最好的治療是運動

? ? ? ? 時下倒信,推拿按摩行業(yè)正在城市鄉(xiāng)村悄然興起,推拿泳梆、按摩鳖悠、針灸、拔罐优妙、刮痧等等服務一應俱全乘综。身體有恙,疏通疏通血脈那是必須的套硼。但也有一部分人卡辰,他們整天忙于工作,不愛活動邪意,身體一不舒服了看政,就去推拿按摩等,靠借助外力解除疲勞疏通血脈抄罕。

? ? ? ? 本人有一個體會允蚣,早上出去跑上一圈憋他,出出汗敌厘,活動活動筋骨,晚上再散散步类腮,走一走,一天身上很舒服冒晰。尤其是工作一段時間同衣,就起來跳上三百下,讓肩部充分運動壶运,那就更舒服了耐齐。事實上,身體的不爽蒋情,主要是肩部發(fā)沉埠况,關節(jié)運動不開。因此棵癣,身體的舒服與否辕翰,主要來自自身的運動,靠提前的預防狈谊,運動才是最好的治療喜命。(2017年6月30日)

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