1漫谷，十個月的改變
參加熊貓書院桃移，初衷是想每天花時間讀書寫字屋匕。但是自己自制力不夠，沒有辦法自我監(jiān)督借杰，堅持每天讀寫过吻。后來報名參加自控力lab讀寫社群，就沒有每天花時間閱讀熊貓書院的內(nèi)容蔗衡。
十個月纤虽，總共閱讀時長時254分鐘，堅持每天打卡才92天绞惦，閱讀書籍11本逼纸。把熊貓書院微信置頂了，每次看济蝉，一般都是系統(tǒng)的閱讀一本書杰刽，做思維導圖。很感激熊貓書院舉行的這個活動王滤。本來以為自己自制力強专缠，認為自己一定會每天閱讀的。最后的結果是大寫的打臉淑仆。高估了自己的自制力涝婉，沒有監(jiān)督，就輕易的開始自我放縱蔗怠。好在不斷掙扎著墩弯，基本養(yǎng)成讀寫輸出的習慣。
2寞射，難忘的經(jīng)歷
每次有大的事情發(fā)生時渔工，身體和思維都會習慣性的開始逃避。表現(xiàn)最明顯的是桥温，當我困惑時每天會花大量的時間亂想引矩，不會再閱讀，甚至身體都不愿意碰觸到書侵浸。但是每次只要打開書旺韭，就可以看的津津有味，非常滿足掏觉。這種從內(nèi)到外的狀態(tài)的極度反差区端，讓我開始記錄覺知自己失控點，用理智來避開陷阱
3澳腹，對熊貓書院的建議
蠻喜歡這個方式的织盼。閱讀他人提煉的書中的觀點杨何，快速運用到生活當中。哈哈沥邻，如果持續(xù)開營危虱，收費我也愿意參加喲。建議的話唐全，比如說每本書讀完后槽地，征集讀書筆記？在每本書的閱讀界面芦瘾，開設留言或者說討論組捌蚊？大家有足夠的通道能夠交流，才稱之為社群吧近弟。而收獲度取決于自己的時間精力投入度缅糟。這期投入的時間不夠，但是在大師的帶領下祷愉，接觸了完全不同領域的知識窗宦，打開了興趣之門，很開心二鳄。謝謝～
4赴涵，對后面參加活動的學員的建議
選擇了參加熊貓書院，可以想辦法把每次閱讀的投入產(chǎn)出比最大化订讼。比如說每本書都試著畫思維導圖髓窜，做分析，寫讀書筆記欺殿。試著舉一反三寄纵，通過一本書的引導，快速了解一個領域脖苏。值得嘗試
