根據(jù)所給的片段寫I尿贫、A1和A2
I
What
在R拆頁中講了制作自己的思維導(dǎo)圖的意義與方法，讓人們在遇到問題時突破慣有思維，快速找到最合適的路徑锥咸。
Why
制作思維導(dǎo)圖，充分打開思維想像细移，突破思維瓶頸搏予，瀝青問題脈絡(luò)。
How
制作思維導(dǎo)圖有三個步驟：1弧轧、先想想什么是自己最喜歡最開心的事情雪侥，也就是先定一個主題詞；2精绎、然后圍繞這個主題詞聯(lián)想幾個相關(guān)的事物速缨，接著再對相關(guān)的事物又進行相關(guān)聯(lián)想，如此反復(fù)3捺典、4輪鸟廓；3、最后一步也是最重要的一步，那就是把這些你能想到的事物隨意連接引谜，看看有什么有趣的事情發(fā)生牍陌。
片段：自己進行減肥
what：通過思維導(dǎo)圖，找到最適合自己減肥的方法员咽、信心第练。
why：思維導(dǎo)圖方法更有利于發(fā)散型思維，能夠找到更多的亮點做瞪，有利于最后總結(jié)畸裳。
how：
1、先確定自己最近在做滑频，并堅持的減肥捡偏。
2、進行3-4次延伸與聯(lián)想峡迷。
3银伟、發(fā)現(xiàn)減肥最適合自己的是晚上跑步，堅持4-5公里绘搞，目的是減少脂肪使身體健康彤避，身體健康有利于家庭幸福。
A1
個人是理工出生夯辖，日常的思維不是很發(fā)散琉预，主要的邏輯思維是遞進結(jié)構(gòu)式的，像這種多唯發(fā)散型的運用比較少蒿褂，比較欠缺圆米。
不過這樣發(fā)散方式更有利于對問題的思索，找到問題的解決方法贮缅，抓住思維中閃現(xiàn)的閃光點榨咐，接下來多多嘗試。
減肥主要是因為前期體檢的時候發(fā)現(xiàn)一些肥胖引起的并發(fā)癥谴供，體重處于不合理的區(qū)域块茁，主要產(chǎn)生原因是運動太少、飲食不合理桂肌。
上個月開始計劃有效的運動并控制数焊，來達到減肥的目的。
A2
