【王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班】第5期第4課2組王芳

聽(tīng)王老師脂肪的代謝,很感激老師生動(dòng)的各種比喻晶通,不同形狀的“毛毛蟲(chóng)”,代表著不同形式的脂肪酸哟玷,直的飽和脂肪酸狮辽,微彎的單不飽和脂肪酸一也,彎度大一點(diǎn)的多不飽和脂肪酸,以及彎成環(huán)狀的DHA等喉脖,也明白n-3椰苟,n-6,n-9到底是咋區(qū)分的树叽,以前都是死記硬背舆蝴,卵磷脂與腦磷脂的區(qū)別在X的物質(zhì)不同,神奇的化學(xué)式题诵,上學(xué)時(shí)咋學(xué)的呢洁仗?

平時(shí)總說(shuō)膽固醇高,膽固醇低性锭,并沒(méi)有深究膽固醇到底是什么赠潦?通過(guò)這一次學(xué)習(xí)不僅了解動(dòng)植物固醇區(qū)別,還知道膽固醇與脂肪酸的關(guān)系草冈。

各脂類(lèi)功能學(xué)習(xí)中她奥,知道甘油三酯是主要的能量來(lái)源,印象深刻的是細(xì)胞膜由蛋白質(zhì)怎棱,膽固醇哩俭,卵磷脂三方共同組成,并承擔(dān)不同的作用拳恋。

參與脂類(lèi)消化代謝的基本條件是膽汁酸的乳化與各種酶的催化携茂,分解再合成,與載脂蛋白形成乳糜微粒后進(jìn)入淋巴管诅岩,再進(jìn)入血液循環(huán)讳苦,這點(diǎn)與氨基酸和葡萄糖代謝都不相同。

脂肪酸的合成都是在肝臟內(nèi)進(jìn)行吩谦,記住了幾個(gè)關(guān)鍵的概念鸳谜,如限速酶,乙酰輔酶A式廷,檸檬酸循環(huán)咐扭,阝-氧化,脂肪動(dòng)員等滑废,其中檸檬酸循環(huán)障礙是產(chǎn)生酮體的主要因素蝗肪。

最后聽(tīng)了老師的講解對(duì)生酮飲食有了初步了解,知道了適宜疾病與伴隨的風(fēng)險(xiǎn)蠕趁。

雖然大半本的筆記只總結(jié)了以上文字薛闪,但卻值得反復(fù)學(xué)習(xí)與思考,相信一定會(huì)在日后的應(yīng)用中查看今天的筆記俺陋,佩服老師對(duì)知識(shí)的理解與運(yùn)用能力豁延,學(xué)習(xí)的榜樣昙篙!

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