三八理論

? 一天有24個小時，我們將它三個八小時區(qū)分話延曙，睡覺八小時烈拒，工作八小時，自由支配八小時灵妨！

? 工作八小時我們可以配合時間顆粒度與番茄工作法來勤奮高效利用！

? 自由支配時間其實也就是每個人產(chǎn)生差距的最重要時間，這個區(qū)間我們要合理利用這個時間段乍迄，比如你想提升自己，那么你就要規(guī)劃出合理的時間去持之以恒士败，日拱一卒的去堅持闯两！

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市谅将，隨后出現(xiàn)的幾起案子漾狼，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖饥臂，帶你破解...
沈念sama閱讀 211,743評論 6贊 492
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件逊躁，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡隅熙，警方通過查閱死者的電腦和手機稽煤，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 90,296評論 3贊 385
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門核芽，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人念脯，你說我怎么就攤上這事狞洋。” “怎么了绿店？”我有些...
開封第一講書人閱讀 157,285評論 0贊 348
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵吉懊，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我假勿，道長借嗽，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 56,485評論 1贊 283
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任转培，我火速辦了婚禮恶导，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘浸须。我一直安慰自己惨寿，他們只是感情好，可當我...
茶點故事閱讀 65,581評論 6贊 386
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布删窒。她就那樣靜靜地躺著裂垦，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪肌索。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上蕉拢，一...
開封第一講書人閱讀 49,821評論 1贊 290
城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音诚亚，去河邊找鬼晕换。笑死，一個胖子當著我的面吹牛站宗，可吹牛的內(nèi)容都是我干的闸准。我是一名探鬼主播，決...
沈念sama閱讀 38,960評論 3贊 408
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼份乒，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼恕汇！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起或辖，我...
開封第一講書人閱讀 37,719評論 0贊 266
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎枣接，沒想到半個月后颂暇，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
沈念sama閱讀 44,186評論 1贊 303
?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡但惶，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 36,516評論 2贊 327
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年耳鸯，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了湿蛔。大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
茶點故事閱讀 38,650評論 1贊 340
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡县爬，死狀恐怖阳啥，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情财喳，我是刑警寧澤察迟，帶...
沈念sama閱讀 34,329評論 4贊 330
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站耳高，受9級特大地震影響扎瓶，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜泌枪，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 39,936評論 3贊 313
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一概荷、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧碌燕，春花似錦误证、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 30,757評論 0贊 21
一樁弒父案愈捅，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽。三九已至叠殷，卻和暖如春改鲫，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間，已是汗流浹背林束。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 31,991評論 1贊 266
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工像棘，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道東北人壶冒。一個月前我還...
沈念sama閱讀 46,370評論 2贊 360
代替公主和親
正文我出身青樓缕题，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親胖腾。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子烟零，可洞房花燭夜當晚...
茶點故事閱讀 43,527評論 2贊 349

三八理論

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容