【小確幸日記】Day.5
? by 木鯨魚
辛苦了~
這是我們經(jīng)常對別人說的話毡们。
你對自己說過嗎婉支？
“辛苦我啦！”第一次聽到有人這么說巨朦，是看一部超治愈的泡面番《請吃紅小豆吧》〗Ａ睿看著它呆萌又認真的對自己說了這句話糊啡，我一時沒有反應過來，大腦空白了兩秒吁津∨镄睿可是不知道為什么堕扶，心里卻涌出一股暖流。好像身體某個地方被深刻地共情了梭依，得到了極大的安撫稍算。
我們總是習慣把別人照顧得很妥帖，卻忘了還有一個需要被照顧的自己役拴。每次和自己對話糊探，說得最多的依然是各種要求：你要努力哦，你要堅強哦河闰，你要聽話哦科平，你應該懂事點，你應該成熟點姜性，你應該孝順點瞪慧。。污抬。汞贸。。印机。聽上去和外面的聲音沒有兩樣矢腻。
這些年學了那么多心理學，最大的收獲應該就是開始對自己溫柔了射赛。被自己看見多柑，也能被自己疼惜。開始信任自己楣责，也開始理解別人竣灌。可也不是時時奏效秆麸，偶爾也會碰得鼻青臉腫初嘹，頭破血流。
不過沮趣，還好終于學會對自己說：辛苦我了屯烦。
【作者 | 木鯨魚】一個現(xiàn)實的理想主義者，喜歡美食的心靈魔法師房铭。
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【關于小確幸日記】
“小確幸”意為 “微小而確定的幸福”凌蔬。它可以是我們感受到的某個幸福瞬間露懒；也可以是流淌在生活中稍縱即逝的美好闯冷；或者是我們主動去做的一件讓自己開心愉悅的小事。
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