗡。因為人生是一個不斷努力的過程，一個有理想璃氢，有創(chuàng)勁哟玷，有自己的興趣和愛好的人 ，就感到生活很充實一也，對人生充滿期待巢寡，他的生活一定會豐富多彩，充滿活力的椰苟。

人們在無聊的時候抑月，你可以找到一方天地， 手捧好書舆蝴， 邊享受午后暖陽谦絮， 邊品著茶和嘗精美甜點；或是找個閨蜜聊聊天洁仗， 逛逛街层皱；或是自己去看一場久違的電影 ；或是去家附近的公園欣賞家外的風景赠潦；或是在家里《斷舍離》扔掉沒有用的舊物件叫胖，將的各種擺設(shè)重新來過。她奥。臭家。疲陕。。钉赁。在不慌不忙之間， 用喜歡和改變裝點無聊的歲月携茂。

我偶爾也會用以上的方法來排解偶爾襲來了無聊時光你踩，雖然有時候效， 但接撞而至的又會出現(xiàn)新的一種無聊讳苦。

世界偶爾枯燥無味带膜，我們的內(nèi)心必須始終要繁花似錦。而能帶給我們內(nèi)心繁花似錦的是一定要找到一件自己喜歡苍在，并感興趣的事情來堅持勺鸦，比如繪畫亭饵、音樂、攝影芭挽、讀書、寫作蝗肪、旅行等袜爪。心中藏著愛，生活有了念想薛闪，內(nèi)心必然洶涌澎拜辛馆，沒時間去無聊了。

寫在最后

人也一樣啊豁延，一個人只有在做自己喜歡的事情時昙篙，渾身才是閃閃發(fā)光的。人生百年诱咏，何其短暫苔可，培養(yǎng)一些愛好和興趣吧，有了興趣和愛好讓人們更加熱愛生活和珍惜時光胰苏；有了小興趣和愛好讓人們對生活更加充滿積極向上硕蛹，充滿希望和正能量；有了興趣和愛好硕并， 你會發(fā)現(xiàn)時間一下子變得珍貴無比法焰，你不再空虛無聊， 沒有時間胡思亂想倔毙， 也不會一個人在街上閑逛埃仪，你變成一個忙而充實的人。