曾經(jīng)的首富比爾有一個(gè)習(xí)慣墙懂，就是每年都抽兩個(gè)個(gè)禮拜去一個(gè)沒(méi)有人煙的小島上喝喝茶，看看書扮念。對(duì)此他解釋說(shuō)平時(shí)工作的時(shí)候以及接觸的事情太多了损搬，沒(méi)有一些時(shí)間可以好好省視一下自己的內(nèi)心，這樣對(duì)他自己來(lái)說(shuō)并不是一件好事柜与。
而我，在上個(gè)星期在得到app上連續(xù)聽(tīng)了三篇的有關(guān)于整理收納的有聲書弄匕。也實(shí)踐操作了颅悉，把宿舍里該扔的東西全都痛心疾首的扔掉了，一些覺(jué)得還有用的東西迁匠，收到一個(gè)箱子里剩瓶，并想好了它們應(yīng)該去的地方驹溃，記在了備忘錄里，這兩天也陸陸續(xù)續(xù)的把它們送走了延曙。我的書桌和衣柜瞬間整在了豌鹤。在丟棄這些雜物的過(guò)程中我覺(jué)得我的內(nèi)心的空間也慢慢地開闊了，我感覺(jué)自己的腦子可以去思考更多的東西了搂鲫，不會(huì)因?yàn)橄胍稽c(diǎn)點(diǎn)事情就頭疼傍药。并且在那時(shí)候獲得的最最最重要的一個(gè)體會(huì)就是：你實(shí)際上可以用的到的東西都是很有限的磺平。
我覺(jué)得人這種動(dòng)物有點(diǎn)奇怪魂仍，可能是保留了原始人生活那時(shí)的思維方式，總是喜歡把看起來(lái)有點(diǎn)用的東西或者新奇的東西收拾到自己的身邊拣挪，而且也總是會(huì)存在一個(gè)很好玩的想法：「總有一天我會(huì)用到它的擦酌。」或者是：「它還沒(méi)完全壞掉扔掉可惜了菠劝∩薏埃」
所以留在身邊的東西越積累越多，可是卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)赶诊，很多東西都不知道扔在了哪個(gè)角落笼平，當(dāng)你某一次大掃除的時(shí)候意外的發(fā)現(xiàn)了它，然后你想到舔痪，原來(lái)它在這里寓调，那個(gè)時(shí)候我如果能用的到就好了。所以锄码，the consequence 是你從來(lái)都沒(méi)能找到它或用上它夺英。所以我這里又重復(fù)那句話：你實(shí)際上可以用到的東西都是很有限的。
從生理角度來(lái)說(shuō)可以這樣解釋滋捶，神經(jīng)科學(xué)證明大腦都是有短期內(nèi)存的痛悯，短期內(nèi)存都是需要從長(zhǎng)期記憶里提取出需要的記憶來(lái)進(jìn)行利用，可是那樣曾經(jīng)覺(jué)得有點(diǎn)用的物品因?yàn)槟苁褂玫膱?chǎng)景太少并且沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的整理歸類在長(zhǎng)期記憶里已經(jīng)模糊掉了重窟，再也沒(méi)有機(jī)會(huì)能夠提取出來(lái)载萌。所以它就算在你的房間里，也可能永遠(yuǎn)待在你收納箱的某個(gè)地方慢慢老化了再無(wú)機(jī)會(huì)重見(jiàn)天日了巡扇。
且不說(shuō)閑置物品扭仁，就我們的精力來(lái)講，也和空間一樣是有限的霎迫。每個(gè)人的一天都是24小時(shí)斋枢，這是肯定的，所以大體上來(lái)講知给，我們每個(gè)人的精力都是差不了太多的瓤帚。精力包含了注意力描姚，思考能力，處理事務(wù)的能力戈次，決策的能力轩勘，還有意志力等等。如果一個(gè)人的精力沒(méi)有合理的安排怯邪，而是被瑣碎的事情占滿了整個(gè)人的生活绊寻，那無(wú)疑每一天都會(huì)被合理安排精力的那些人狠狠的甩下一大截，這也揭露了為什么同齡人之間人與人的差別也是那么大悬秉。
如果你看了我的文章后還是不太清楚自己到底有沒(méi)有被一些雜事占據(jù)了自己的一整天澄步，請(qǐng)你做一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，在明天記錄一下自己一天都做了些什么和泌，花了多長(zhǎng)的時(shí)間村缸，然后在其后簡(jiǎn)單的注明自己從這件事情里收獲了什么。
有的人也許一起床就會(huì)打開幾個(gè)公眾號(hào)武氓，看上一段時(shí)間梯皿，磨磨蹭蹭起床，然后匆匆忙忙的去上班县恕，去上學(xué)东羹。或者是工作的時(shí)間忠烛，學(xué)習(xí)的時(shí)間打開朋友圈瞄幾眼属提，然后恍然想起自己還有任務(wù)尚未完成，就回來(lái)繼續(xù)搞况木。很多人并沒(méi)有對(duì)自己這些瞄幾眼垒拢，掃幾下的時(shí)間做過(guò)小小的統(tǒng)計(jì)，那我就請(qǐng)我的讀者小小的做一下這件事情火惊，記錄一下求类，然后在明天結(jié)束的時(shí)候把這些時(shí)間全部都加起來(lái)∫倌停看看這些時(shí)間是否有點(diǎn)多尸疆。
