今天我把家里的冰箱簡單收拾了一下，先給自己慶祝一下，耶，滿滿的成就感?? 最近我對自己的生活有一些思考永部，促使我決定做一些生活行為上的改變。 我因...

最近一直在踐行《福格行為模型》呐矾，是因為減肥的契機得來的動機苔埋。斷斷續(xù)續(xù)兩三年的時間，回顧一下一路走來突然有點開悟的歷程蜒犯。 我不屬于一個特別肥胖的人...

現(xiàn)在很多人都喜歡心理學，都在講認知淘菩。獵豹移動CEO傅盛也說遵班，人與人之間的差別就是認知上的差別。認知讓人產(chǎn)生不同層級，具有高認知的人走在時代的前沿...

一大早起床就被負面情緒環(huán)繞著腹暖，每天早上堅持的運動今天早上卻怎么也不想動，去買個排骨也會因為老板的不按心意割肉而生氣愿阐，吃個早飯因為女兒的學習態(tài)度問...

給孩子買的書被我一夜追完了，有幾處讓我如鯁在喉心情極度悲傷趾疚，看完竟轉(zhuǎn)輾反側(cè)夜不能寐缨历。這更像是一本給父母們看的書，充斥著信念糙麦、堅韌辛孵、悲傷、絕望和命...

前天下了一場大暴雨赡磅，今天去果園里摘蔥發(fā)現(xiàn)一片新世界魄缚。前幾天去還沒有開的花被一場雨澆醒了，果樹上的果子像小雞下蛋似的一串串掛滿樹梢焚廊，香菜花長的齊腰...

今晚吃飯的時候冶匹。 兒子問我：媽，為什么現(xiàn)在的詩歌這么少了咆瘟，感覺跟以前的不一樣嚼隘？ 我反問他：你覺得是為什么？是什么原因使現(xiàn)在的詩歌變...

因為身體原因有一段時間沒工作了袒餐，身體漸好以后飞蛹，我發(fā)現(xiàn)再次進入工作狀態(tài)竟然有點困難了，不是身體上的原因灸眼，是心里上竟然對工作有了怯生生的感...