#新年覺(jué)醒Final#《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》

3年前,神奇的爾康老師(當(dāng)時(shí)的劍橋大學(xué)語(yǔ)言學(xué)碩士渠牲,雅思8托福118GRE337)在豆瓣上貼出了逼讀學(xué)英語(yǔ)計(jì)劃。三年后步悠,由于我即將要參加雅思考試签杈,所以,借著開(kāi)智的讀書(shū)計(jì)劃鼎兽,索性一并把爾康老師的計(jì)劃給完成了答姥。讓自己考一個(gè)有尊嚴(yán)的成績(jī),不愿今后回憶大學(xué)生活谚咬,會(huì)有一個(gè)“我”指著我的鼻頭說(shuō):“你丫一本英文原版書(shū)都沒(méi)翻開(kāi)鹦付,難怪考不過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化考試!”

Unfortunately, 拖延癥晚期的我沒(méi)能讀完140頁(yè)全書(shū)择卦,截止今天睁壁,我只讀到了第100頁(yè)。原因?yàn)楹位グ疲恳皇牵⑽拈喿x的速度太慢行剂,每cover10頁(yè)通常會(huì)花上2個(gè)小時(shí)左右秕噪。讀到后面,同學(xué)約厚宰,微信響腌巾,誘惑來(lái)得太猛就像龍卷風(fēng)。二是自己對(duì)于if...then...的執(zhí)行不好铲觉,計(jì)劃總是做的隨機(jī)而且模模糊糊澈蝙,所以結(jié)果當(dāng)然可想而知。我現(xiàn)在只是對(duì)某一些situations能提前預(yù)期撵幽,但是在這個(gè)situation當(dāng)下灯荧,做事的時(shí)候我還是不能全心全意。當(dāng)然盐杂,Growth mindset讓我相信我以后會(huì)做的越來(lái)越好的哈哈哈哈逗载。不過(guò),這幾天幾十頁(yè)的閱讀讓我的雅思閱讀速度有一點(diǎn)點(diǎn)的提高链烈,繼續(xù)加油厉斟,完成這本書(shū)!

正如我在Day1寫(xiě)過(guò)的强衡,《看見(jiàn)成長(zhǎng)的自己》中文版是我在去年11月的時(shí)候讀過(guò)的擦秽,可惜讀的囫圇吞棗,走馬觀(guān)花。當(dāng)我看了群友們讀書(shū)時(shí)的細(xì)嚼慢咽感挥,思考實(shí)踐缩搅,形成文章等等非常主動(dòng)的讀書(shū)方式后,我明白了我之前的“追求閱讀量而不重思考”的想法是多么的simple, even naive.

這本書(shū)所展示的兩種心智:

  • Growth mindset
  • Fixed mindset
    作者從不同的領(lǐng)域:商業(yè)链快,學(xué)業(yè)誉己,體育,人際關(guān)系等域蜗;以及不同的心理狀態(tài):包括面對(duì)困難巨双,面對(duì)挑戰(zhàn),面對(duì)表?yè)P(yáng)等分別進(jìn)行了闡釋霉祸。

僵固型心智的人:認(rèn)為人的IQ筑累,EQ,體育能力丝蹭,音樂(lè)能力慢宗,審美能力,是恒定的奔穿,you born with it. 他們?cè)谙M约涸趧e人眼中一直“棒棒噠”镜沽,希望自己不會(huì)被挑戰(zhàn)...;假如自己特別的撈氣贱田,那就這樣吧缅茉,隨它去,I am who I am , 我要 be myself. 我一直都認(rèn)為這句話(huà)特別low男摧,假如你自己那么差勁蔬墩,你有什么自己好做的,不過(guò)是給自己一個(gè)不進(jìn)步的defensive excuse 罷了耗拓。他們認(rèn)為努力是沒(méi)有能力的人才做的拇颅,努力是證明自己沒(méi)有才能假如努力卻失敗了,那豈不是丟人丟大了乔询,算了算了樟插,還是不努力不作為來(lái)得好,沒(méi)風(fēng)險(xiǎn)竿刁。對(duì)待周?chē)耐掳逗唬┕绦闹堑娜藢?duì)待比自己inferior(這個(gè)用詞可能有失偏頗哈)的人是一種condescension的態(tài)度。

對(duì)做自己這三個(gè)字们妥,引用一位xdf老師的weibo猜扮,我覺(jué)得說(shuō)的挺在理的:

今兒清早四點(diǎn)多爬起來(lái)跟一個(gè)鬼佬爬山觀(guān)景聊人生,講到要不要“做自己”的問(wèn)題监婶。我說(shuō)我不知道真正的“自己”是什么旅赢,現(xiàn)在我的這個(gè)表象和我想成為的樣子都是別人齿桃、環(huán)境、媒體等造就的煮盼;“做自己”這件事先天就不成立短纵,更不應(yīng)該被高捧成年輕人的準(zhǔn)則。我所督促自己的僵控,只是不做不想成為的人而已香到。

成長(zhǎng)型心智的人:相信努力努力努力可以幫助自己 To be who ever i wanna be. To achieve whatever I value. 他們認(rèn)為人的IQ不是固定不變,二是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提升的报破;人際關(guān)系處理和EQ可以通過(guò)刻意練習(xí)獲得提高悠就,音樂(lè)能力和體育能力的增長(zhǎng)是努力的結(jié)果。成長(zhǎng)型心智認(rèn)為失敗和挫折是在所難免的充易,他們不認(rèn)為一個(gè)人的成功是由于他足夠special梗脾,二是通過(guò)勤奮的訓(xùn)練,在壓力下保持注意力集中盹靴。面對(duì)人際關(guān)系炸茧,成長(zhǎng)型心智的人會(huì)把社交場(chǎng)合當(dāng)成挑戰(zhàn)(對(duì)了,他們喜歡面對(duì)挑戰(zhàn)稿静,因?yàn)樘魬?zhàn)可以讓他們成長(zhǎng))梭冠,他們會(huì)在與陌生人破冰過(guò)后形成良好的氛圍。

作者在書(shū)的最后列出了幾個(gè)問(wèn)題改备,用來(lái)提醒自己僵固式思維模式和成長(zhǎng)式思維模式之間的區(qū)別:

  • 今天會(huì)有哪些可以獲得學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)呢控漠?我自己的?周?chē)说模?/li>
  • 我要在什么時(shí)候绍妨,什么地點(diǎn),怎樣來(lái)開(kāi)展我的計(jì)劃呢柬脸?
  • 我要在什么時(shí)候他去,什么地點(diǎn),怎樣來(lái)實(shí)施我的新方案呢倒堕?
  • 我應(yīng)該做些什么來(lái)維持成果并且獲得進(jìn)一步的成長(zhǎng)(進(jìn)展)呢灾测?

我印象中,陳虎平老師對(duì)與這本書(shū)作者的劃分方法做過(guò)評(píng)述垦巴,并且加入了演化論的內(nèi)容媳搪,可以作為補(bǔ)充閱讀材料。讀完這本書(shū)之后骤宣,再看《成功動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》就會(huì)發(fā)現(xiàn)該書(shū)和本書(shū)的共性還是很大的秦爆。有空把《成功...》這本書(shū)再看一次。

ps
可以發(fā)現(xiàn)憔披,我的文字能力真是差勁的等限,詞不達(dá)意爸吮,措辭重復(fù)比比皆是;看來(lái)訓(xùn)練少光靠意淫是木有用的望门,從今起形娇,還是多碼碼字吧。

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