其實(shí)我們只能大約的算出一個(gè)籠統(tǒng)的雜事時(shí)間，或者開小差惶岭，偷小懶時(shí)間寿弱。這是我們能計(jì)算的出來(lái)的，可是在這樣的「瞄幾眼」按灶，「翻看一下」的打斷中症革，我們不知道損耗了多少精力，犧牲了多少效率鸯旁。而且一些沒(méi)用的信息在我們的腦子里會(huì)占用我們的計(jì)算內(nèi)存噪矛，影響我們的計(jì)算速度量蕊，甚至還會(huì)影響一天的心態(tài)，心情艇挨，這些根本沒(méi)有辦法統(tǒng)計(jì)残炮。
很多人下班或者下學(xué)一回家的心情總是不太好，常常就是因?yàn)橐惶煜聛?lái)接觸了太多雜亂的信息了缩滨，報(bào)紙上看到的無(wú)聊板塊势就，手機(jī)上的八卦小料，電腦里的垃圾廣告……所有的一切信息在眼睛掃過(guò)以后并不會(huì)消失脉漏，你雖然沒(méi)有在想這些愚蠢的信息苞冯，可是它們卻會(huì)悄悄的在你的大腦里面沉積，積累成負(fù)面情緒鸠删。也許因?yàn)槟銒尨吣憧禳c(diǎn)吃飯的一件小事上抱完，成為了導(dǎo)火索贼陶，讓你爆發(fā)刃泡。
那很多人會(huì)說(shuō)，我天天刷簡(jiǎn)書碉怔，刷知乎烘贴，看的都是有用的東西，雖然目前來(lái)說(shuō)可能用不太到撮胧，可是我積累的知識(shí)桨踪，總有一天會(huì)用的到。當(dāng)然芹啥，我不能完全否定這樣的話锻离，因?yàn)榈拇_都是有用的東西，但是我認(rèn)為墓怀，一個(gè)東西不能及時(shí)為你所用汽纠，基本上都是浪費(fèi)你的內(nèi)存。你看傀履，一個(gè)錘子虱朵，或者一把電鉆，都是十分有用的工具钓账，但是假如你不是一個(gè)技術(shù)工人碴犬，你是一個(gè)文員。你能用到錘子或者電鉆的概率一年下來(lái)有幾天呢梆暮？而且就算你學(xué)會(huì)了使用錘子和電鉆服协，你也折騰了一整天，勉強(qiáng)完成了一些家具的裝修啦粹〕ズ桑可能隔了兩年又需要用到的時(shí)候治专，你也生疏了，不會(huì)使用了遭顶。當(dāng)然這樣的技能與工具肯定是有用的张峰，這是肯定的。
所以我想強(qiáng)調(diào)的另一點(diǎn)已經(jīng)很明白了：
讓所有的一切圍繞著你來(lái)轉(zhuǎn)棒旗，而不要你去配合所有的一切喘批。
這句話很重要，因?yàn)槲覀兂３?huì)陷入一種偏見(jiàn)之中铣揉，看到一個(gè)東西很有用饶深，就買回來(lái)了，結(jié)果卻經(jīng)常用不到逛拱，實(shí)際上你根本就不需要這個(gè)東西敌厘。知識(shí)，信息也都是一樣的朽合，它能讓你用的到俱两，它才是真正意義上有用的東西。其他的曹步，我認(rèn)為你可以都拋棄了宪彩。很多人害怕錯(cuò)過(guò)，每個(gè)新聞讲婚，知乎上每個(gè)問(wèn)題都要看一下尿孔，不管對(duì)自己是否有用。覺(jué)得這樣看完一遍之后可以看到一些很棒的回答筹麸，覺(jué)得沒(méi)有錯(cuò)過(guò)活合，實(shí)際上這些回答能夠幫助你什么呢？你又是從多少個(gè)垃圾回答里才找到了一個(gè)好的回答呢物赶？
所以給所有學(xué)習(xí)愛(ài)好者一個(gè)建議：如果你抱著學(xué)習(xí)的心態(tài)去看這些知識(shí)型社區(qū)白指，百度百科或者維基百科也好，微信公眾號(hào)也好块差，甚至微博都可以侵续，別去看發(fā)現(xiàn)那一欄的內(nèi)容，然后把所有的推送都關(guān)掉憨闰。最后状蜗，如果你想學(xué)習(xí)什么知識(shí)，直接去搜索那一欄搜索想要的知識(shí)的關(guān)鍵詞就好了鹉动。
相信我轧坎，這就是讓你的世界擺脫混沌的一個(gè)有效的方法。
我的標(biāo)題寫的把所有的東西都扔進(jìn)垃圾桶泽示，意思是把對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)什么用的東西缸血，消耗你的精力的東西蜜氨，不論是物品還是信息，都通通扔進(jìn)垃圾桶捎泻，然后你作為一張白紙飒炎。問(wèn)清楚自己的內(nèi)心，自己到底想要些什么東西笆豁，需要用到什么郎汪，真正需要的東西，沒(méi)有就無(wú)法生活的東西補(bǔ)充進(jìn)自己的生命里闯狱。
還是那句話煞赢，一切要從自身實(shí)際需要出發(fā)，你自己需要的東西其實(shí)都是很有限的哄孤！
寫在結(jié)尾：
希望大家都能給自己的生活做個(gè)小小的減法照筑，現(xiàn)代人需要應(yīng)對(duì)的東西實(shí)在是太多了！
-the end-
2017.2.15
