自從生育大寶后匣椰，就一直在減肥的路上。
雖說是“微胖界女神”端礼，但到了35+的年齡禽笑，體重真的不受控了。
放一張04年的照片蛤奥，那會(huì)體重應(yīng)該是95斤左右佳镜。
減肥經(jīng)歷
為了減肥，我喝過中藥凡桥，苦的眼淚都流出來了蟀伸，還是堅(jiān)持喝了一個(gè)療程，沒有效果就放棄了缅刽。
針灸減肥啊掏，在肚子上扎無數(shù)個(gè)針，半小時(shí)后拔針衰猛，吃飯要忌口脖律，忍不住疼和來回奔波，又一次放棄了腕侄。
拔罐減肥，也是很辛苦的，隔天去一次冕杠，在肚子上胳膊上拔罐微姊，渾身都是罐印，不敢讓韓哥知道分预，那段時(shí)間一直分房睡兢交。
還有埋線減肥，敷中藥包笼痹，我?guī)缀醵紘L試遍了配喳。
說出來都是淚呀，受的罪凳干，跑的路晴裹，花的錢，都沒有讓我的體重降到110斤以下救赐，最好的埋線減肥涧团，也是從138斤減到120斤。
木婉清
開始接觸木婉清后经磅，我一口氣買了三個(gè)周期的泌绣。第一個(gè)減肥周期我是很排斥的，我也不相信會(huì)瘦预厌，但還是抱著試試的心態(tài)開始了阿迈。沒有配合營養(yǎng)師的建議，自己吃喝隨意轧叽。
雖說木婉清減肥不節(jié)食不運(yùn)動(dòng)苗沧，但想要減脂就需要控制攝入量，我第一周期完全沒有控制攝入量犹芹，對的崎页，一次都沒有，就這樣還瘦了5.6斤腰埂。
第二個(gè)周期我的心態(tài)就變了飒焦，既然花了錢就是為減肉的，不是扔錢的屿笼。就按照營養(yǎng)師的建議吃了兩天牺荠，居然快速突破112的瓶頸。
這下就信心十足的驴一，一口氣就從112斤到現(xiàn)在的103斤休雌。
選了一張沒有美顏的照片，天天喝輕宜臉上的斑淡了肝断。
心得
1.不要減減停停的杈曲，不堅(jiān)持一個(gè)周期最終還是和以前一樣胖驰凛！
2.一次性買2-3周期，不要試試担扑，相信我恰响，我是有經(jīng)驗(yàn)的人，因?yàn)槟愕摹霸囋嚒弊罱K就是真的“試試了”
3.聽營養(yǎng)師的建議飲食涌献，減肥期間聽話照做胚宦。
4.偶爾體重波動(dòng)，不要學(xué)我暴躁的想個(gè)死胖子燕垃，和營養(yǎng)師互動(dòng)溝通枢劝。
