懶人版—烤羊排

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下午四點(diǎn)半,兒子說要吃羊肉串喝峦。

萬能媽媽今天在家,自然要想方設(shè)法滿足寶貝的小心愿呜达。距離開飯只有一個(gè)半小時(shí)了谣蠢,做個(gè)快手羊排吧!

如果嚴(yán)格按照規(guī)程操作查近,烤羊排需要前一晚放冰箱腌好眉踱。但無奈,我們家大部分的情形是“臨時(shí)起意”霜威。所以谈喳,至今也沒完全按照規(guī)程操作。臉紅……

但是呢戈泼,用最少的食材婿禽、最短的時(shí)間做出家里人心心念念的美食,也是我的追求大猛!想到就去做扭倾,動(dòng)起手來!

材料:

1挽绩,羊排…………約1.5斤

2膛壹,洋蔥…………1/4個(gè)

3,色拉油……少許

4唉堪,黑胡椒粉模聋、孜然粉,辣椒粉巨坊,鹽撬槽、蠔油……少許


第一步:腌制羊排(全程45分鐘)

整塊羊排加入洋蔥丁此改,少許食鹽趾撵、蠔油、黑胡椒粉,少許油腌制占调。油可以將香料的香味盡快腌出來暂题,也利于在烤制的時(shí)候保持肉質(zhì)鮮嫩多汁【可海縮短腌制時(shí)間短秘訣無非就是快速入味薪者,現(xiàn)在需要拿出叉子在肉上多戳出一些眼兒,然后用手揉搓兩分鐘剿涮。剩下的就是等待……


第二步 將羊排烤熟

烤箱預(yù)熱言津,我用最高溫280度,上下火取试。

然后悬槽,將羊排和洋蔥一股腦兒倒入烤盤,用鋁箔紙將整個(gè)烤盤封住瞬浓。實(shí)際上初婆,羊排是被燜熟的。鋁箔紙猿棉,完美解決了“鮮嫩多汁”的要求磅叛。這次羊排較厚,烤了大概25分鐘萨赁。


第三步? 將羊排表面的油逼出

很簡單弊琴,將鋁箔紙取掉,上火高溫烤杖爽。羊排底下可放入叉子等物品將羊排懸空访雪。這個(gè)時(shí)間需要根據(jù)肥肉厚度自行考量。我大概烤了12分鐘掂林,肥油基本被逼出臣缀,羊排表面已經(jīng)呈現(xiàn)誘人的紅色。


第四步? 二次調(diào)味

孜然和辣椒在出烤箱前一兩分鐘放入就行泻帮。特別上孜然精置,燒烤過度不僅喪失香味,還有可能帶苦锣杂。

(我考慮到兒子脂倦,辣椒時(shí)出烤箱后放的。)


總結(jié):

檢驗(yàn)菜品好壞的標(biāo)準(zhǔn)元莫,是兒子的評語和食量赖阻。反正,這次呢踱蠢,他吃了三塊羊排(兩歲多)火欧!邊吃邊說:媽媽超棒的棋电,跟烤串一樣的!

其實(shí)苇侵,我知道赶盔,兒子更適合吃烤羊排,烤串肉質(zhì)偏硬榆浓,他咬不動(dòng)于未。而這次的烤羊排,表面酥脆不油膩陡鹃,里面鮮嫩多汁烘浦,最適合他!

入秋了萍鲸,該貼秋膘了谎倔。如果感興趣的同學(xué),抽空可以試一試猿推。

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